Самый пожилой человек в мире заявил, что умеренность — это ключ к здоровой жизни

Самый пожилой человек в мире говорит, что секрет его долгой жизни заключается в удаче, умеренности и рыбе с картошкой каждую пятницу.

Англичанин Джон Альфред Тиннисвуд, 111 лет, был подтвержден Книгой рекордов Гиннесса как новый обладатель этого титула. Это произошло после того, как в этом месяце в возрасте 114 лет скончался рекордсмен из Венесуэлы Хуан Висенте Перес. Гисабуро Сонобе из Японии, который был следующим долгожителем, умер 31 марта в возрасте 112 лет, пишет AP News.

В четверг Тиннисвуд получил сертификат от Книги рекордов Гиннесса в доме престарелых, где он живет в Саутпорте, на северо-западе Англии.

Тиннисвуд родился в Ливерпуле 26 августа 1912 года, через несколько месяцев после затопления "Титаника", и пережил две мировые войны, служа во Второй мировой войне в Британской армии.

Бухгалтер на пенсии и прадедушка говорит, что умеренность — это ключ к здоровой жизни. Он никогда не курит, редко пьет и не придерживается никакой специальной диеты, кроме ужина из рыбы и картошки раз в неделю.

"Если вы слишком много пьете, или слишком много едите, или слишком много ходите пешком — если вы делаете слишком много чего бы то ни было, то в конечном итоге вы будете страдать", — сказал Тиннисвуд в интервью Книге рекордов Гиннесса.

Но в целом, по его словам, "это чистая удача. Ты либо живешь долго, либо коротко, и ничего с этим не поделаешь".

Самой старой женщиной в мире и самым старым живым человеком является 117-летняя Мария Браньяс Морера из Испании.