Лечебные свойства кокосового масла

Хотя за последние несколько лет кокосовое масло удалось вытащить из грязи огромного количества ложных представлений о нем как о «смертельно опасном насыщенном жире», оно все еще не получило той оценки, которой действительно заслуживает. Кокосовое масло — это не просто «хороший» жир, но и исключительное целебное средство.

Некоторые примеры лечебных свойств этого насыщенного жира включают:

Сжигание жира: иронично, не правда ли? Насыщенный жир, который может ускорить потерю жира в области живота. В настоящее время проведено два серьезных исследования на людях, которые показали, что всего две столовые ложки в день (30 мл), как у мужчин, так и у женщин, способны уменьшить количество жира в течение 1-3 месяцев.

Улучшение работы мозга: известное исследование, опубликованное в 2006 году в журнале Neurobiology of Aging, показало, что употребление триглицеридов средней цепи (наиболее часто встречающихся в кокосовом масле) 20 испытуемыми с болезнью Альцгеймера или легкими когнитивными нарушениями привело к значительному повышению уровня кетоновых тел, связанному с заметным улучшением когнитивных функций [i].

Избавление от вшей: в сочетании с анисовым спреем кокосовое масло оказалось эффективнее инсектицида перметрина (0,43%). [ii]

Заживление ран: кокос использовался для заживления ран с незапамятных времен. Три из выявленных механизмов, лежащих в основе заживляющих эффектов, заключаются в его способности ускорять реэпителизацию, улучшать активность антиоксидантных ферментов и стимулировать более высокие поперечные связи коллагена в восстанавливаемой ткани. [iii] Было даже показано, что кокосовое масло работает синергично с традиционными методами лечения, такими как сульфадиазин серебра, для ускорения восстановления ожоговых ран. [iv]

Альтернатива нестероидным противовоспалительным препаратам (НПВП): кокосовое масло обладает противовоспалительными, обезболивающими и жаропонижающими свойствами [v].

Противоязвенная активность: интересно, что кокосовое молоко (в состав которого входят компоненты кокосового масла) оказалось таким же эффективным противоязвенным средством, как и обычный препарат сукральфат [vi].

Противогрибковое: в 2004 году 52 изолята видов Candida были подвержены воздействию кокосового масла. Самая известная форма, Candida albicans, оказалась наиболее восприимчивой. Исследователи отметили: «Кокосовое масло следует использовать при лечении грибковых инфекций в связи с появлением лекарственно-устойчивых видов Candida» [vii].

Конечно, говоря о кокосовом масле, мы рассматриваем только одну часть удивительной кокосовой пальмы. Каждый компонент, включая волокна скорлупы кокосового ореха, кокосовый белок и кокосовую воду, имеет экспериментально подтвержденное терапевтическое применение.

Справочная литература:

[i] Mark A Reger, Samuel T Henderson, Cathy Hale, Brenna Cholerton, Laura D Baker, G S Watson, Karen Hyde, Darla Chapman, Suzanne Craft . Effects of beta-hydroxybutyrate on cognition in memory-impaired adults. Neurobiol Aging. 2004 Mar;25(3):311-4. PMID: 15123336

[ii] Ian F Burgess, Elizabeth R Brunton, Nazma A Burgess . Clinical trial showing superiority of a coconut and anise spray over permethrin 0.43% lotion for head louse infestation, ISRCTN96469780. Eur J Pediatr. 2010 Jan ;169(1):55-62. Epub 2009 Apr 3. PMID: 19343362

[iii] K G Nevin, T Rajamohan . Effect of topical application of virgin coconut oil on skin components and antioxidant status during dermal wound healing in young rats. Skin Pharmacol Physiol. 2010 ;23(6):290-7. Epub 2010 Jun 3. PMID: 20523108

[iv] Pallavi Srivastava, S Durgaprasad. Burn wound healing property of Cocos nucifera: An appraisal. Indian J Pharmacol. 2008 Aug;40(4):144-6. PMID: 20040946

[v] S Intahphuak, P Khonsung, A Panthong. Anti-inflammatory, analgesic, and antipyretic activities of virgin coconut oil. Pharm Biol. 2010 Feb;48(2):151-7. PMID: 20645831

[vi] R O Nneli, O A Woyike. Antiulcerogenic effects of coconut (Cocos nucifera) extract in rats. Phytother Res. 2008 Jul;22(7):970-2. PMID: 18521965

[vii] D O Ogbolu, A A Oni, O A Daini, A P Oloko. In vitro antimicrobial properties of coconut oil on Candida species in Ibadan, Nigeria. J Med Food. 2007 Jun;10(2):384-7. PMID: 17651080

По материалам The Epoch Times USA