Корисні поради

В. Солоухін писав: «…З усіх лісових дарів, принаймні у наших лісах, лише гриби можуть бути відзначені високою честю та називатися предметом полювання нарівні або майже нарівні з дичиною і рибою…»

Лаванда використовувалася ще стародавніми греками і римлянами. У дикорослому вигляді росте в Персії, Південній Франції, на Канарських островах. Цю цінну рослину в декоративному вигляді можна знайти у Криму та на Кавказі. Вона має сильний пряний запах і пряно-терпкий смак.

Усі, ймовірно, чули, що включити клітковину у вашу дієту - ключовий крок до більш здорового способу життя. Але що таке дієтична клітковина і чому вона настільки важлива - для багатьох з нас все ще залишається загадкою.

Виявляється, що діти, які виявляють підвищену зацікавленість до музики, частіше отримують добрі оцінки у школі. Такого висновку дійшли німецькі дослідники з університету імені Людвіга-Максиміліана.

Недавній звіт про дослідження співробітників Центру наук про здоров'я Техаського Університету (University of Texas Health Science Centre), що вийшов друком в Journal of Pediatrics, дозволяє сподіватися, що розробка ефективних методів лікування кишкових кольок у немовлят не за горами.

Безпеку запатентованих в Гонконзі в 2003 році електронних сигарет без нікотину та їдкого диму, котрі, як передбачалося, вбережуть багатьох завзятих курців, поставлено під сумнів. Експерти з FDA з'ясували, що вірогідність захворіти на рак від паління таких сигарет не лише не знижується, але навіть зростає.

Авторитетний медичний журнал American Journal of Medicine нещодавно опублікував усього чотири правила для досягнення довголіття. Проте проблема в тому, що переважна кількість мешканців планети ігнорують їх.

Тепер це точно - мед не лише смачний, але й може лікувати. За підсумками унікального в своєму роді дослідження, проведеного в університеті Сіднею, вчені довели, що деякі сорти меду діють ефективніше за антибіотики, як мінімум у лікуванні поранень та інфекційних заражень.

Китайська медицина є найбільш повною системою оздоровлення. Її перші письмові трактати з`явились приблизно 100 років до н.е. Китай, Японія,Корея і В`єтнам з тих пір розвили свої власні версії оригінальної китайської системи лікування.

Влітку природа дарує нам не лише тепло і сонечко, але й чимало корисної смакоти. Всі ми з дитинства любимо ягоди. Червоні, сині, чорні, білі, жовті й оранжеві; солодкі або кислі, і навіть гіркі – це справжні довгоочікувані ласощі як для дітей, так і для дорослих.

Згідно китайській медицині, людське тіло – це частина природнього всесвіту, що має характеристики природи. П'ять головних пар меридіанів відмежовують природу від енергії п'яти елементів. Меридіан печінки розмежовує природу дерева і вітру, серцевий меридіан - вогню і тепла, меридіан селезінки - землі і вологості, меридіан легенів - металу і сухості, нирковий меридіан - води і холоду.

Останнім часом зв'язок між душею і тілом почав цікавити медиків все частіше. Одне з досліджень, результати якого були опубліковані 17 червня 2009 р., було проведено вченими в університеті в Рочестере, США. Дослідження перевірило зв'язок між активністю і товариськістю літніх жінок, і здатністю їх тіл чинити опір стресу.

ВООЗ називає причиною "вимирання" українського населення є катастрофічний стан медичної галузі. До 2030 року в Україні може лишитися 30 мільйонів осіб, якщо медична галузь лишатиметься на такому “катастрофічному рівні”.

Приємні емоції, що спонукаються мелодіями, тонізують центральну нервову систему, покращують обмін речовин, стимулюють дихання і кровообіг.

Якщо ваші друзі та родичі почали набирати вагу, то шанси, що це трапиться з вами, зростають, — пишуть учені у новому шокуючому дослідженні, де робиться припущення, що ожиріння є «соціально заразливим» і легко розповсюджується від одної людини до іншої.

Шампіньйони — одні з найулюбленіших грибів, до того ж цілком невибагливих у приготуванні. Ми не знаємо способу зіпсувати страву з шампіньйонами, але знаємо 10 швидких і легких способів приготувати шампіньйони смачно і дуже смачно!

У своїй практиці я зустрічаюся з багатьма різними проблемами із здоров'ям, і їх можна розділити на проблеми, так би мовити, «первинні» та «другорядні». «Первинними» я називаю ті проблеми, які змушують людей шукати зустрічі зі мною. Сюди належать, наприклад, втома, синдром знервованого кишечника, астма та екзема.

Діти жінок, які під час вагітності використовували хлоровану воду, більше схильні до деяких природжених аномалій розвитку.

Є у центрі Середньої Азії, між Індією та Пакистаном, плем'я, що мешкає у долині річки Хунза, тому так і назвали цю народність - хунза. Вони харчуються в основному абрикосами...

Багато хто з вас відмітить, що інформація та поради на тему харчування можуть інколи бути вельми суперечливими і тому дуже заплутаними. Я зазвичай згадую про це на початку будь-якої розмови під час прийому.