Краса і здоров'я

Щоб шкіра виглядала здоровою, кожен день вона потребує очищення — вранці і перед сном. Найпростіше це зробити за допомогою вологих ватяних дисків, просочених спеціальним засобом. Дізнайтеся, як приготувати його в домашніх умовах.

Миловаріння можна назвати і мистецтвом, і приємним проведенням часу. У цьому процесі різні комбінації інгредієнтів дозволять створювати найнеймовірніші мила ручної роботи, які збагачені вітамінами, мінералами і корисними оліями. Дивіться добірку найкращих зарубіжних рецептів мила, які можна зробити самостійно.

Інженер-програміст Кейт Еневолдсен створив інтерактивну періодичну таблицю в картинках і словах. Вона показує, наскільки ці, здавалося б, невідомі елементи важливі для нас і яку роль відіграють в нашому житті.

Викинута їжа — це гірше, ніж просто витрачені даремно гроші. Кожен раз, коли відправляємо продукти у смітник, ми заподіюємо екології збиток. Хочете, щоб продукти зберігалися свіжими якомога довше? Є кілька простих способів, що не потребують великих зусиль.

Відома своїми незвичайними проектами компанія Carlo Ratti Associati знайшла відмінний спосіб, як мотивувати людей більше займатися фітнесом. Вони створили плавучий тренажерний зал Paris Navigating Gym у вигляді човна. Човен пливе річкою завдяки енергії, яку виробляють самі люди.

З приходом спекотних літніх днів хочеться більше часу проводити біля води — на озері, річці чи морі. А щоб це було тільки в радість, важливо пам'ятати про те, яка температура води вважається найбільш комфортною для плавання.

Кропива належить до тих диких рослин, які володіють потужною цілющою силою. Її використовують в кулінарії і косметології, а сироїди називають кропиву рослинним білком. Додайте трохи цієї свіжої зелені в свій літній раціон!

У той час як для переважної кількості людей кофеїн став частиною життя і вони вже не уявляють свій ранок без чашки кави, багато хто вважає це не такою вже й гарною справою. Адже легко прокидатися вранці і відчувати себе бадьорим можна і без стимуляторів!

Літо — це чудова можливість добре провести час на природі, в саду або відправитися в похід. Але є один мінус — набридливі вдень і вночі комахи. Дивіться добірку 30 натуральних способів і засобів, які допоможуть утримати комах на відстані і врятують літній відпочинок.

Більшість типів волосся не потребують частого миття, яке висушує і робить їх ламкими. Щоб підтримувати свіжість і красу волосся протягом тривалого часу, можна скористатися сухими шампунями власного виготовлення з натуральних складових. Цей варіант ідеально підходить для тих, хто хоче відростити довге волосся.

Як і будь-які дефекти шкіри, білі плями можуть викликати невпевненість в собі і знизити самооцінку людини, що страждає від цієї проблеми. Існує кілька ефективних методів лікування натуральними засобами, які допоможуть позбутися білих плям на шкірі.

ⓅГусте, здорове волосся жінок - одна з основних ознак привабливості. На жаль, воно постійно піддається негативному впливу різних деструктивних чинників.

Фарбування крашанок — процес захоплюючий і цікавий. Спробуйте цього року використовувати замість покупних барвників тільки натуральні. Здивуйте своїх близьких і друзів яскравими фарбами символу Великодня!

Ми часто говоримо про правильне харчування, фізичну активність та інші речі, які важливі для здоров'я тіла. А як бути з емоційним здоров'ям? Чи можуть емоції викликати хвороби, і як вони впливають на наше самопочуття?

Сучасний неспокійний ритм життя майже не залишає часу на відпочинок. Накопичуються втома і відчуття розбитості, з'являється біль, що є першими ознаками стресу. Дізнаємось, як справлятися зі стресом або не допустити його появи.

ⓅГоріхи – найкращий перекус для тих, хто слідкує за своєю вагою. Вони мають не меншу калорійність і вміст білка, ніж м'ясо, але на відміну від останнього, горіхи повністю засвоюються.

Щоб полегшити дихання і кашель, зменшити нежить, що заважає заснути за грипу чи застуді, є відмінний засіб — бальзам для розтирання грудей. Цей засіб можна зробити самому із натуральних компонентів, без хімії, і використовувати навіть для лікування маленьких дітей.

Грип та застуда мають дуже багато схожих симптомів, і також існує чимало способів їх лікування. Але чи знаємо ми, в чому найважливіша різниця лікування грипу та застуди?

Зольное мыло на основе щёлока — самое безопасное и известное с давних времён моющее средство. Натуральные компоненты, добавленные в такое мыло, смягчают его свойства и делают его пригодным как для использования в быту, так и для личной гигиены. Давайте узнаем, как приготовить мыло из золы в домашних условиях.

У традиційній медицині існують засоби і рецепти, які застосовують для лікування і профілактики появи ранньої сивини. Регулярне використання відварів і масок, а також лікувального масажу пригальмує появу сивого волосся.