Красота и здоровье

Ароматическое растение чабер эффективно при расстройстве пищеварения, болях в горле и кашле | Март 3, 08:53

Чабер — замечательное ароматическое растение, которое, к сожалению, недостаточно широко распространено. Кроме насыщенного, приятного вкуса, оно имеет множество терапевтических применений. Чтобы привлечь больше внимания к этому полезному растению, Международная ассоциация трав назвала чабер «Ароматической травой 2015 года».

5 лучших иммунных и противовирусных трав для выращивания дома | Март 2, 09:17

Когда мы простужаемся или плохо себя чувствуем, мы, как правило, обращаемся к врачу или покупаем лекарства в аптеке. Однако некоторые болезни можно вылечить, используя целебную силу растений, в частности трав, в составе природных средств, не волнуясь о резистентности к лекарствам. Более того, некоторые растения хорошо растут в домашних условиях.

Весомая причина пользоваться зубной нитью: защита от инсульта | Февраль 25, 09:48

Для некоторых использование зубной нити может показаться скучным занятием. Однако новое исследование подтверждает, что использование зубной нити стоит усилий, поскольку может снизить риск инсульта, вызванного образованием сгустков крови и нерегулярным сердечным ритмом. Предыдущее исследование подтверждает это исследование, показывая, что обычная бактерия во рту связана с повышенным риском инсульта.

Лечение гепатита В естественным путем: выздоровление с помощью ростков в практике ТКМ | Февраль 22, 08:50

Капуста краснокочанная и брокколи — крестоцветные овощи, богатые разнообразными растительными соединениями с противовирусными и противораковыми свойствами.

История и разновидности японского зеленого чая и его разновидности | Февраль 16, 08:48

По мере того, как популярность зеленого чая растет, интерес к нему увеличивается во всем мире, а его потребление постоянно повышается в течение последнего десятилетия. Впрочем, это не новость для Японии, где зеленый чай уже давно является самым популярным напитком — большинство людей выпивают как минимум одну чашку в день.

Как сохранить энергию цзин, которая замедляет старение | Февраль 2, 08:29

Распространенное мнение, что азиаты стареют медленно, на самом деле может быть связано не с этнической принадлежностью, а с сохранением жизненной сущности, или цзин. Концепция цзин является неотъемлемой частью традиционной китайской медицины. Вместе с жизненной силой (Ци) и духом (шэнь) это одно из «трёх сокровищ» (сань бао 三寶), которые обеспечивают здоровье и долголетие.

Вечные средства от похмелья: Древнее лекарство против похмелья на утро | Январь 18, 08:32

С момента появления алкоголя похмелье мучило человечество во всех культурах. От «собачьей шерсти» до средств из сырых яиц и даже южноамериканского севиче — люди на протяжении всей истории искали пути облегчить «следующее утро».

Китайский Фалуньгун — популярный цигун, которым занимаются более 100 миллионов человек | Январь 3, 07:31

Двадцать восемь лет назад в Китае наблюдалось улучшение здоровья населения после того, как медитативная практика Фалунь Дафа (также известная как Фалуньгун) была представлена широкой общественности. Десятки миллионов людей ежедневно практиковали пять плавных комплексов упражнений Фалунь Дафа в парках и сделали её учение об истине, доброте и терпении неотъемлемой частью своей жизни.

Путешествие женщины из Гонконга: Использование ройбуша для борьбы с раком | Декабрь 10, 09:18

Эмили Лау, уроженка Гонконга, которая переехала в Майами 20 лет назад, является счастливой матерью троих сыновей, ей удалось организовать полноценную жизнь для своей семьи. В течение многих лет она работала стюардессой, учительницей и даже имела успешный бизнес по строительству бассейнов. Однако судьбоносное событие заставило Эмили перефокусировать свою энергию на здоровье и благополучие себя и своих близких. С помощью своего южноафриканского друга Рассела она недавно основала южноафриканский бренд чая ройбуш, надеясь принести улучшение здоровья в жизнь других людей.

Теплая вода натощак — японский метод борьбы с болезнями | Ноябрь 30, 08:27

Настои, приготовленные из чайных листьев, укоренились в жизни японцев на протяжении многих лет. Хотя непонятно, каким образом этот напиток оказал значительное влияние на Восточную Азию, сейчас он считается одним из самых важных напитков.

Раскройте секреты молодости кожи с помощью этих 3 старинных ингредиентов | Ноябрь 29, 08:49

Забудьте о дорогих средствах ухода за кожей и сложных косметических процедурах. Простые коррективы в рационе помогут вам сохранить молодость и замедлить старение. Предлагаем три проверенных временем традиционных ингредиента: ягоды годжи, красные финики и женьшень. Они не только улучшают состояние кожи, но и питают организм изнутри.

В какое время лучше всего есть и почему это поможет вам похудеть? | Ноябрь 25, 09:05

Если вы хотите похудеть здоровым и устойчивым способом, вам нужно обращать внимание не только на то, что вы едите, но и на то, когда вы едите. Время приема пищи может оказать значительное влияние на метаболизм, аппетит и сон, которые являются ключевыми факторами в управлении весом.

Узнайте о преимуществах добавления сахара в шампунь | Ноябрь 24, 09:10

Этот домашний рецепт предотвращает появление перхоти и способствует регенерации волос.

Шесть видов чая: руководство по приготовлению для оптимального вкуса | Ноябрь 14, 10:16

Хотя любой настоянный напиток обычно называют чаем, настоящий чай изготавливается из листьев одного растения: Camellia Sinensis. «Чаи», изготовленные из других растений, технически считаются травяными настоями.

Полезные свойства душицы | Октябрь 30, 08:44

Душица (орегано) – одно из растений, которое, помимо приправы к блюдам, благодаря своему восхитительному аромату и вкусу приносит большую пользу при лечении заболеваний на основе традиционной медицины.

Японский метод борьбы с болезнями: теплая вода натощак | Октябрь 16, 08:56

Настои из чайных листьев укоренились в жизни японцев на протяжении многих лет. Хотя непонятно, каким образом этот напиток оказал значительное влияние на Восточную Азию, сейчас он считается одним из важнейших напитков. В Японии принято пить его рано утром, в середине дня, во время еды или во время отдыха. Однако если вы не пьете чай или просто меняете утреннюю привычку, замените ее стаканом теплой воды.

Ройбуш: Необыкновенная трава заслуживает должного признания | Октябрь 9, 15:45

Гордое наследие Южной Африки, чай ройбуш стал самым первым пищевым продуктом в Африке, который ЕС одобрил для внесения в реестр. Теперь на продуктах из ройбуша можно использовать логотип ЕС, что свидетельствует о качестве и подлинности продукта для европейских потребителей.

Увлекательная история подушек и их влияние на нашу повседневную жизнь | Октябрь 2, 16:38

История подушек такая же древняя, как и сама цивилизация, а их эволюция рассказывает многое о человеческой культуре. От функционального использования камней и дерева до мягких плюшевых подушек, которые мы знаем сегодня, подушки всегда играли важную роль в человеческом комфорте, а их эволюция дает представление о том, как мы всегда искали способы улучшить наш отдых.

Экстремальная жара оказывает влияние на действие лекарств | Август 6, 2024

Лекарства от распространенных заболеваний могут повышать чувствительность пациентов к жаре, нарушая реакцию организма на высокую температуру, включая способность потеть и скорость кровотока.

Танцы — лучшее лекарство от депрессии | Июнь 4, 2024

Исследования показывают, что физические упражнения могут быть более эффективными для лечения депрессии, чем антидепрессанты, причем танцы значительно превосходят все другие методы лечения, включая фармакологические.

Ополаскиватель для полости рта на основе зелёного чая матча подавляет бактерии, вызывающие пародонтит: исследование | Июнь 2, 2024

Новое исследование показывает, что использование ополаскивателя для полости рта, содержащего матчу, мелко измельченный порошок зелёного чая, может предотвратить заболевания дёсен.

Магний может улучшить обмен веществ | Май 29, 2024

Магний необходим для оптимального функционирования организма, выступая в качестве сопутствующего фактора во многих ферментативных реакциях. Он регулирует физиологию сердечно-сосудистой системы, реакции на стресс, воспаление и гипертонию, а также усиливает гликемический контроль в сочетании с витамином D, что делает его крайне важным для обмена веществ. Дефицит магния распространен среди людей, страдающих ожирением.

Кофе снижает риск развития болезни Паркинсона | Май 26, 2024

Возможно, ваша утренняя чашка кофе не только заряжает вас энергией на весь день. Новые данные свидетельствуют о том, что кофеин может принести дополнительную пользу, снизив риск развития болезни Паркинсона.

Носовое дыхание открывает многочисленные преимущества для здоровья | Май 15, 2024

Дыхание через рот может ухудшить ваше самочувствие — от нарушения сна до задержки физического развития.

Лекарства прячут в тень лечебный эффект плацебо | Май 13, 2024

Может ли плацебо облегчать симптомы болезней?

Некоторые продукты и чай могут помочь предотвратить кариес | Май 7, 2024

Слишком частое употребление сладостей — не единственная причина кариеса. Те, кто часто засиживается допоздна, или у кого недостаточный уровень выделения слюны, также подвержены кариесу. В этой статье мы расскажем о четырёх продуктах и двух видах чая, которые могут помочь предотвратить кариес.

Таурин играет роль в производстве энергии, помогает в переработке жёлчных кислот и обеспечивает баланс жидкостей, солей и минералов | Май 6, 2024

На протяжении всей истории человечества люди искали секрет отсрочки старости. В современном обществе учёные продолжают исследовать питательные вещества для эффективной борьбы со старением. Одно из таких веществ — таурин.

Изменение рациона питания может помочь поддерживать здоровый уровень холестерина | Апрель 25, 2024

Высокий уровень холестерина повышает риск сердечного приступа, а низкий уровень может иметь связь с раком. Изменение рациона питания, массаж акупунктурных точек и другие методы могут помочь поддерживать здоровый уровень холестерина.

Мята перечная идеально подходит для летнего чая и является круглогодичным травяным союзником | Апрель 24, 2024

Освежающий вкус мяты широко любим и часто используется в напитках, кулинарных блюдах, различных лечебных и косметических средствах. Мята перечная известна не только в кулинарии. Она имеет долгую историю в традиционной китайской медицине, что описано в древних текстах. В этой статье мы расскажем о пользе перечной мяты и поделимся некоторыми традиционными рецептами народных средств.

Исследование показало жиросжигающий потенциал чайного гриба | Апрель 21, 2024

Комбуча (чайный гриб), древний напиток, приготовленный из симбиотической колонии бактерий и дрожжей, захватывает мир здорового образа жизни. В то время как популярность этого напитка растет, новое исследование показало, что комбуча может предложить заманчивый метаболический толчок — без подсчета калорий или упражнений на турнике.

Польза голодания не ограничивается лишь снижением веса | Апрель 11, 2024

В начале марта 2024 года в журнале Nature Metabolism было опубликовано исследование, в котором 12 добровольцев семь дней не употребляли пищу, а пили только воду. Исследователи следили за их физическим состоянием и обнаружили, что после голодания вес этих людей снизился в среднем на 6 кг. Исследователи оценили благоприятные и неблагоприятные последствия изменений в 212 белках, создав основу для будущего целенаправленного терапевтического модулирования.

Употребление салата из морских водорослей может повысить иммунную функцию | Апрель 5, 2024

Употребление салата из морских водорослей может повысить эффективность прививок и помочь в лечении простуды, герпеса, вируса Эпштейна-Барр и опоясывающего лишая.

Организм человека нуждается в витамине K для свертывания крови и связывания кальция в костях и тканях | Апрель 3, 2024

Буква "К" в витамине К происходит от датского и немецкого "koagulation", что подчеркивает его роль в процессе свертывания крови. Человеческий организм полагается на витамин К для свертывания крови и регулирования связывания кальция в костях и тканях.

Польза касторового масла для здоровья | Март 13, 2024

Американский юморист XIX века Джош Биллингс однажды сказал: "Советы — это как касторовое масло: их легко давать, но ужасно трудно принимать". Поэтому решение о том, считать касторовое масло полезным натуральным средством или нет, остается за вами.

Среди мусора из советов о самопомощи в интернете нашли жемчужину | Февраль 11, 2024

Публикации в социальных сетях о странных отварах и необычных природных методах лечения ежедневно наводняют интернет, давая надежду тем, кто ищет альтернативу устоявшимся фармацевтическим подходам. Все большее число людей стремится расширить свои знания о растительных средствах, известных как фитофармацевтические препараты.

Способы применения оливкового масла, прошедшие через века | Февраль 5, 2024

Оливковое масло уже давно является важнейшим ингредиентом средиземноморской диеты. В последние годы люди во всем мире все больше узнают о его пользе.

Продукты-доноры метила помогают в профилактике болезни Альцгеймера и сердечно-сосудистых заболеваний | Январь 23, 2024

Что вам приходит на ум, если вас спросят: "Едите ли вы продукты-доноры метила?"

Сироп от кашля не может быть эффективным, но эти натуральные средства помогают | Январь 3, 2024

Я собираюсь сказать вам то, что вы, возможно, не захотите услышать или во что не поверите: Лекарства от кашля не помогают ни вам, ни вашим детям. Если вы относитесь к более чем 30 миллионам людей, которые ежегодно бегут к врачу из-за кашля, это не очень хорошая новость.

Антивозрастной суп-эликсир согласно традиционной китайской медицины | Январь 3, 2024

Все рецепты, которым шеф Ли учит своих телезрителей, всегда протестированы лично ею, к тому же многократно. Сегодняшний рецепт — это суп-десерт, c большим содержанием коллагена и целого комплекса витаминов и минералов, благодаря которым он подобен применению антивозрастного серума. Антивозрастной суп-эликсир также эффективен в борьбе с акне.

Как уменьшить поры на лице в домашних условиях | Ноябрь 27, 2023

Качество нашей кожи во многом определяется нашим образом жизни: что мы едим, сколько употребляем жидкости в день, насколько и как часто мы подвержены стрессу, а также тем, правильно ли мы ухаживаем за кожей. Самой частой проблемой, с которой по статистике сталкивается больше половины женщин в мире — это появление расширенных пор. Сегодня гигантское количество товаров на рынке средств по уходу за кожей обещают сузить поры, и иногда трудно отличить хорошее от плохого, а также понять, каких товаров следует избегать, чтобы сохранить здоровье.

Как медитация влияет на психические заболевания и наркоманию | Август 6, 2023

Сьюзан Джентайл, медсестра из Нью-Джерси, рекомендует медитацию в качестве терапии для людей, страдающих от наркомании и психических расстройств.

Страшные последствия болезни молочных имплантов | Июль 28, 2023

Жанна Дурки, медсестра и активная мать четверых детей, годами имела непонятные симптомы, но тесты всегда давали нормальные результаты.

Максимально эффективное употребление кофе: Способы употребления кофе | Июль 25, 2023

Некоторые считают, что кофе бодрит и помогает похудеть, поэтому выпивают чашечку-другую ежедневно. С другой стороны, некоторые считают, что кофе влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы, и стараются избегать его употребления. Доктор Чан Чин-Чиен, 78-летний почетный профессор хирургии в Национальной университетской больнице Тайваня, до сих пор еженедельно оперирует своих пациентов. Одним из его секретов сохранения здоровья является употребление трех чашек кофе в день.

Как сохранить яблоки в домашних условиях свежими и вкусными | Июль 24, 2023

Яблоки – это универсальный фрукт, который является настолько же питательным, насколько и вкусным. В сезон это один из самых дешевых товаров в продуктовом отделе. Разумный шаг – запастись ими, чтобы наслаждаться в течение нескольких недель или даже месяцев. С помощью ряда простых советов вы можете максимально продлить срок хранения яблок, чтобы они оставались свежими и хрустящими до момента употребления.

Как правильно выбрать пробиотики | Июль 23, 2023

Пробиотики пользуются популярностью. Согласно исследованиям, объем мирового рынка пробиотиков в 2018 году составил 48,38 млрд долл. и, по прогнозам, к 2027 году достигнет 75,9 млрд долл. Это очень много хороших бактерий! Но как понять, какие пробиотики подходят именно вам и вашей семье?

Как не стать жертвой теплового удара | Июль 22, 2023

Тепловой удар – это, безусловно, не шутки. Каждое лето на Соединённые Штаты надвигается волна (или десяток) жары, что вызывает большое количество смертей и госпитализаций. Вот несколько советов, как предотвратить это потенциально смертельное состояние.

Эфирное масло ладана обладает противоартритным, обезболивающим, антимикробным действием и противогрибковым эффектом | Июль 20, 2023

"Король эфирных масел", ладан - одно из самых важных и самых известных природных средств в мире. Это был один из трех подарков, которые мудрецы принесли Иисусу при его рождении, что свидетельствует о почтительном отношении к этому маслу.

Два вида диеты и шесть добавок, улучшающих состояние при депрессии | Июль 13, 2023

Хотя депрессия — это сложное состояние с широким спектром вероятных причин и методов лечения, исследования показали, что диета может играть важную роль как в профилактике, так и в лечении депрессивных симптомов.

Десять самых здоровых продуктов питания по версии японских врачей | Июль 3, 2023

Для поддержания здорового тела очень важно соблюдать здоровое питание. Однако многие люди предпочитают полезным продуктам вкусно и с удовольствием поесть.

По результатам исследований выявлено, что пол влияет на вероятность ожирения | Июнь 11, 2023

Последние исследования свидетельствуют, что женщины, которые имеют высокий индекс массы тела (ИМТ), как правило, более уязвимы к "эмоциональному перееданию" чем мужчины.

Красота и здоровье

Читайте также