Корисні поради

Час кавунів | Серпень 28, 2009

Літо закінчується, всі доступні ягоди пройшли. Здавалося б, залишилося примиритися з настанням осені та перейти на домашні заготівлі. Проте тут є ще дещо, без чого багато хто не уявляє кінець літа, - це смачна і освіжаюча м'якоть кавуна.

Вчені знайшли чергову причину облисіння | Серпень 27, 2009

Володарі шевелюри можуть її втратити через звичку… розчісуватися!Такого висновку дійшли вчені Єврейського університету Єрусалиму.

Cмерть Майкла Джексона привернула увагу до проблеми залежності від знеболюючих засобів | Серпень 26, 2009

Трагічна загибель Майкла Джексона викликала обґрунтовані підозри щодо болезаспокійливих препаратів, що можуть викликати набагато серйозніші наслідки для організму, ніж вважалося раніше, піднявши питання про вирішення цієї зростаючої проблеми сучасної охорони здоров'я - залежності від лікарських засобів.

Вечерю залиште собі | Серпень 25, 2009

Недивлячись на те, що старовинна приказка говорить, що «сніданок з'їж сам, обід поділи з другом, вечерю віддай ворогові», питання кількості їжі та її якісного складу завжди викликало бурхливі суперечки. Досі не було точно встановлено, яким чином краще харчуватися.

Китайська медицина про старіння | Серпень 24, 2009

Здоров'я. З роками здоров'я все більше турбує вас? Хоча ризик стати хворим і непрацездатним з віком підвищується, погане здоров'я - не обов'язкова неминучість старості.

Очі – дзеркало здоров'я | Серпень 21, 2009

З п'яти органів почуття, даних нам природою, більш всього нас турбує гострота зору. І це цілком зрозуміло: завдяки очам ми отримуємо близько 80% всієї інформації навколишнього світу. Проте, у бурхливому ритмі сучасного життя все частіше нам доводиться зустрічатися з обставинами, що руйнують наш зір.

Рибний день - щодня! | Серпень 20, 2009

На даний час з кожним роком зростає середній вік людей, які страждають на ті чи інші серцево-судинні захворювання. Така загрозлива ситуація спонукала вчених-дієтологів різних країн замислитися щодо профілактики хвороб серця і звернути пильнішу увагу на морепродукти, а зокрема – на рибу.

Додайте трохи спецій у ваше життя | Серпень 19, 2009

«Дайте Фей імбирного пива від нудоти», - запропонував я своїй дочці. «Що такого міститься в імбирному пиві, що воно допомагає?» - запитала вона. Відповідь, що моя мама давала мені імбирного пива від цього нездужання, зовсім не буде тим науковим поясненням, на яке вона від мене чекає. На жаль, моя мати ніколи не згадувала про чарівний компонент в цьому напої, таким чином, я вирішив з'ясувати користь імбиру та інших спецій для здоров'я.

Таємниці медичних папірусів Єгипту | Серпень 18, 2009

Єгипет - вузька смужка зрошеної землі, що протягнулася серед неосяжних пісків у нижній течії Нілу, що забезпечує її водою і родючим мулом. Єгипет був для стародавнього світу справжньою фортецею священної науки і лабораторією найбільш шляхетних легенд людства.

Феномен кавказького довголіття | Серпень 17, 2009

Взагалі довгожителі живуть в найрізноманітніших країнах і частинах світу, але є на Землі місця, де, як говорять вчені, "підвищена концентрація людей - довгожителів". Один з таких всесвітньо відомих районів - це Кавказ.

Звичний для нас буряк | Серпень 15, 2009

Витривалість людського організму збільшується приблизно на 16% при регулярному вживанні соку буряка. Такого висновку дійшли британські вчені, за твердженням яких, навіть чорна смородина не настільки корисна, як буряковий сік.

Відчуття самотності посилюється сучасними засобами зв'язку | Серпень 12, 2009

Самотні люди - менш доброзичливі, їх організм частіше схильний до стресу від зайвого вироблення кортизолу (гормон стресу), що згубно для здоров'я. І по мірі поліпшення мобільності людства самотніх людей стає більше.

Грибне полювання | Серпень 10, 2009

В. Солоухін писав: «…З усіх лісових дарів, принаймні у наших лісах, лише гриби можуть бути відзначені високою честю та називатися предметом полювання нарівні або майже нарівні з дичиною і рибою…»

Лаванда нейтралізує дратівливість | Серпень 10, 2009

Лаванда використовувалася ще стародавніми греками і римлянами. У дикорослому вигляді росте в Персії, Південній Франції, на Канарських островах. Цю цінну рослину в декоративному вигляді можна знайти у Криму та на Кавказі. Вона має сильний пряний запах і пряно-терпкий смак.

Здорова звичка: додайте до раціону харчування клітковину | Серпень 7, 2009

Усі, ймовірно, чули, що включити клітковину у вашу дієту - ключовий крок до більш здорового способу життя. Але що таке дієтична клітковина і чому вона настільки важлива - для багатьох з нас все ще залишається загадкою.

Експерти: Музика сприяє успішності в школі | Серпень 5, 2009

Виявляється, що діти, які виявляють підвищену зацікавленість до музики, частіше отримують добрі оцінки у школі. Такого висновку дійшли німецькі дослідники з університету імені Людвіга-Максиміліана.

Вчені наблизилися до відкриття ліків від кольок у немовлят | Серпень 3, 2009

Недавній звіт про дослідження співробітників Центру наук про здоров'я Техаського Університету (University of Texas Health Science Centre), що вийшов друком в Journal of Pediatrics, дозволяє сподіватися, що розробка ефективних методів лікування кишкових кольок у немовлят не за горами.

Експерти: Електронні сигарети не менш небезпечні за звичайні | Липень 29, 2009

Безпеку запатентованих в Гонконзі в 2003 році електронних сигарет без нікотину та їдкого диму, котрі, як передбачалося, вбережуть багатьох завзятих курців, поставлено під сумнів. Експерти з FDA з'ясували, що вірогідність захворіти на рак від паління таких сигарет не лише не знижується, але навіть зростає.

Чотири умови довголіття від American Journal of Medicine | Липень 27, 2009

Авторитетний медичний журнал American Journal of Medicine нещодавно опублікував усього чотири правила для досягнення довголіття. Проте проблема в тому, що переважна кількість мешканців планети ігнорують їх.

Доведено: мед кращий за антибіотики | Липень 24, 2009

Тепер це точно - мед не лише смачний, але й може лікувати. За підсумками унікального в своєму роді дослідження, проведеного в університеті Сіднею, вчені довели, що деякі сорти меду діють ефективніше за антибіотики, як мінімум у лікуванні поранень та інфекційних заражень.

Акупунктура і китайська медицина для душевного здоров`я. Частина 1. | Липень 22, 2009

Китайська медицина є найбільш повною системою оздоровлення. Її перші письмові трактати з`явились приблизно 100 років до н.е. Китай, Японія,Корея і В`єтнам з тих пір розвили свої власні версії оригінальної китайської системи лікування.

Ягоди – природні лікарі | Липень 20, 2009

Влітку природа дарує нам не лише тепло і сонечко, але й чимало корисної смакоти. Всі ми з дитинства любимо ягоди. Червоні, сині, чорні, білі, жовті й оранжеві; солодкі або кислі, і навіть гіркі – це справжні довгоочікувані ласощі як для дітей, так і для дорослих.

Акупунктура та китайська медицина для душевного здоров'я. Частина 2 | Липень 20, 2009

Згідно китайській медицині, людське тіло – це частина природнього всесвіту, що має характеристики природи. П'ять головних пар меридіанів відмежовують природу від енергії п'яти елементів. Меридіан печінки розмежовує природу дерева і вітру, серцевий меридіан - вогню і тепла, меридіан селезінки - землі і вологості, меридіан легенів - металу і сухості, нирковий меридіан - води і холоду.

Характер впливає на здатність справлятися із стресом | Липень 18, 2009

Останнім часом зв'язок між душею і тілом почав цікавити медиків все частіше. Одне з досліджень, результати якого були опубліковані 17 червня 2009 р., було проведено вченими в університеті в Рочестере, США. Дослідження перевірило зв'язок між активністю і товариськістю літніх жінок, і здатністю їх тіл чинити опір стресу.

За двадцять років українців стане менше на 17 мільйонів | Червень 19, 2009

ВООЗ називає причиною "вимирання" українського населення є катастрофічний стан медичної галузі. До 2030 року в Україні може лишитися 30 мільйонів осіб, якщо медична галузь лишатиметься на такому “катастрофічному рівні”.

Музикотерапія для всіх | Травень 5, 2009

Приємні емоції, що спонукаються мелодіями, тонізують центральну нервову систему, покращують обмін речовин, стимулюють дихання і кровообіг.

Ожиріння є «соціально заразливим» | Квітень 27, 2009

Якщо ваші друзі та родичі почали набирати вагу, то шанси, що це трапиться з вами, зростають, — пишуть учені у новому шокуючому дослідженні, де робиться припущення, що ожиріння є «соціально заразливим» і легко розповсюджується від одної людини до іншої.

10 швидких і легких способів приготувати шампіньйони | Січень 14, 2009

Шампіньйони — одні з найулюбленіших грибів, до того ж цілком невибагливих у приготуванні. Ми не знаємо способу зіпсувати страву з шампіньйонами, але знаємо 10 швидких і легких способів приготувати шампіньйони смачно і дуже смачно!

Сульфат аміноглюкози знижує ризик остеоартриту | Жовтень 18, 2008

У своїй практиці я зустрічаюся з багатьма різними проблемами із здоров'ям, і їх можна розділити на проблеми, так би мовити, «первинні» та «другорядні». «Первинними» я називаю ті проблеми, які змушують людей шукати зустрічі зі мною. Сюди належать, наприклад, втома, синдром знервованого кишечника, астма та екзема.

Хлорована вода провокує аномалії розвитку у дітей | Жовтень 16, 2008

Діти жінок, які під час вагітності використовували хлоровану воду, більше схильні до деяких природжених аномалій розвитку.

Там, де квітнуть абрикоси | Жовтень 4, 2008

Є у центрі Середньої Азії, між Індією та Пакистаном, плем'я, що мешкає у долині річки Хунза, тому так і назвали цю народність - хунза. Вони харчуються в основному абрикосами...

Учені рекомендують їсти рибу під час вагітності | Вересень 7, 2008

Багато хто з вас відмітить, що інформація та поради на тему харчування можуть інколи бути вельми суперечливими і тому дуже заплутаними. Я зазвичай згадую про це на початку будь-якої розмови під час прийому.

Розацеа | Серпень 29, 2008

Від чого колишньому президенту Біллу Клінтону доводилося червоніти від сорому? Ми всі знаємо відповідь на це делікатне питання! Як і принцеса Діана, Розі О'Доннелл і комедійний актор У.С.Філдс, він також хворів на розацеа.

Чи небезпечні українські комарі? | Серпень 21, 2008

З початку цього року в Україні зареєстровано 20 випадків зараження тропічною малярією. При цьому 2 людини померли. Малярійні комарі, які переносять цю хворобу, літають і в Україні...

Шкода і користь кави | Серпень 17, 2008

Що ж важливого сталося в 1657 році? Це був рік, коли каву було вперше імпортовано до Лондона з Близького Сходу.

Комфорт і свіжість у літню спеку | Серпень 9, 2008

Для того, щоб відчувати себе комфортно і свіжо під час літньої спеки...

Вітамін K - необхідна поживна речовина | Серпень 2, 2008

Вітамін K є, ймовірно, відомий за його роль в згортанні крові. Проте у нього є багато інших функцій.

Надлишок у їжі доведеться виносити Вашим ногам | Червень 28, 2008

Матір'ю доброчинностей називали древні помірність. При цьому на перше місце серед інших завжди ставилась помірність у їжі...

Фахівці з Нової Зеландії досліджують гепарин після випадків із смертельним результатом у США | Травень 16, 2008

Компанія "Бакстер Інтернешнл" була залучена у продаж США гепарину, розчину для ін'єкцій. Компанія поставляла інгредієнти необробленого гепарину з Китаю.

Від нервових розладів у РФ масово страждають... діти | Травень 14, 2008

Коментує голова постійної комісії з охорони здоров'я і екології: "Гіперактивність і синдром дефіциту уваги - це хвороби нового покоління. Життя міняється стрімко, і його ритм позначається на психіці наших дітей..."

'Інь' та 'Ян' діабету | Квітень 24, 2008

Розуміння китайської медицини цукрового діабету...

Худнемо: масляні обгортання без неприємного «обгорнення» | Березень 14, 2008

Масляні обгортання зменшують целюліт, підвищують пружність шкіри, мінімізують розтяжки - переконані косметологи. Спробуємо «обгорнутися» у домашніх умовах, відкинувши перебування в спеціальній целофановій плівці.

Вода визначає здоров'я | Лютий 29, 2008

Вода - найпоширеніший на нашій планеті та найзагадковіший до цього часу мінерал. Вона існує в найрізноманітніших станах, має безліч життєво важливих властивостей, у тому числі й пам'ять.

Скраб для тіла: щотижневий чи щоденний? | Лютий 27, 2008

Косметологи вважають, що ґрунтовно «скрабити» тіло раз або два на тиждень, насправді, є великим стресом для шкіри і може призвести до серйозних механічних пошкоджень.

Здоров'я та колір | Лютий 27, 2008

Для робочого кабінету, спальні, їдальні підходять свої певні кольори. Для стимуляції активної діяльності ми виберемо саме такий колір, а не інший.

Нехай допоможуть нам цитруси | Лютий 22, 2008

Узимку починається сезон цитрусів. Смак у кожного фрукта свій, але всі вони чудово справляються із зимовим дефіцитом вітамінів і мікроелементів.

Небесне мистецтво дарує здоров'я | Лютий 19, 2008

Під час вистави Святкові чудеса творчого колективу Небесне Мистецтво (Шеньюнь) в Оттаві, деякі глядачі відчули в собі зміни навіть на фізичному рівні...

Чому вчені відмовляються призначати діабетикам низько-вуглеводні дієти? | Лютий 11, 2008

Основна проблема страждаючих на діабет полягає в тому, що їхній організм не може належним чином переробляти цукор (глюкозу). Однією з головних проблем цього є те, що надлишок цукру в організмі може призвести до пошкодження тканин.

Здоров'я взимку: поради імператора | Лютий 8, 2008

Імператор династії Цінь Хуан казав: «Лягай уночі раніше і чекай променів висхідного сонця». Таким чином краще зберігається янська ці (циркулююча в тілі життєва енергія) людини, теплота тіла. Якщо людина встає раніше, то поповнюється янською ці.

Дев'ять способів почувати себе безпечніше в 2008 році | Лютий 8, 2008

Садівники знають, що бабаки можуть швидко знищити броколі та капусту, яка вирощуються для наших обідів. Якби в людей був би такий самий апетит до зелені, то вони були б здоровішими.

Корисні поради

Читайте також