У беременных женщин постепенно растет живот. Следовательно, увеличивается нагрузка на позвоночник, который может начать болеть вместе с поясничным отделом. Иногда эти ощущения бывают невыносимыми. Поэтому медики рекомендуют беременным женщинам делать специальные упражнения и надевать специальный бандаж. Также он предотвращает формирование растяжек. Но покупать послеродовой бандаж или корсет для беременных самостоятельно запрещено – Вы должны обратиться к доктору, если желаете купить изделие.
Рекомендации по использованию бандажа определяет доктор. Он осматривает женщину и, в зависимости от особенностей ее организма, назначает специальный корсет. В большинстве случаев дамы используют корсет с 4 месяца беременности, когда живот становится более ощутимым. Подбирается изделие всегда индивидуально. На его выбор влияют особенности организма и строение тела беременной. К примеру, при избыточном количестве околоплодных вод доктор рекомендует более эластичный и утягивающий корсет.
Аномальное увеличение плода, наличие послеоперационных рубцов внутри матки, низкое расположение плаценты – это все влияет на выбор корсета. Также важно учитывать риск резкого прерывания беременности.
Вопрос ношения решается индивидуально с доктором. Если он назначил корсет или пояс – значит, лучше купить изделие и использовать его. Если категорически не хотите, обсудите это с врачом. Но в любом случае пренебрегать рекомендациями специалиста не стоит. Помните, что речь идет о вашем здоровье и нормальном развитии плода.
Бывают случаи, когда женщины не испытывают дискомфорта и боли в спине во время протекания беременности. Тогда доктор или не назначает бандаж, или рекомендует носить его с 28-ой недели. Режим ношения также определяет доктор. Беременная женщина не может находиться в корсете круглосуточно. В большинстве случаев врачи советуют использовать бандаж днем каждые 2-3 часа, затем снимать его и отдыхать примерно 30 минут.
На небольшом сроке стоит делать специальные упражнения, укрепляющие спину, и развивать мышечную мускулатуру. Подготовка к тяжелому периоду – хороший способ облегчить нагрузку. Комплекс можете выбрать самостоятельно, для этого необязательно записываться в спортзал. Главное – чтобы мышцы спины развивались и укреплялись.
*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.