ІСТИНА І ТРАДИЦІЇ

Ковбойская икра — это идеальный свежий, полезный гарнир, который можно приготовить

Великая Эпоха
Наш простой рецепт ковбойской икры содержит свежие, полезные ингредиенты и идеально подходит для дня отдыха или застолья! (Lauren Allen)

Наш простой рецепт ковбойской икры — это идеальный свежий, полезный гарнир, который подходит к чему угодно. Это бюджетное блюдо займет всего 10 минут.

Бюджетный, одобренный гостями: Готовим самую простую ковбойскую икру

Наш простой рецепт ковбойской икры — это основное блюдо из моего детства. В детстве мы называли ее ковбойской сальсой, и я знаю, что ее также называют техасской икрой, поскольку она происходит из Техаса. В итоге вы не найдете более простого и здорового рецепта, который был бы настолько бюджетным. Это идеальная еда для отдыха на природе или гарнир к барбекю или застолья с пакетом чипсов.

Как приготовить ковбойскую икру

Промойте фасоль: Слейте воду, промойте фасоль и кукурузу и добавьте в большую миску с нарезанными помидорами и луком.

Перемешайте: Добавьте авокадо и кинзу, сверху выжмите сок свежего лайма и добавьте щепотку соли по вкусу. Перемешайте и подавайте с любимыми чипсами.

Вариации рецепта

  • С сыром: Добавьте рассыпчатый сыр, например, фету или горгонзолу, или небольшие кусочки чеддера или моцареллы.
  • Фасоль: Используйте любую фасоль, которая есть у вас под рукой, она прекрасно заменит мясо.
  • Овощи: Если хотите больше овощей, добавьте измельченную морковь или нарезанные кубиками огурцы или сельдерей.
  • Изменение вкуса: добавьте немного итальянской заправки, чтобы придать блюду другой вкус.

Ковбойская икра

На 15 персон

Подготовка 10 минут Всего 10 минут

  • 1 банка черной фасоли, слитая и промытая.
  • 430 граммов фасоли пинто, слейте воду и промойте.
  • 1 банка кукурузы, отцеженная.
  • 6-8 помидоров, нарезанных кубиками.
  • ½ крупного сладкого лука, нарезанного кубиками.
  • 2 авокадо, очищенные от кожуры, косточек и нарезанные кубиками.
  • 1 пучок свежей кинзы, мелко нарезанный.
  • 3 небольших лайма, выжатый сок.
  • морская соль, по вкусу.
  • Тортилья чипсы, для подачи (по желанию).

Соединение: В большой миске смешайте фасоль, кукурузу, помидоры и лук. Добавьте авокадо и кинзу.

Приправьте: Выжмите в миску сок лайма и добавьте щепотку морской соли. Перемешайте. Добавьте еще морской соли по вкусу. Поставьте в холодильник до момента подачи на стол.

Примечания

Приготовление заранее: нарежьте ингредиенты и храните их отдельно (авокадо оставьте неочищенным). Затем, когда вы будете готовы подавать ковбойскую икру, смешайте все ингредиенты в миске и добавьте свежее авокадо. Остатки ковбойской икры храните в холодильнике в течение 2-3 дней.