Корисні поради

Кросівки давно перейшли з різновиду спеціального спортивного взуття в частину модного образу. Як саме обрати ту пару кросівок, яка зробить ваше життя максимально комфортним?

Передозування ліками призводить до смерті частіше, ніж героїн, і за останні 11 років воно стало набирати все більших обертів — такий висновок був зроблений дослідниками з Центру по профілактиці і контролю захворюваності США (CDC)...

Останнім часом синдром гіперактивності та дефіциту уваги у дітей спостерігається все частіше. Питання про те, що може викликати подібний стан, якийсерйозно заважає адаптації дітей у суспільстві, розглядається багатьма фахівцями.

У кого немає в гардеробі хоча б одних джинсів? Джинси були, є і залишаються улюбленим одягом мільйонів сучасних людей. А дизайнери на модних показах і далі дивують моделями з деніму. Якщо правильно вибрати джинси, то вони легко впишуться в будь-яку ситуацію і прикрасять свого господаря.

Самооцінка допомагає нам відшукати своє місце в світі, зав’язувати і розвивати відносини. Але як і за рахунок чого формується наша самооцінка? Відповісти на це питання спробувала група біологів з Національного інституту радіології в Чибі (Японія) на чолі з Макіко Ямада...

Про те, яку небезпеку таїть у собі зайве читання медичних новин розповіли фахівці з університету Йогана Гуттенберга (Майнц)...

В’єтнамки, які є традиційним взуттям для більшості азіатських країн, таких як В’єтнам, Японія та Китай, універсальні: їх носять жінки, чоловіки, діти й дорослі.

Більшість людей впевнені, що сонце не несе ніякої небезпеки для нашого організму, виключно сприятливо впливає на самопочуття. Можливо, колись так і було, але не тепер, в часи, коли озоновий шар руйнується, а сонячна активність підвищується...

У наш час пиво є дуже популярним напоєм. За результатами дослідження компанії GFK Ukraine, більшість українців (60,4%) п’ють пиво. Яким чином цей напій впливає на здоров’я людини в телефонному режимі відповів Великій Епосі кандидат медичних наук, сексолог-андролог, головний лікар клініки «Чоловіче здоров’я» Засєда Юрій Ігорович...

Через різне розуміння природи людського тіла і здоров'я існує велика різниця між західною фізичною культурою і давніми китайськими методами вдосконалення тіла, традиційною китайською медициною.

Здійснювати все задумане, ставити цілі і досягати мети — здається, що нема нічого складного. Бути режисером свого життя — бажання багатьох. Проте, чому ж часто зупиняємося на півдорозі, спасовуємо, а потім довго переконуємо себе та інших, що нам і так зовсім непогано? Як досягти мети?

Наближаються новорічні свята. Для багатьох цей час яскравих вражень і просто приємного проведення часу. Щоб свято залишло лише гарні спогади, пам’ятайте про потенційні небезпеки, які можуть завдати шкоди здоров’ю в ці дні...

ВЕГО «МАМА-86», продовжуючи національну кампанію з хімічної безпеки дитячих іграшок, розпочала роботу в партнерському проекті «Хімічна безпека іграшок для дітей».

Вибір певного виду фізичної активності залежить від багатьох факторів. Перш за все, ви повинні вирішити для себе, які завдання має виконувати тренування, наскільки інтенсивними можуть бути заняття, чи підходить цей вид фізичної активності для вашого віку. Поряд з іншими видами занять, такими як тренування з обтяженнями, біг або їзда на велосипеді, багато хто віддає перевагу плаванню.

У середині 2000-х рр. сучасне суспільство винайшло соціальні мережі. З кожним роком кількість користувачів нового способу спілкування стрімко зростає. Так, наприклад, всесвітньо відома «Facebook» у цьому році досягла позначки більше 1 мільярда зареєстрованих осіб, «ВКонтакте» до жовтня 2012 року встигли створити свій профіль 184000000 людей, в «Одноклассники.ру» на березень 2012 року зафіксовано більше 135 мільйонів користувачів.

Зупинити всихання мозку і запобігти появі деменції допоможуть заняття спортом, такий висновок зробили вчені Единбурзького університету (Шотландія).

За багато століть хліб з категорії «потрібних» продуктів нашого харчування перейшов в категорію «необхідних». Але сьогодні майже кожен, хто вирішив підправити свою фізичну форму за допомогою дієти, відмовляється від вживання хліба. Чи виправданий цей крок?

У харчовому раціоні здорової людини неодмінно повинні бути сухофрукти — такі рекомендації вчених Університетів Міннесоти та Лідса. Чим же так незамінні сухофрукти і чому їх варто включити у ваш щоденний раціон харчування?

Нас всюди оточує ртуть: старі термометри, батарейки, економні лампи, рідкокристалічні дисплеї, — у всіх цих приладах міститься ця речовина. 1 грама ртуті, як відомо, досить для забруднення понад 3 млн кубометрів повітря або однієї п’ятої частини мільйона кубометрів води. Потрапляючи на сміттєві звалища, такі прилади розкладаються і поступово завдають непоправної шкоди довкіллю та, врешті-решт, повертаються до людини у вигляді забруднених харчових продуктів та питної води.

Кожна людина на Землі хоче бути щасливою. Але давайте замислимося: що таке щастя? Хтось хоче бути багатим і знаменитим, хтось — сильним і красивим, хтось — мудрим… Поняття щастя нескінченно різноманітно, але що ж потрібно людині для щастя? З незапам’ятних часів людство шукає відповідь на це питання.