Насичений аромат, що надає стравам вишуканість, ліки й отрута — чи може одна спеція мати всі ці властивості? Так, і це добре знайомий багатьом мускатний горіх.
Натуральний яблучний оцет називають одним із найстаріших і найкорисніших засобів на Землі. Вживаючи його щодня, можна не тільки скинути зайву вагу, поліпшити травлення, але і знизити кров'яний тиск, зменшити ймовірність появи діабету та багатьох інших захворювань.
Ватні палички для чищення вух здаються звичним засобом особистої гігієни, який використовують дорослі та діти. І тільки деякі помічають застереження, залишене виробниками на зворотному боці пачки. Лікарі і фахівці застерігають: вушні палички небезпечні, і часте їх використання може навіть призвести до втрати слуху.
Часте використання навушників, бервух або паличок для чищення вух призводять до появи вушних пробок. Чому не можна використовувати свічки-конуси і як правильно видаляти вушні пробки?
Чи може холод викликати проблеми з серцем, магнітні бурі — головний біль, а сира погода — загострення ревматизму? Вчені спробували відокремити міфи від фактів і ось що з цього вийшло.
Спеції роблять нашу їжу смачнішою й різноманітнішою, а ще — кориснішою та здоровішою.
Яблука дуже корисні для здоров'я і вважаються фруктами молодості. А як бути з яблучним насінням? Воно корисне чи отруйне?
Креми, бальзами, маски та інші косметичні засоби з позначкою «Natural» дуже популярні і мають великий попит. Але чому навіть 100% натуральний засіб може викликати алергію? Про що потрібно пам'ятати під час вибору такої косметики?
Гімалайська рожева сіль — одна з модних «новинок» останнього часу серед прихильників здорового харчування. Про особливості, унікальний склад та користь для здоров'я, які відрізняють рожеву сіль від інших видів, читайте в цій статті.
Паління — сильна і непроста залежність. Щоб назавжди відмовитися від неї, існує не так багато по-справжньому ефективних способів. Акупунктура є дуже потужним традиційним засобом, що допоможе вам добитися успіху у відмові від цієї поганої звички.
Весна — це тепла погода, яскраві фарби і довгоочікувані аромати квітів. Але для деяких людей радості весни також означають нежить, почервоніння очей і безперервне чхання. Якщо і вас не обійшла стороною алергія, не поспішайте в аптеку за ліками: спробуйте ефективні домашні засоби.
«У природі є ліки на всі випадки життя» — так здавна казали наші предки, і в цьому все частіше переконуються вчені наших днів. Деякі рослини, фрукти, ягоди, овочі та спеції не тільки містять багато корисних речовин, але і є природними антибіотиками.
Прогулянка в лісі — чудовий засіб від депресії, проблем із серцем і легенями. Про користь лісового повітря і про те, який ліс має найбільш цілющі властивості, ми розповімо далі.
Щоб шкіра залишалася молодою та красивою, їй потрібна цілюща волога. Сьогодні ми поговоримо про ту воду, яку потрібно саме «їсти», а не пити. Мало хто може випивати 3—4 літри води на день, тому частину цієї води можна замінити продуктами, які багаті на вологу.
Натуральний антисептик для рук — одна з кращих альтернатив покупним антисептикам, про які ми розповідали раніше. Приготувати такий антисептик не становитиме труднощів, все, що для цього потрібно — вибрати рецепт і знайти потрібні компоненти.
ⓅЗ таким неприємним явищем, як коліки у немовлят, стикалися багато молодих батьків. Відразу потрібно сказати, що коліки не є хворобою, тому сильно панікувати з приводу їх появи у малюка не варто.
ⓅДля лікування і профілактики багатьох хвороб і для поліпшення якості життя багато людей вважають за краще використовувати методи і засоби нетрадиційної медицини. Дуже великою популярністю користується система Аюрведа, про яку точно чув кожен прихильник здорового і усвідомленого способу життя.
Звіробій використовували ще у стародавній Греції для лікування депресії та запалень. Однак цим спектр його застосувань не обмежується, а вчені й досі відкривають нові цілющі властивості цієї рослини.
Саморобний каламін-лосьйон для лікування подразнень шкіри після укусів комах
Красные, фиолетовые или жёлтые синяки не украшают и к тому же очень болезненны. К счастью, большинство синяков полностью проходят в течение двух недель после травмы
ⓅПро користь масажу можна говорити багато, але ми зупинимося саме на лімфодренажному масажі, про який відомо найменше. Яку роль відіграє лімфотична система в організмі? Система лімфотоку відповідає за виведення з організму шлаків і токсин, нормалізує обмін речовин і дає заряд енергії на цілий день.
Під час сезону грипу такі симптоми, як нежить, озноб і біль у тілі, не залишають сумнівів про зараження. Але що як це — не більше, ніж просто неприємна застуда? Під час застуди самопочуття теж жахливе, та все ж є деякі відмінності.
Чорні крапки — одні з найбільш проблемних дефектів шкіри, поряд із прищами та запаленнями.
Тривожність і безсоння — це часті супутники сучасної людини, яка звикла жити у стані стресу. Це призводить до втрати здорового сну і послаблює імунітет, що позначається на здоров'ї в цілому.
Чи можливо повернути раннє старіння назад і назавжди відновити природній колір волосся за допомогою домашніх засобів менш ніж за 6 тижнів? Так, це цілком реально. Про те, як це зробити — далі у статті.
Краща альтернатива покупній зубній пасті — м'ятний зубний порошок домашнього приготування. Він містить цінні мінерали, які зміцнюють емаль, відмінно очищають поверхню зубів і попереджають появу захворювань.
Полоскання порожнини рота є неодмінною частиною щоденної гігієни. Спробуйте самостійно приготувати рідину для полоскання рота, яка складається всього з декількох інгредієнтів і є доступною, безпечною і суперефективною.
Навіть за здорового способу життя, який стає все більш популярним, буває, що несподівано трапляються хвороби або травми.
Один із найпростіших способів подолати стрес і занепокоєння в сучасному стрімкому світі — це застосовувати на практиці вчення про рефлексотерапію. Досить одного сеансу, щоб зняти стрес і злегка подрімати.
Скраби є одним із найбільш ефективних засобів для догляду за шкірою. Вони можуть бути барвистими й ароматними, а шкіра після них стає гладенькою та шовковистою, що надихає застосовувати їх знову і знову!
Як і більшості проблем зі здоров'ям, утриманню води в організмі (набрякам) легше запобігти, ніж потім лікувати. Дізнаємося, як комплексно підійти до цієї проблеми і які природні засоби незамінні для лікування набряків.
Скраб для лица — одно из тех средств, которые всегда должны быть в арсенале косметики для здоровой кожи. Самый простой и действенный вариант — это натуральный скраб на основе зелёного чая и геля алоэ, который всего за пару минут можно сделать дома.
Базилік називають королем трав. Це найпотужніший природний антибіотик, який має чудовий аромат і допомагає запобігти атеросклерозу, серцевим нападам та інсульту.
Бомбочки для ванн — цікаве і корисне доповнення до водних процедур. Вони наділяють воду цілющими властивостями, допомагають розслабитися і відновитися. Зробити бомбочки для ванн можна своїми руками з простих складових.
Гіпергідроз або надмірна пітливість — це проблема, на яку страждають мільйони людей в усьому світі. Для вирішення цієї незручної особливості організму застосовують медичні методи, які нерідко шкідливі для здоров'я. Але навіщо ризикувати, якщо можна спробувати ефективні домашні засоби?
Зубна паста з активованого вугілля користується великим попитом останнім часом. І це зовсім не маркетинговий трюк: вугілля дійсно корисне для зубів і робить їх білішими. Спробуйте приготувати зубну пасту на основі вугілля в домашніх умовах.
Миловаріння можна назвати і мистецтвом, і приємним проведенням часу. У цьому процесі різні комбінації інгредієнтів дозволять створювати найнеймовірніші мила ручної роботи, які збагачені вітамінами, мінералами і корисними оліями. Дивіться добірку найкращих зарубіжних рецептів мила, які можна зробити самостійно.
Кропива належить до тих диких рослин, які володіють потужною цілющою силою. Її використовують в кулінарії і косметології, а сироїди називають кропиву рослинним білком. Додайте трохи цієї свіжої зелені в свій літній раціон!
У той час як для переважної кількості людей кофеїн став частиною життя і вони вже не уявляють свій ранок без чашки кави, багато хто вважає це не такою вже й гарною справою. Адже легко прокидатися вранці і відчувати себе бадьорим можна і без стимуляторів!
Літо — це чудова можливість добре провести час на природі, в саду або відправитися в похід. Але є один мінус — набридливі вдень і вночі комахи. Дивіться добірку 30 натуральних способів і засобів, які допоможуть утримати комах на відстані і врятують літній відпочинок.
Більшість типів волосся не потребують частого миття, яке висушує і робить їх ламкими. Щоб підтримувати свіжість і красу волосся протягом тривалого часу, можна скористатися сухими шампунями власного виготовлення з натуральних складових. Цей варіант ідеально підходить для тих, хто хоче відростити довге волосся.
Як і будь-які дефекти шкіри, білі плями можуть викликати невпевненість в собі і знизити самооцінку людини, що страждає від цієї проблеми. Існує кілька ефективних методів лікування натуральними засобами, які допоможуть позбутися білих плям на шкірі.
Черемша — справжня здорова їжа, яка допомагає швидко відновити сили після холодної зими. Ця зелень незамінна при весняному авітамінозі, для діабетиків і гіпертоніків. Перелік захворювань, з якими справляється черемша, настільки великий, що вона заслуговує на те, щоб з'явитися на вашому столі вже сьогодні!
Щоб полегшити дихання і кашель, зменшити нежить, що заважає заснути за грипу чи застуді, є відмінний засіб — бальзам для розтирання грудей. Цей засіб можна зробити самому із натуральних компонентів, без хімії, і використовувати навіть для лікування маленьких дітей.
Грип та застуда мають дуже багато схожих симптомів, і також існує чимало способів їх лікування. Але чи знаємо ми, в чому найважливіша різниця лікування грипу та застуди?
ⓅЛікарські трави активно досліджувались і широко використовувались людством з давніх часів. Від них нерідко залежало саме життя людини. В результаті такої діяльності виникла ціла наука — фітотерапія.
Зольное мыло на основе щёлока — самое безопасное и известное с давних времён моющее средство. Натуральные компоненты, добавленные в такое мыло, смягчают его свойства и делают его пригодным как для использования в быту, так и для личной гигиены. Давайте узнаем, как приготовить мыло из золы в домашних условиях.
У традиційній медицині існують засоби і рецепти, які застосовують для лікування і профілактики появи ранньої сивини. Регулярне використання відварів і масок, а також лікувального масажу пригальмує появу сивого волосся.
Лікарські мазі на основі прополісу застосовуються для лікування зовнішніх і внутрішніх захворювань: шлунку, шкіри, загоєння ранок. Далі ми розповімо про ефективні домашні рецепти прополісної мазі, які стануть в нагоді на всі випадки життя.
Прополіс — унікальний за своїми цілющими властивостями продукт бджільництва. Він володіє сильними властивостями природного антибіотика і застосовується як зовнішньо, так і внутрішньо. З прополісу готують натуральні лікарські засоби від багатьох захворювань.