Народна медицина

Варення люблять майже всі. А смачне і корисне варення без цукру припаде до смаку навіть тим, хто дотримується здорового способу життя — адже інгредієнти в ньому повністю натуральні!

Сіль здавна цінується у натуральній косметології, і особливо в догляді за волоссям. Про те, чому сіль є засобом №1 від випадання волосся, і як зробити сольовий скраб для шкіри голови, ми розповімо далі в статті.

Якщо ви часто страждаєте від хронічної втоми, безсилля та головного болю, спробуйте простий натуральний засіб для очищення судин. Регулярне застосування цього засобу робить судини міцними, поліпшить кровопостачання і стане відмінною профілактикою серцево-судинних захворювань.

Трав'яний чай — ароматний і смачний. Цей напій здавна використовувався в фітотерапії як засіб для профілактики і лікування багатьох захворювань. Про види фіточаїв і секрети їх застосування, а також про те, як приготувати цілющий трав'яний чай — читайте у цій статті.

Прогулянка в лісі — це найкращий засіб від стресу, вважає багато фахівців. Але як і чому «лісові ванни» впливають на нас? І як міському жителю відчути ефективність лісотерапіі?

Чи знаєте ви, що бур'яни, які ми звикли виполювати в саду, дуже корисні для здоров'я? Про найцінніші бур'яни ми розповімо далі.

Кавун — смачна ягода, яка відмінно втамовує спрагу, відновлює водний баланс і до того ж дуже корисна для здоров'я. Не всі знають, але крім м'якуша, насіння кавуна також має цілющі властивості. З нього готують настій для очищення та зміцнення нирок.

Ангіна — поширене захворювання, як у дітей, так і дорослих. Чи можна вилікувати ангіну, не вдаючись до кардинальних засобів? У Східній медицині є свої ліки — прості та ефективні.

Миловаріння — захопливий спосіб створення натуральних засобів гігієни своїми руками, який став дуже популярним в останні роки. Майстриня Наталія поділилася з «Великою Епохою» своїми секретами створення мила ручної роботи.

Натуральні засоби для обполіскування волосся — відвари, настої та розчини — незамінний засіб для догляду. Вони полегшують розчісування і попереджають січення кінчиків, роблять волосся гладким і блискучим. Ми розповімо, як підібрати і приготувати засіб для обполіскування з урахуванням свого типу волосся.

Що корисніше для організму — ароматна кава або традиційний чай? Зібравши воєдино всі наукові докази щодо корисності цих напоїв, BBC дійшов незвичайного висновку.

Каркаде — «напій фараонів і королів». Такого почесного звання за свої цілющі властивості був удостоєний цей напій. «Алий чай», як зазвичай називають у народі каркаде, — заслужено вважається напоєм міцного здоров’я, молодості та краси. Його люблять не тільки на батьківщині, але й у всьому світі.

Прання — ручне або машинне, миття посуду, прибирання квартири або особиста гігієна — з усіма цими завданнями відмінно справляються мильні горіхи. Про перевірені способи та рецепти застосування мильних горіхів читайте в цій статті.

У країнах Сходу для лікування простудних захворювань, грипу та кашлю застосовують засоби з додаванням прянощів. Потужна антибактеріальна дія спецій здатна зупинити розвиток інфекції й зняти запалення.

Народна медицина пропонує прості та ефективні способи лікування кашлю. В більшості випадків ці натуральні засоби можуть полегшити симптоми, прискорити одужання і без зусиль повністю або частково замінити синтетичні протикашльові препарати.

Заповіді Східної медицини — поради давніх мудреців для підтримки здоров'я і лікування багатьох хвороб. Це той безцінний дар, який дійшов до нас із сивої давнини, і який, можливо, і є найбільш короткий і простий шлях до здоров'я.

Калина — рослина-лікар, рослина-символ, рослина-легенда. Все в ній — чи то кора, гілки, білі квіти або яскраво-червоні ягоди — цілюще. І не просто цілюще, а й здатне творити дива.

Алое — рослина-лікар із далеких посушливих пустель, що проживає з нами пліч-о-пліч вже не одне тисячоліття. Сік цієї рослини — надзвичайно лікувальний, він допоможе позбутися багатьох проблем зі шкірою й призупинити її в'янення з віком.

Цикорій називають здоровою та корисною альтернативою чаю або каві. Цей напій містить безліч вітамінів і мікроелементів, завдяки чому його рекомендують пити всім, кому не можна вживати продукти з високим вмістом кофеїну.

Масаж стоп за допомогою масажного килимка — це ще простіший та доступніший метод впливу на акупунктурні точки стопи для оздоровлення організму. Все, що для цього потрібно, — це килимок і знання кількох вправ, які легко запам’ятати.