Як правильно вирощувати та приймати Хвощ польовий

Хвощ польовий — доісторична рослина, яку традиційно використовували для лікування різноманітних захворювань. Він особливо цінується для зміцнення волосся, кісток, нігтів і зубів завдяки високому вмісту кремнію. Сучасні дослідження показують, що ця стародавня лікарська рослина має значні цілющі властивості, і в більшості випадків є безпечною для споживання в помірних кількостях.

Незалежно від того, чи будете ви використовувати хвощ польовий у лікувальних цілях чи ні, він може стати яскравим, невибагливим доповненням до вашого саду. Враховуючи той факт, що хвощі проіснували близько 300 мільйонів років, їх можна назвати живучими, і багато хто вважає їх інвазивними. Це рослина, яка повинна бути посаджена в певний контейнер.

Хвощ польовий

Хвощ польовий — незвичайна вічнозелена багаторічна рослина, що включає 15 видів роду Equisetum, єдиного збереженого роду родини хвощевих (Equisetaceae). Більшість з них походять з нетропічних районів Північної Америки й процвітають у різноманітних умовах, а деякі види особливо пристосовані до вологого середовища.

Як і папороті, хвощ польовий — неквітуча рослина, яка розмножується спорами. Спороносні головки, так звані «шишки», містяться на невегетативних, нефотосинтезуючих стеблах, які зазвичай з’являються ранньою весною, до того, як з них виростають вегетативні стебла.

Жорсткі, трубчасті, вегетативні стебла хвоща відповідають за фотосинтез. Вони можуть бути розгалуженими, як у хвоща польового (Equisetum arvense) — невеликої рослини, що зазвичай росте на узбіччях доріг та полях; або нерозгалуженими, як у хвоща гіллястого (Equisetum hymale) — великої болотної рослини. Непримітне листя складається з редукованих листочків, які утворюють щільну оболонку в місцях з'єднання вздовж зелених стебел та їхніх гілок.

Хоча спосіб засвоєння недостатньо вивчений, хвощ польовий унікальний своєю здатністю накопичувати велику кількість кремнезему, важливого мінералу для здоров’я людини.

Традиційне використання

Хвощ польовий здавна використовується в традиційній китайській медицині для «регулювання води» та впливу на меридіани легенів і печінки. Його часто застосовують для лікування лихоманки, дизентерії та ряду інших захворювань. У поєднанні з іншими рослинними препаратами його використовують для зупинки кровотеч і лікування проблем з очима.

Стародавні греки використовували траву для лікування ран, а стародавні римляни вважали її корисною при проблемах із сечовим міхуром та нирками. Корінні американці вживали його (у вареному вигляді) як харчову добавку, а також використовували в медицині.

Чай з хвоща приймали як сечогінний засіб для підтримки сечовивідних шляхів і лікування різних захворювань. Рослину також застосовували місцево для зняття запалення і загоєння ран. Її широко використовували для зміцнення здоров’я кісток, шкіри та волосся.

В аюрведичній медицині хвощ здавна використовували для заспокоєння нервів і зміцнення тканин організму.

Лікувальні властивості

Висока концентрація кремнезему в хвощі незаперечна, і багато досліджень підтверджують, що він може поліпшити здоров’я кісток і сполучних тканин. Доведено, що він сприяє загоєнню кісток, стимулюючи утворення остеобластів (які будують кісткову тканину) та пригнічуючи остеокласти (які руйнують кісткову тканину).

Вважається, що діоксид кремнію покращує засвоєння кальцію та посилює синтез колагену, полегшуючи загоєння ран. Обмежені дослідження продемонстрували, що місцеве застосування мазей з хвоща може сприяти загоєнню та зменшенню дискомфорту.

Знеболювальна дія хвоща може бути зумовлена кверцетином, рослинним пігментом з природними протизапальними властивостями.

Флавонові глікозиди та сапонін, присутні у хвощі, можуть пояснювати сечогінні властивості рослини. Деякі дослідження показують, що використання хвоща польового як сечогінного засобу є принаймні таким же, або навіть більш ефективним, ніж використання фармацевтичних препаратів, з меншою кількістю побічних ефектів. Він потенційно корисний при захворюваннях нирок і розладах сечовипускання.

Хвощ також багатий на інші мінерали та активні органічні сполуки, які посилюють його лікувальний потенціал завдяки антибактеріальним, протисудомним, протидіабетичним, протигрибковим та протипухлинним властивостям.

Як виростити хвощ польовий

Хоча хвощ польовий є чудовим вибором через його візуальну привабливість та лікувальну цінність, він легко поширюється завдяки довгим кореневищам, і його висаджують лише як контейнерну рослину. Зокрема, його не слід висаджувати на пасовищах, оскільки надмірна кількість рослини може бути токсичною для худоби.

Хвощ польовий можна легко розмножувати поділом з диких колоній, або ж придбати живці, які повинні вкорінюватися, якщо їх поливати водою. Щоб запобігти небажаному розмноженню, видаліть будь-які репродуктивні стебла до того, як спори дозріють.

Хвощ польовий невибагливий у догляді, витримує як сонячне світло, так і півтінь, а також більшість типів ґрунтів.

Вирощений у контейнерах наземний хвощ можна заглибити, щоб зробити його невід'ємною частиною ландшафту. Це також допомагає зберегти коріння прохолодним і вологим. Виберіть контейнер з добрим дренажем і вистеліть його дрібною сіткою, щоб стримувати пагони.

У потрібному місці викопайте яму за розміром вашого контейнера і поставте його, встановивши рівно. Наповніть контейнер піщаним ґрунтом і гравієм з дотриманням двох дюймів від краю, а потім помістіть коріння в цю суміш. Зверху засипте садовою землею і добре полийте.

Водяний хвощ слід аналогічно утримувати в горщику, який потім занурюють у водойму. Щоб утримувати рослину в горщику (і горщик на місці), слід використовувати товстий шар гравію або дрібних камінців.

Щоб запобігти скупченню рослин, плануйте ділити їх кожні кілька років. Вийміть колонію з контейнера і розріжте гострим ножем або пилкою. Частинки можна посадити в окремі контейнери або викинути. Не викидайте їх у компост або інші місця, де вони можуть поширитися або бути з'їденими тваринами.

Кремнезем від зайвих рослин може принести користь вашому саду. Замочіть стебла в окропі та обприскайте остиглим настоєм інші рослини, щоб підвищити їхню стійкість до хвороб.

Домашні засоби з хвощем

Більшість засобів на основі хвоща готують із сушеної трави, яку ви можете придбати або заготовити самостійно. Ретельне сушіння або приготування необхідне для дезактивації ферменту тіамінази, що міститься в хвощі. В іншому випадку подальше споживання може призвести до дефіциту вітаміну В1.

Найкраще збирати хвощ навесні, коли кремнезем більш розчинний. Якщо ви плануєте використовувати хвощ на корм, шукайте чисте джерело — без забруднювачів довкілля. Якщо ви вирішили вирощувати його самостійно, дайте йому можливість створити гарну колонію перед збором. Зріжте стебла і залиште коріння, щоб рослина могла регенерувати.

Обережно вимийте стебла і розкладіть їх на рушнику для просушування в теплому місці, подалі від прямих сонячних променів; або ж зробіть пухкі пучки та розвісьте їх у місці з достатньою циркуляцією повітря… Коли трава висохне настільки, що буде ламатися з тріском (приблизно через тиждень), вона готова до використання.

З висушеного хвоща можна робити настої, настоянки та компреси.

• Настої готуються шляхом занурення сушеного хвоща в кип’ячену воду принаймні на 10-15 хвилин. Хвощ легко поєднується з іншими травами для посилення ефекту, і його можна готувати різної міцності залежно від призначення.
• Настоянки виготовляють, наповнивши банку висушеними стеблами та заливши її міцним спиртом, наприклад, горілкою. Дайте настоятися близько трьох тижнів, періодично збовтуючи, а потім процідіть рідину в бурштинові пляшки.
• Компреси — це, в основному, тканина або рушник, просочені настоєм і прикладені безпосередньо до шкіри.

Застосування засобів з хвоща польового

Настої найчастіше вживають у вигляді чаю, щоб зцілити та зміцнити організм, наприклад:

• Прискорити відновлення після травми.
• Очистити та зміцнити сечовидільну систему.
• Покращити стан дихальних шляхів.
• Заспокоїти біль у горлі.
• Очистити кров і зміцнити кровоносні судини.
• Зменшити менструальний дискомфорт.
• Полегшити травлення.
• Заспокоїти нерви та зменшити дратівливість.
• Збільшити щільність кісткової тканини.
• Контролювати внутрішні кровотечі.
• Знизити вагу.

Настоянки, що приймаються у вигляді крапель під язик або змішані з рідиною, можуть мати подібний ефект при лікуванні вищезазначених станів.

Настої також можна застосовувати місцево:

• Полоскання горла при інфекціях ротової порожнини.
• Ополіскування волосся для зміцнення та стимуляції росту.
• Лікування подразнень та інфекцій очей.
• Загоєння та зменшення набряків від ран та опіків.
• Зменшення відчуття болю від ран.

Компреси можна використовувати для лікування різних проблем зі шкірою:

• Виразки.
• Екзема.
• Запалення.
• Почервоніння.

Застереження

Як і будь-які ліки, хвощ польовий не слід приймати бездумно.

• Він не рекомендується вагітним жінкам та годуючим матерям.
• Він може перешкоджати дії антиретровірусних препаратів, призначених для лікування ВІЛ-інфекції.
• Може спричинити небезпечне підвищення рівня калію у людей із захворюваннями нирок.
• Через потенційне зниження рівня тіаміну не рекомендується приймати хвощ польовий безперервно протягом тривалого часу, особливо тим, хто страждає на алкоголізм.