Сухой массаж щёткой — это древний метод, который набирает популярность в последнее время. Он очищает поры, стимулирует работу лимфатической системы, уменьшает стресс, помогает коже избавиться от токсинов и усиливает иммунную систему.
Как и многие проблемы со здоровьем, удержание воды в организме (отёки), легче предотвратить, чем лечить. Давайте узнаем, как комплексно подойти к этой проблеме и какие природные средства незаменимы для лечения.
Отёк или, по-другому, удержание воды в организме, возникает из-за чрезмерного количества жидкости, которая задерживается в тканях тела. О причинах появления отёков и о том, как их не допустить, далее в статье.
Одно из самых сильных средств народной медицины — это смесь из корицы и мёда. Она очень полезна и эффективна в лечении многих недугов, в том числе при артрите и раке, болезнях жёлчного пузыря и при высоком холестерине.
Стартап из Великобритании FRUU придумал, как использовать фруктовые отходы с пользой — делать из них натуральную косметику. Бальзамы для губ FRUU производятся с добавлением органических фруктов и растительных ингредиентов, которые безопасны для людей и не тестируются на животных.
Скраб для лица — одно из тех средств, которые всегда должны быть в арсенале косметики для здоровой кожи. Самый простой и действенный вариант — это натуральный скраб на основе зелёного чая и геля алоэ, который всего за пару минут можно сделать дома.
Антибиотики становятся недейственными и бесполезными — этот факт признают уже все учёные. Но существуют вещества, которые по своей природе способны бороться с опасными микроорганизмами и бактериям, создавая естественную защиту для организма. Вот 10 натуральных антибиотиков, которые всегда должны быть в вашем доме.
Детоксикация организма — это отдых, очищение и питание тела изнутри. С этой задачей справляются натуральные фрукты и овощи. Но существуют три ингредиента, которые лучше всего выводят из организма токсины. Из них можно приготовить сок.
Эфирные масла незаменимы при уходе за волосами. Они помогают поддерживать их блеск и естественную красоту, а также лечить такие распространённые заболевания, как перхоть, выпадение волос, седину.
Базилик называют королём трав. Это самый мощный природный антибиотик, который имеет потрясающий аромат и помогает предотвратить атеросклероз, сердечные приступы и инсульт.
Головные боли называют постоянным спутником современного человека. Виной тому сидячая работа, нарушение кровообращения и другие подобные факторы. Попробуйте воспользоваться парой из этих советов, чтобы избавиться от головной боли и вновь почувствовать прилив сил и бодрости.
Бомбочки для ванн — интересное и полезное дополнение к водным процедурам. Они наделяют воду целебными свойствами, помогают расслабиться и восстановиться. Сделать бомбочки для ванн можно своими руками из простых составляющих.
Ежевику можно найти почти в каждом саду, и многие знают, насколько полезны её ягоды, листья и даже корни. Успейте заготовить на зиму это натуральное лекарство, которое станет ценным источником витаминов в зимний период.
Гипергидроз или чрезмерная потливость — это проблема, которой страдают миллионы людей во всём мире. Для решения этой неудобной особенности организма применяют медицинские методы, которые нередко вредны для здоровья. Но зачем рисковать, если можно попробовать эффективные домашние средства?
Зубная паста из активированного угля пользуется большим спросом в последнее время. И это вовсе не маркетинговый трюк: уголь действительно полезен для зубов и делает их белее. Попробуйте приготовить зубную пасту на основе угля в домашних условиях.
Мыловарение можно назвать и искусством, и приятным времяпрепровождением. В этом процессе различные комбинации ингредиентов позволят создавать самые невообразимые мыла ручной работы, которые обогащены витаминами, минералами и полезными маслами. Смотрите подборку лучших рецептов мыла, которые можно сделать самостоятельно.
Натуральный яблочный уксус называют одним из самых старых и полезных средств на Земле. Употребляя его ежедневно, можно не только сбросить лишний вес, улучшить пищеварение, но и понизить кровяное давление, уменьшить вероятность появления диабета и многих других заболеваний.
Крапива относится к тем диким растениям, которые обладают мощной целительной силой. Её используют в кулинарии и косметологии, а сыроеды называют крапиву растительным белком. Добавьте немного этой свежей зелени в свой летний рацион!
В то время как для многих людей кофеин стал частью жизни, и они уже не представляют своё утро без чашки кофе, многие считают это не такой уж и хорошей тенденцией. Ведь легко просыпаться утром и чувствовать себя бодрым можно и без стимуляторов!
Лето — это отличная возможность хорошо провести время на природе, в саду или отправиться в поход. Но есть один минус — досаждающие днём и ночью насекомые. Смотрите подборку 30 натуральных способов и средств, которые помогут удержать насекомых на расстоянии и спасут летний отдых.
Как и любые дефекты кожи, белые пятна могут вызвать неуверенность в себе и понизить самооценку человека, страдающего от этой проблемы. Существует несколько эффективных методов лечения натуральными средствами, которые помогут избавиться от белых пятен на коже.
Черемша — настоящая здоровая пища, которая помогает быстро восстановить силы после холодной зимы. Эта зелень незаменима при весеннем авитаминозе, для диабетиков и гипертоников. Перечень заболеваний, с которыми справляется черемша, настолько велик, что она заслуживает того, чтобы появиться на вашем столе уже сегодня!
Частое использование наушников, берушей или палочек для чистки ушей приводят к появлению ушных пробок. Почему нельзя использовать свечи-конусы и как правильно удалять ушные пробки?
Ватные палочки для чистки ушей кажутся естественным средством личной гигиены, которое используют взрослые и дети. И только немногие замечают предостережение, оставленное производителями на обратной стороне пачки. Врачи и специалисты предостерегают: ушные палочки опасны, и частое их использование может даже привести к потере слуха.
Весна — это тёплая погода, яркие краски и долгожданные ароматы цветов. Но для некоторых людей радости весны также означают насморк, зудящие глаза и непрекращающееся чихание. Если и вас не обошла стороной аллергия, не спешите в аптеку за лекарством: попробуйте эффективные домашние средства.
Яблоко — один из самых популярных фруктов в мире, а его кожура — богатый источник витаминов. Ежедневно съедая яблоко со шкуркой, можно сбросить вес, предотвратить и излечить различные недомогания.
Курение — сильная и непростая зависимость. Чтобы навсегда отказаться от неё, существует не так много по-настоящему эффективных способов. Акупунктура является очень мощным традиционным средством, которое поможет вам добиться успеха в отказе от этой плохой привычки.
Кремы, бальзамы, маски и другие косметические средства с пометкой Natural очень популярны и пользуются большим спросом. Но почему даже 100-процентное натуральное средство может вызвать аллергию? О чём нужно помнить при выборе такой косметики?
Боль в горле, вызванная ангиной, тонзиллитом или подобными заболеваниями, быстро и эффективно излечивается с помощью перца, уксуса, соли или лакрицы. Выбирайте любое из этих домашних проверенных средств, и вам больше не понадобится спешить в аптеку за таблетками.
Бананы входят в топ-5 самых питательных фруктов, но они также полезны для различных типов кожи. Попробуйте использовать бананы в сочетании с другими натуральными ингредиентами в качестве маски для поддержания здоровой и красивой кожи лица.
Чтобы облегчить дыхание и кашель, уменьшить насморк, которые мешают заснуть при гриппе или простуде, есть отличное средство — бальзам для растирания груди. Это средство можно сделать самим из натуральных компонентов, не прибегая к химии, и использовать даже для лечения маленьких детей.
Грипп и простуда имеют очень много похожих симптомов, и также существует немало способов их лечения. Но знаем ли мы, в чём самая важная разница лечения гриппа и простуды?
Зольное мыло на основе щёлока — самое безопасное и известное с давних времён моющее средство. Натуральные компоненты, добавленные в такое мыло, смягчают его свойства и делают его пригодным как для использования в быту, так и для личной гигиены. Давайте узнаем, как приготовить мыло из золы в домашних условиях.
В традиционной медицине существуют средства и рецепты, которые применяют для лечения и профилактики появления ранней седины. Регулярное использование отваров и масок, а также лечебного массажа приостанавливает появление седых волос.
ⓅВ анальном канале каждого человека есть три геморроидальные прокладки, расположенные под слизистой оболочкой. Это нормальная анатомическая структура в заключительной части толстой кишки.
Яблоки очень полезны для здоровья и считаются фруктами молодости. А как быть с яблочными семечками? Они полезны или ядовиты?
Лекарственные мази на основе прополиса применяются для лечения наружных и внутренних заболеваний: желудка, кожи, заживления ранок. Далее мы расскажем об эффективных домашних рецептах прополисной мази, которые пригодятся на все случаи жизни.
Прополис — уникальный по своим целебным свойствам продукт пчеловодства. Он обладает сильнейшими свойствами природного антибиотика и применяется как наружно, так и внутренне. Из прополиса готовят натуральные лекарственные средства от множества заболеваний.
Ежедневное употребление щелочных продуктов считается хорошей профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний, рака и других заболеваний. Представляем список 10 самых эффективных продуктов, которые создают щелочную среду в организме и рекомендуются, как добавка к ежедневному рациону.
ⓅЛечение полипов в носу без операции является довольно распространённым в современном мире как у взрослых, так и детей.
Оранжево-красные кисти ягод рябины украшают городской пейзаж даже самой холодной зимой. Издавна из плодов этого дерева готовят настои и отвары, которые помогают при проблемах с сердцем, иммунитетом и сосудами.
ⓅДля здоровья человека полезна не только восковая моль, но и ПЖВМ – продукт жизнедеятельности восковой моли: останки погибших личинок, экскременты, пыльца и экскременты
Варенье любят многие. А вкусное и полезное варенье без сахара придётся по вкусу даже тем, кто придерживается здорового образа жизни — ведь ингредиенты в нём полностью натуральные!
Топинамбур или «земляная груша», — не только вкусный, но и ценный корнеплод. Даже на самой загрязнёной почве он остаётся «чистым» и полезным для здоровья.
Соль издавна ценится в натуральной косметологии, и особенно, в уходе за волосами. О том, почему соль является средством №1 при выпадении волос и как сделать солевой скраб для кожи головы, мы расскажем далее в статье.
Если вы часто страдаете от хронической усталости, бессилия и головных болей, попробуйте простое натуральное средство для очищения сосудов. Регулярное применение этого средства делает сосуды прочными, улучшит кровоснабжение и станет отличной профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний.
Травяной чай — ароматен и вкусен. Этот напиток издавна использовался в фитотерапии как средство для профилактики и лечения многих заболеваний. О видах фиточаёв и секретах их применения, а также о том, как приготовить целебный травяной чай — читайте в этой статье.
Прогулка в лесу — это самое лучшее средство от стресса, говорят многие специалисты. Но как и почему «лесные ванны» влияют на нас? И как городскому жителю ощутить эффективность лесотерапии?
Шунгит — древнейшая горная порода, о происхождении и целебных свойствах которой ходит немало легенд. Как природный фильтр, шунгит обеззараживает воду и делает её способной излечивать от множества болезней.
Знаете ли вы, что сорняки, которые мы привыкли выпалывать в саду, очень полезны для здоровья? О самых ценных сорняках мы расскажем далее.