Корисні поради

Близько 1/3 їжі, яку купують люди, відправляється на звалище. Ці харчові відходи становлять чималу проблему для навколишнього середовища, особливо в густонаселених містах. Ось 7 способів, які допоможуть уникнути такої марної трати грошей та ресурсів.

Нещодавно вчені розробили п'ятиденну місячну дієту, яку назвали «Дієтою, що імітує голодування» (Fasting Mimicking Diet, FMD). Результати дослідження, опубліковані у журналі Cell Metabolism, показали, що у 19 учасників, які слідували режиму голодування протягом трьох місяців, зменшилися симптоми старіння, раку, діабету і серцево-судинних захворювань.

Дітям у віці 4–5 років належить спати у тиху годину, а деякі й самі лягають трохи подрімати вдень. Існують задокументовані дослідження, які показують, що короткий денний сон корисний не тільки дітям, але й дорослим.

ⓅБез гірлянди неможливо уявити жодне новорічне свято. Але як часто ми дізнаємося з новин про пожежі, які були викликані цими новорічними прикрасами. Не забудьте про безпеку дому, особливо якщо у вас приватний будинок.

ⓅІ хоч перманентний макіяж послідовник татуювання, він дозволяє лише тимчасово отримувати ефект на обличчі. Вся справа в глибині проникнення фарби і якості самої фарби. При виконанні татуажу використовується спеціальний пігмент на натуральній основі, який вводиться лише у верхні шари шкіри.

ⓅЧитання книг безумовно є важливим для дитини, і прищепити дитині любов до друкованого слова потрібно мало не з самих пелюшок. Тому всім батькам варто обов'язково замовити книжки українською ще до того, як дитина сама навчиться читати.

Для тих, хто намагається позбутися поганих звичок, алкоголю і тютюну, першим кроком на шляху до оновлення здоров'я є детоксикація: потрібно «вимити» все погане з організму. Проблема полягає в тому, що детокс надзвичайно хворобливий і неприємний, і ці труднощі можуть зупинити на півдорозі.

Чимало власників собак люблять одягати своїх вихованців у светри, куртки та шарфи. Найчастіше це виглядає досить кумедно, але для деяких собак зимовий одяг — більше, ніж просто данина моді. Як дізнатися, чи потрібно вашій собаці утеплитися, щоб не захворіти у зимові місяці?

Инженеры из Университета Люксембурга создали интерактивного социального робота с искусственным интеллектом. QTrobot обучает детей с аутизмом различным жизненным навыкам, повышает внимательность и участие, а также снижает беспокойство и проявления деструктивного поведения.

Існує декілька теорій, що пояснюють, чому монотонна робота протягом дня призводить до появи втоми та виснаження. Можливо справа в тому, що робота дуже напружена або не дуже вам цікава?

ⓅВибрати саджанці самостійно досить просто. Оглядати в першу чергу потрібно кореневу систему саджанця, адже саме від неї великою мірою залежить життєздатність деревця або чагарнику.

ⓅЗмінити зовнішній вигляд салону можна і самостійно, але все-таки рекомендується довіритися професіоналам. У них є великий досвід і навички в цій сфері. Більш того, вони мають необхідне для цього обладнання.

Мало хто знає, що кава, смак і аромат якої додають бадьорості та сил, корисна і для шкіри. І це — завдяки кофеїну. Далі ми розповімо, як зробити кавовий крем від зморшок і темних кіл під очима.

ⓅПрактически ни одно мероприятие не может обойтись без кейтеринга. При этом у организатора могут возникнуть проблемы с выбором профессиональной кейтеринговой компании, которая бы обслужила событие на высшем уровне

ⓅПри відвідуванні сайту того або іншого перевізника не полінуйтеся почитати відгуки про його роботу. Це дасть вам більш чітке уявлення про якість обслуговування клієнтів у тій чи іншій компанії (хоча дуже часто негативні відгуки про перевізника можуть бути написані на замовлення конкурентів).

Всупереч поширеній думці, заняття важкою атлетикою дають набагато більше, ніж просто «накачування» м'язів. Вони допомагають підтримувати здоров'я, запобігають появі захворювань і подовжують життя. І це зовсім не означає, що потрібно піднімати велику вагу, головне — регулярність тренувань.

Незважаючи на наявність великого вибору різної їжі у супермаркетах, багато хто як і раніше віддає перевагу традиційним стравам, які добре зігрівають і додають сил.

ⓅЗверніть увагу, що наповнювачем для класичного пуховика може бути тільки натуральний пташиний пух у поєднанні з пером. Однак на ділі такий одяг є не надто практичним, хоч і неймовірно теплим. Натуральний пух із плином часу збивається в грудки, що не кращим чином позначається на зовнішньому вигляді одягу.

Автоматизация — одна из самых главных технологических тенденций, которая влияет на расширение современной рабочей силы. Многие опасаются, что роботы и искусственный интеллект (ИИ) могут заменить на производстве человека, и в результате тысячи людей останутся без работы. Но так ли это?

Багатьом від дитинства твердили, що потрібно щодня приймати вітаміни. Однак опір дитини цьому ритуалу, ймовірно, виправданий — про це говорять дані нових досліджень.