Корисні поради

З 1 грудня в тільки 70% ліків буде відпускатися за рецептом, про це заявив міністр охорони здоров'я України Зиновій Митник. Мета цього - «боротьба з самолікуванням».

Багато жінок побоюються вагітності через зміни в зовнішньому вигляді та збільшення у вазі. Тіло, яке кожен місяць змінює свою форму, гнітюче впливає на внутрішній стан жінки.

Пора року, що найбільш важко переноситься - це осінь. Досить згадати перехід на зимовий час, зменшення світлового дня та погоду за вікном, яка, напевно, не сприяє покращанню настрою. І як тут не згадати про «модну» хворобу сучасного людства - депресію, на яку, за даними ВООЗ, страждає кожна п'ята людина.

Ви відчуваєте себе втомленим, сонним, наростає депресія або дратівливість, турбує головний біль, шкірні висипання, дзвін у вухах, оніміння, аритмія, підвищений артеріальний тиск або затуманення в голові?

Як відомо, для того, щоб загартувати сталь, треба створити високу температуру. Щось схоже відбувається з психікою людини після того, як вона пройшла «вогонь, воду та мідні труби». Насправді, всі життєві негаразди, які ми проходимо, роблять нас сильнішими.

«Це не той випадок, коли вам невідомо, що буде в результаті появи проблем. Це випадок, коли ви впевнені, що цього не відбудеться». Нижче наводяться розвінчання деяких міфів.

Хронічні хвороби – незвичайне явище. Незважаючи на те, що наше тіло складається з величезної кількості клітин, які діляться, ростуть, старіють і гинуть, джерело цих захворювань лежить набагато глибше. Воно наче не підвладне часу й існує в паралельних просторах. За останні десятиліття медицина зробила висновок: людський організм усе ж не так добре вивчений, як вважалося раніше, і часто підсвідомість відіграє провідну роль у розвитку хвороб. Але її, до речі, не можна так легко вивчити.

Згідно з новими дослідженнями, опублікованими в Британському медичному журналі, обстеження на рак простати мають незначний ефект на загальний рівень виживання серед чоловіків. Але при цьому зберігається ризик помилкового діагнозу та необґрунтованого хірургічного втручання.

Під час вагітності вода може виявитися найдефіцитнішою речовиною. Після зачаття потреба в воді збільшується. Оскільки клітини плоду діляться, обсяг материнської крові зростає.

Журнал Consumer Reports повідомляє про те, що білкові коктейлі при надмірному вживанні можуть завдати шкоду здоров'ю. Метали, що містяться в напоях, з плином часу можуть накопичуватися в організмі і викликати небажані побічні ефекти.

Нове дослідження вказує на можливий зв'язок між прийняттям вітаміну В6 та зменшенням вірогідності розвитку раку легенів.

Туалети більше не є найбруднішими в санітарному плані місцями! Виявляється, кнопки в звичайному ліфті містять в 40 разів більшу компанію мікроорганізмів, ніж, прошу вибачення, сидіння громадських унітазів.

Я була заінтригована, коли читала про жителів однго японського села, які доживають до 90 років, мають міцне здоров'я, гострий зір, юну шкіру та суглоби. Як їм це вдається?

До останнього часу вважалося, що вік вірусу імунодефіциту мавп (ВІМ) не перевищує кілька сотень років. Проте генетичні дослідження американських вчених свідчать на користь мутацій, що тривають десятки тисяч років, а може й мільйон.

Рак - це стан, викликаний інтенсивним, швидшим, ніж належить, поділом клітин і утворенням скупчень атипових клітин. Сприяти раковому переродженню клітин можуть, наприклад, деякі хімічні речовини, вільні радикали, радіація.

Довгоочікуваний армійський звіт «Збереження здоров'я, зменшення ризику, попередження самогубств» ввібрав напругу дев'яти років війни, економічну складову, постійні переміщення та перегрупування, особливості характеру солдатів, які йдуть на ризик і багато інших аспектів армійської культури.

Чорний рис, як нещодавно виявили дослідники, містить більше антиоксидантів, ніж чорниця, яку вважали провідним джерелом антиоксидантів протягом довгого часу.

Пекучий біль, біль, що коле, ріжучий або стискаючий біль, деколи дуже сильний біль у кінцівці, якої вже немає ... Так звані фантомні болі є таємничим больовим синдромом, який погано піддається лікуванню. Адже важко лікувати те, чого немає.