Як зробити 6 гігієнічних засобів своїми руками
Виробники засобів особистої гігієни переконують: щоб виглядати якнайкраще, нам необхідні тільки вишукані продукти. Ні для кого не секрет, що хімічні речовини широко використовуються в побуті та предметах особистої гігієни. Від фталатів і нафти до мийних засобів і ароматизаторів — важливим є не лише, що ми їмо, а й те, що ми наносимо на шкіру. Виготовляючи власні засоби особистої гігієни, ми зменшуємо кількість надмірного упаковування, поширеного в побутових предметах; ми економимо гроші та можемо контролювати інгредієнти, які живлять наш найбільший орган (нашу шкіру). Перегляньте ці поради щодо засобів для догляду за тілом, зроблених власноруч.
1. Засоби для гігієни порожнини рота власноруч
Ніхто не хоче мати неприємний запах з роту або, що ще гірше, карієсу. Погана гігієна порожнини рота пов’язана з серйозними проблемами зі здоров’ям, включаючи гінгівіт та серцеві захворювання. Ви можете мати бездоганно чисту порожнину рота, використовуючи натуральні продукти без хімікатів. «Зубну пасту» можна зробити з харчової соди, невеликої кількості води та противірусної ефірної олії, наприклад гвоздики, кориці або чебрецю. Прополощіть рот солоною водою, краплею або двома ефірними оліями та крапелькою оцту замість спиртової основи для полоскання рота.
2. Шампунь своїми руками
Чи можете ви повірити, що всього 100 років тому люди рідко мили волосся частіше одного разу на місяць?! Це правда. Але ми переконалися, що щоденне миття волосся найкраще. Але насправді це завдає великої шкоди, позбавляючи волосся здорових олій. Крім того, більшість шампунів, навіть тих, які продаються як органічні або натуральні, містять шкідливі хімічні речовини. Спробуйте замість цього вимити волосся сумішшю оцту, лимона та харчової соди. (Одну частину оцту, 2 частини харчової соди, половину лимонного соку. Воно повинно бути густим і пастоподібним. Нанесіть його на шкіру голови.) Ви також можете змішати його з кастильським милом, таким як Dr. Bronner’s. Або, якщо ви не можете повністю відмовитися від шампуню, спробуйте суміш 50/50. Але найголовніше, скоротити миття волосся до одного разу на тиждень або рідше! Вашій шкірі голови може знадобитися деякий час, щоб звикнути – надмірне вимивання шкірного сала означає надмірне його вироблення. Але як тільки ви дозволите цим олії робити свою справу, ваше волосся від природи стане менш жирним.
3. Кондиціонер своїми руками
У культурах усього світу олія використовується для волосся для оздоровлення та живлення. Кокосова, авокадо, кунжутна та мигдальна олія чудово зволожують волосся та шкіру голови. Ви можете залишити його або змити. Навіть якщо ви ще не готові відмовитися від свого улюбленого кондиціонера, ваше волосся отримає користь від лікувальних ефектів олії.
4. Лосьйон власноруч
Комерційні лосьйони виготовляються шляхом «збивання» олії приблизно так само, як при виготовленні майонезу. Вони стабілізовані хімічними речовинами та ароматизовані. Ви можете, відразу перейти до олії. Олія ши, какао-масло, кокосова олія, олія жожоба. Додайте кілька крапель улюблених ефірних олій для натурального аромату, якщо хочете.
5. Дезодорант своїми руками
Антиперспіранти складаються зі шкідливих канцерогенних речовин, які намагаються перешкодити вашому тілу виконувати важливу і природну функцію. Хоча запобігати потовиділення не рекомендується, ви можете «дезодорувати» свої пахви, природно. Харчова сода чудово поглинає запахи. Якщо ви злегка потієте, розпилення води з ароматом ефірної олії може бути все, що вам потрібно. У пляшці з розпилювачем об’ємом 60 мл змішайте 50-75 крапель улюбленої олії з водою. Ваш спрей готовий!
6. Натуральний догляд за обличчям власноруч
Жінки люблять свої засоби по догляду за обличчям, але багато з них не тільки неефективні та навіть шкідливі, але й дуже дорогі. Незалежно від типу вашої шкіри олії очищають, зволожують і балансують. Спробуйте ці три інгредієнти для блискучої шкіри: вмийтеся яблучним оцтом (або ніжним кастильським милом), очистіть/зволожте олією жожоба або кокосовою олією – шкіра буде сяяти. Достатньо спіть, пийте багато води й виглядатимете краще ніж коли не будь! Справді!
Джилл Еттінгер журналістка-фрілансер, яка зосереджена на органічних і природних галузях.
По материалам The Epoch Times USA