Корисні поради

Кров як дзеркало здоров'я. У медицині аналіз крові є первинним обов'язковим дослідженням при лікуванні будь-якої хвороби.

Ви впевнені, що спину слід тримати прямо, коли ви сидите? Вчені з австралійського Університету Квінсленда порушили питання про те, наскільки корисною для спини і всього організму в цілому є ідеальна постава під час сидіння. Провідний автор дослідження лікар Ендрю Клоз пояснив: «Теорії про «хороші» і «погані» пози для сидіння ґрунтуються на вимірюванні тиску на хребетні диски в різних позах».

Одним з п'яти відчуттів, яким людину наділила природа, є нюх. Прекрасні аромати весняних трав або запашних квітів здатні повернути нам життєрадісність і бажання творити, додати життєвих сил. Така сприятлива дія запахів трав, дерев і квітів якраз і використовується в ароматерапії. Аромотерапія - це прекрасна можливість скористатися прихильністю природи для відновлення здоров'я.

Біологічно активні добавки до їжі стають необхідні за умови знецінення складу їжі, через те, що їжа втрачає вітаміни, мінерали, амінокислоти, а також через підвищення навантажень на людину.

Здавалося б – дрібниця, але насправді настрій створює наше життя. Ми не завжди можемо вплинути на хід подій, зате позитивно до них відноситися, що б не трапилося, цілком у наших силах! Настрій - це один з чинників, що впливають на стан вашої фігури. Тривалий стрес, викликаний економічною кризою, дуже сильно вплинув на настрій саме жіночої половини населення.

Китайська трав'яна медицина - один з головних клінічних цілющих методів у стародавній китайській медичній системі.

Останнім часом у суспільстві все частіше виникають великі проблеми, що стосуються відносин між лікарем і пацієнтом та медичної етики. Через це законодавчі органи отримали багато роботи. Потрібно постійно вдосконалювати правову базу, щоб досягти стабільності та більшої ефективності у таких питаннях. Проте, чи у цьому криється вихід зі скрутного становища? Можливо, ми зможемо краще зрозуміти етичну сторону взаємин лікаря та пацієнта, вивчивши історичний досвід з цього питання.

Літо пройшло, і на дворі золота осінь. Сонце залишає все менше світла і тепла, що приводить до загального в'янення. В цей час вітер і осіння прохолода все більше входять у свої права. З точки зору традиційної китайської медицини, з настанням осені Інь починає заміщати Ян. І це позначається на нашому самопочутті.

Замінники цукру – або замінники сахарози, це хімічні речовини з солодким смаком з групи вуглеводів, які не беруть участь в біохімічній трансформації в глюкозу або перетворюються в неї, але набагато повільніше. У зв'язку з цим спочатку ці властивості замінників цукру використовувалися виключно для забезпечення продуктами харчування хворих на цукровий діабет.

Зелений салат може бути одним з тих блюд, які дійсно "співають" на вашій тарілці або він може стати зобов'язанням, яке ви споживаєте, бо вважаєте це корисним. Відмінність між цими двома підходами - часто лише питання декількох простих підказок і маленьких деталей. Тут ми дамо вам велику кількість корисних порад для приготування відмінного зеленого салату. Використовуйте їх на вашій кухні, і ви скоро почнете готувати салати, які пізніше стануть темою розмови ваших гостей.

Звичайний простудний вірус перешкодив поширенню «свинячого» грипу (A H1/n1) в Швеції. Як повідомляє Радіо Швеції, такі результати дослідження, проведеного Інститутом інфекційних захворювань.

Хвороби серця є найпоширенішими недугами, як на сучасному світі, так і впродовж століть. З давніх часів люди помітили дивні властивості деяких рослин лікувати хвороби серця і судин.

Візерунок на пальцях формується у людини ще в утробі матері й зберігається протягом усього життя. Будь-які спроби усунути цей малюнок або навіть пересадити шкіру виявляються даремними. Візерунок залишається назавжди. Власне лініями, характером їх розташування та їхнім впливом на долю займається наука хірологія. Проте чи зможуть візерунки на пальцях повідати нам про здоров'я людини?

Кількість людей, для яких комп'ютер – це основний засіб роботи, спілкування і відпочинку постійно зростає. Але довгі години роботи, проведені за монітором, можуть привести до проблем із здоров'ям. На що ж необхідно звернути увагу, щоб спілкування з комп'ютером приносило нам користь і не відбилося плачевно не нашому здоров'ї.

Існує поширена точка зору про те, що ожиріння і зайва вага пов'язані з переїданням або з малою фізичною активностю.

Вінсент Ван Гог у нападі божевілля відрізав собі частину вуха, а Сільвія Плат включила газову духовку. Історія має велику кількість подібних прикладів. Ці люди були просто божевільними або геніальними? Згідно новому дослідженню, можливі обидва варіанти.

Історія часто підноситься вибірково: одні деталі відкидаються, інші - перебільшуються з метою створити бажаний відгук в суспільстві. Порівняння з теперішнім свинячим грипом і пандемією грипу в 1918 р. є тому прикладом.

Ще одне поширене явище, яке нагадує нам про те, що ми доки мало знаємо про себе і про мозок, – це «дежа вю». Виявляється, від 70% до 97% людей хоч би раз в житті зустрічалися з цим явищем. Що ж таке дежа вю?

У грудні минулого року було опубліковано дослідження, в якому визначили, що вживання вітаміну D необхідно для підтримки певних поживних речовин в організмі [1]. Дане дослідження показало, що для підтримки рівня вітаміну D 80 нмоль/л (32 нг/мл) потрібно близько 1600 МЕ.

Навряд чи знайдеться хоча б одна людина в світі, яка би не хропіла або не чула хропіння. Проте частенько ці нічні серенади сприймаються як неприємне явище, що відображає фортецю здоров'я. Насправді це не так. Хропіння є симптомом захворювання, і в певних випадках вимагає справжнього лікування фахівця.