Краса і здоров'я

ⓅГоріхи – найкращий перекус для тих, хто слідкує за своєю вагою. Вони мають не меншу калорійність і вміст білка, ніж м'ясо, але на відміну від останнього, горіхи повністю засвоюються.

Щоб полегшити дихання і кашель, зменшити нежить, що заважає заснути за грипу чи застуді, є відмінний засіб — бальзам для розтирання грудей. Цей засіб можна зробити самому із натуральних компонентів, без хімії, і використовувати навіть для лікування маленьких дітей.

Грип та застуда мають дуже багато схожих симптомів, і також існує чимало способів їх лікування. Але чи знаємо ми, в чому найважливіша різниця лікування грипу та застуди?

Зольное мыло на основе щёлока — самое безопасное и известное с давних времён моющее средство. Натуральные компоненты, добавленные в такое мыло, смягчают его свойства и делают его пригодным как для использования в быту, так и для личной гигиены. Давайте узнаем, как приготовить мыло из золы в домашних условиях.

У традиційній медицині існують засоби і рецепти, які застосовують для лікування і профілактики появи ранньої сивини. Регулярне використання відварів і масок, а також лікувального масажу пригальмує появу сивого волосся.

Перші сиві волоски, що з'являються у відносно молодому віці, — нерідке, але і небажане явище. На сьогодні достеменно відомо, що викликає таке раннє знебарвлення волосся й сивину, і як зупинити цей процес.

Лікарські мазі на основі прополісу застосовуються для лікування зовнішніх і внутрішніх захворювань: шлунку, шкіри, загоєння ранок. Далі ми розповімо про ефективні домашні рецепти прополісної мазі, які стануть в нагоді на всі випадки життя.

Прополіс — унікальний за своїми цілющими властивостями продукт бджільництва. Він володіє сильними властивостями природного антибіотика і застосовується як зовнішньо, так і внутрішньо. З прополісу готують натуральні лікарські засоби від багатьох захворювань.

Сіль здавна цінується у натуральній косметології, і особливо в догляді за волоссям. Про те, чому сіль є засобом №1 від випадання волосся, і як зробити сольовий скраб для шкіри голови, ми розповімо далі в статті.

Косметична пудра — найбільш популярний засіб для вирівнювання тону обличчя та маскування всіх його недоліків. Про небезпечні речовини, що містяться у пудрі, та про їх дію, читайте далі.

Натуральний дезодорант — це повністю безпечний засіб щоденного догляду за собою, як для жінок, так і чоловіків. Використовуючи прості та доступні інгредієнти можна створити твердий, рідкий, олійний або сухий дезодорант своїми руками.

Дезодоранти та антиперспіранти, що усувають появу неприємного запаху і потовиділення, — це бомба уповільненої дії. Десятки речовин, що містяться в дорогому або дешевому дезодоранті, проникають через шкіру, накопичуються в організмі й можуть викликати появу небезпечних захворювань.

Переїдання, що викликається стресом і нездоровими звичками, серйозно підриває здоров'я. Чи можна впоратися з переїданням, не зашкодивши організму?

Миловаріння — захопливий спосіб створення натуральних засобів гігієни своїми руками, який став дуже популярним в останні роки. Майстриня Наталія поділилася з «Великою Епохою» своїми секретами створення мила ручної роботи.

Натуральні засоби для обполіскування волосся — відвари, настої та розчини — незамінний засіб для догляду. Вони полегшують розчісування і попереджають січення кінчиків, роблять волосся гладким і блискучим. Ми розповімо, як підібрати і приготувати засіб для обполіскування з урахуванням свого типу волосся.

Прання — ручне або машинне, миття посуду, прибирання квартири або особиста гігієна — з усіма цими завданнями відмінно справляються мильні горіхи. Про перевірені способи та рецепти застосування мильних горіхів читайте в цій статті.

Що робить нас щасливими? Нові досягнення, неспішна прогулянка або домашній годованець, що привітно зустрічає після роботи? Виявляється, щоб відчувати себе щасливими, потрібно не так уже й багато: це ті прості речі, які є в житті багатьох.

Алое — рослина-лікар із далеких посушливих пустель, що проживає з нами пліч-о-пліч вже не одне тисячоліття. Сік цієї рослини — надзвичайно лікувальний, він допоможе позбутися багатьох проблем зі шкірою й призупинити її в'янення з віком.

Шампунь — не єдиний засіб для миття волосся. Існують прості й доступні засоби, які не тільки добре відмивають волосся, але і роблять його здоровішим та сильнішим.

Звичні для нас шампуні для волосся відмінно справляються зі своїми завданнями, і ми вже не уявляємо свого життя без них. Для поліпшення мийного ефекту, видалення жиру та утворення піни в більшість звичайних шампунів для волосся виробники додають різноманітні речовини, про небезпеку яких ми можемо навіть не підозрювати.