Краса і здоров'я

Вікова макулярна дегенерація сітківки ока (ВМД) є основною причиною втрати зору людей старше 50 років. У США від макулярної дегенерації страждають понад 10 мільйонів людей. На щастя, є стародавня спеція, що забезпечує певний захист.

Коли виникає головний біль, багато хто використовує болезаспокійливі засоби, і вони можуть допомогти. Але якщо біль виникає часто, то найкращим рішенням є з'ясування причин його виникнення.

Як не дивно, але з 2008 року споживання цукру неухильно знижується. Це може відбуватися з низки причин: зміни смакових звичок та способу життя через популярність серед населення низьковуглеводних дієт останнє десятиліття. Цьому сприяє глибше розуміння небезпеки здоров'ю надмірного вживання солодкого.

Виробники засобів особистої гігієни переконують: щоб виглядати якнайкраще, нам необхідні тільки вишукані продукти. Ні для кого не секрет, що хімічні речовини широко використовуються в побуті та предметах особистої гігієни.

Спаржа лікарська належить до великого роду рослин, які вирощують для декоративних цілей, хоча це один з небагатьох представників цієї родини, який вживають у їжу. З моменту коли спаржу почали вирощувати вдома, вона стала улюбленицею за солодкий смак і ніжний сорт, що дозволяє готувати її різними способами.

Усі знають, що щодня треба пити вісім склянок води, але, на жаль, це підходить не для всіх, хоча це може бути гарним початком звички пити воду. За даними Національної академії наук, техніки та медицини США, чоловікам щодня потрібно близько 15,5 чашок рідини, а жінкам — 11,5 чашок.

Згідно з доповіддю, опублікованою у вівторок у журналі Annals of Internal Medicine під назвою "Можливі стерилізуючі ліки проти інфекції ВІЛ-1 без трансплантації стовбурових клітин", 31-річна жінка, у якої в 2013 році був діагностований ВІЛ, приймала антиретровірусну терапію під час вагітності, щоб зупинити передачу інфекції дитині.

За словами докторанта UniArts Helsinki Т. Койвісто, жива музика допомагає маленьким дітям та їхнім батькам долати важкі моменти. Повільна, замріяна музика дозволяє створити в палаті інтимну атмосферу.

Але є хороша новина! Ми можемо запобігти збільшення ваги, внісши невеликі зміни у свій раціон або фізичну активність. Якщо щодня вживати на 100-200 калорій менше або спалювати 100-200 зайвих калорій, то цього достатньо, щоб зупинити набирання ваги у довгостроковій перспективі.

Сік граната — чудовий солодкий напій рубінового кольору. Він містить понад 100 корисних речовин і володіє вражаючими властивостями: допомагає запобігти ревматоїдному артриту, остеоартриту, раку, анемії; також безцінний для вагітних і тих, у кого хворе серце.

Жовток — поширений компонент масок і натуральних засобів для догляду, в тому числі, і за волоссям. Він може замінити маску і шампунь. Про те, як приготувати шампунь на основі жовтка, ми розповімо нижче.

В середньому житель України споживає близько 1,5 кг кави. на рік. Цей напій вже люблять більше, ніж чай, але ми ще далекі від передових позицій. Наприклад, житель Швейцарії споживає майже 8 кг кави на рік, а лідером є Люксембург — позамежні 24,8 кг на людину.

Насіння кунжуту — це джерело поживних речовин, включаючи важливі вітаміни і мінерали, фітостероли, поліненасичені жири, токофероли і лігнани, такі як сезамін і сезамолін.

Приймаючи душ, спочатку облийте точку Та Чжуі теплою водою. Таким чином ви підіймаєте свою ян-ци і захищаєте поверхню тіла від вологості. Нехай тепла вода душа тече по спині, а тим часом масажуйте пахви, щоб поліпшити циркуляцію лімфи.

За словами Вадима Індєйкіна, можна і треба їсти кульбабу, м'яту і ромашку. Тим паче що знайти ці рослини можна практично на кожному газоні. Листя кульбаби набагато корисніші, ніж звичний нам шпинат, хоча і трохи гірчать.

Їжа, яку ми вживаємо протягом осені та зими, засмічує організм, призводячи до виснаження імунної системи, застуд, перевантаженості і хронічної втоми.

Тростинний цукор, солодкі напої та різні продукти зі штучними підсолоджувачами більш небезпечні для здоров'я і гарного самопочуття, ніж жири. Саме цукор є причиною ожиріння, занепаду сил, депресії, частих застуд і залежності.

Сухофрукти, які у великій кількості можна знайти на прилавках магазинів, можуть бути не тільки корисними, а й небезпечними для вживання. Все залежить від того, який метод сушіння застосовувався для їх отримання.

Лікарі провели подвійне сліпе, плацебо-контрольоване дослідження за участю понад 70 жінок протягом трьох місяців і виявили, що вираженість п'яти симптомів ПМС значно зменшилася.

Попросіть свого лікаря зробити аналіз крові на анемію. Зміцнюйте свою кров багатими залізом продуктами, як от червоне м’ясо, зелені овочі й китайські червоні фініки.