Краса і здоров'я

Материнка (орегано) — одна з рослин, яка, крім приправи до страв, завдяки своєму чудовому аромату і смаку приносить велику користь при лікуванні захворювань на основі традиційної медицини.

Настої з чайного листя вкоренилися в житті японців протягом багатьох років. Хоча незрозуміло, яким чином цей напій справив значний вплив на Східну Азію, зараз він вважається одним з найважливіших напоїв. В Японії заведено пити його рано вранці, в середині дня, під час їжі або під час відпочинку. Однак якщо ви не п'єте чай або просто змінюєте ранкову звичку, замініть її склянкою теплої води.

Гордий спадок Південної Африки, чай ройбуш став найпершим харчовим продуктом в Африці, який ЄС схвалив для внесення до реєстру. Тепер на продуктах з ройбуша можна використовувати логотип ЄС, що свідчить про якість та автентичність продукту для європейських споживачів.

Історія подушок така ж давня, як і сама цивілізація, а їхня еволюція розповідає багато про людську культуру. Від функціонального використання каміння та дерева до м'яких плюшевих подушок, які ми знаємо сьогодні, подушки завжди відігравали важливу роль у людському комфорті, а їхня еволюція дає уявлення про те, як ми завжди шукали способи покращити наш відпочинок.

Ліки від поширених захворювань можуть підвищувати чутливість пацієнтів до спеки, порушуючи реакцію організму на високу температуру, включно зі здатністю потіти і швидкістю кровотоку.

Нове дослідження показує, що використання ополіскувача для порожнини рота, що містить матча, дрібно подрібнений порошок зеленого чаю, може запобігти захворюванням ясен.

Дослідження показують, що фізичні вправи можуть бути ефективнішими для лікування депресії, ніж антидепресанти, причому танці значно перевершують усі інші методи лікування, включно з фармакологічними.

Можливо, ваша ранкова чашка кави не тільки заряджає вас енергією на весь день. Нові дані свідчать про те, що кофеїн може принести додаткову користь, знизивши ризик розвитку хвороби Паркінсона.

Магній необхідний для оптимального функціонування організму, виступаючи як супутній фактор у багатьох ферментативних реакціях. Він регулює фізіологію серцево-судинної системи, реакції на стрес, запалення і гіпертонію, а також посилює глікемічний контроль у поєднанні з вітаміном D, що робить його вкрай важливим для обміну речовин. Дефіцит магнію поширений серед людей, які страждають на ожиріння.

Дихання через рот може погіршити ваше самопочуття — від порушення сну до затримки фізичного розвитку.

Чи може плацебо полегшувати симптоми хвороб?

Занадто часте вживання солодощів — не єдина причина карієсу. Ті, хто часто засиджується допізна, або у кого недостатній рівень виділення слини, також схильні до карієсу. У цій статті ми розповімо про чотири продукти та два види чаю, які можуть допомогти запобігти карієсу.

Протягом усієї історії людство шукало секрет відтермінування старості. У сучасному суспільстві вчені продовжують досліджувати поживні речовини для ефективної боротьби зі старінням. Одна з таких речовин — таурин.

Високий рівень холестерину підвищує ризик серцевого нападу, а низький рівень може мати зв'язок із раком. Зміна раціону, масаж акупунктурних точок та інші методи можуть допомогти підтримувати здоровий рівень холестерину.

Освіжний смак м'яти широко улюблений і часто використовується в напоях, кулінарних стравах, різних лікувальних і косметичних засобах. М'ята перцева відома не тільки в кулінарії. Вона має довгу історію в традиційній китайській медицині, що описано в стародавніх текстах. У цій статті ми розповімо про користь перцевої м'яти та поділимося деякими традиційними рецептами народних засобів.

Комбуча (чайний гриб), стародавній напій, приготований із симбіотичної колонії бактерій і дріжджів, захоплює світ здорового способу життя. У той час як популярність цього напою зростає, нове дослідження показало, що комбуча може запропонувати привабливий метаболічний поштовх — без підрахунку калорій або вправ на турніку.

На початку березня 2024 року в журналі Nature Metabolism опублікували дослідження, в якому 12 добровольців сім днів не вживали їжу, а пили тільки воду. Дослідники стежили за їхнім фізичним станом і виявили, що після голодування вага цих людей знизилася в середньому на 6 кг. Дослідники оцінили сприятливі та несприятливі наслідки змін у 212 білках, створивши основу для майбутнього цілеспрямованого терапевтичного модулювання.

Вживання салату з морських водоростей може підвищити ефективність щеплень і допомогти в лікуванні застуди, герпесу, вірусу Епштейна-Барр і оперізувального лишаю.

Літера "К" у вітаміні К походить від данського і німецького "koagulation", що підкреслює його роль у процесі згортання крові. Людський організм покладається на вітамін К для згортання крові та регулювання зв'язування кальцію в кістках і тканинах.

Ⓟ У сучасному світі, сповненому стресів і метушні, мистецтво масажу є не тільки розкішшю, а й необхідністю. Цей стародавній метод лікування і розслаблення проникає в глибини нашого єства, даючи організму як фізичну, так і емоційну користь.