Топ 5 продуктів, які виводять важкі метали і токсини
У сучасному токсичному світі ми щодня поглинаємо, вдихаємо і проковтуємо хімічні речовини та важкі метали. Шкідливі бактерії та Candida виділяють токсини в процесі метаболізму і під час відмирання.
Детоксикація раз на два роки допомагає очистити організм і вивести ці високотоксичні речовини, але що робити з рештою 363 днями на рік, коли ми накопичуємо токсини?
Що якщо продукти, які ми включаємо у свій щоденний раціон, не тільки живлять наш організм, а й зв'язуються з токсинами і допомагають очистити тканини?
Що якщо наш раціон, багатий на поживні речовини, стане щоденною детоксикацією? З такими продуктами це можливо:
- хлорела,
- спіруліна,
- часник,
- кінза,
- вітграс.
Хлорела і спіруліна
Хлорела і спіруліна — два дивовижні суперпродукти, що ростуть у прісній воді.
Хлорела — це круглий одноклітинний організм, багатий на хлорофіл, що містить 20 вітамінів і мінералів, а також усі незамінні амінокислоти.
Спіруліна — спіралеподібний багатоклітинний організм, також багатий на хлорофіл, містить 18 вітамінів і мінералів, 8 амінокислот, а також жирні кислоти омега-3 й омега-6.
Обидва ці суперпродукти містять велику кількість білка та антиоксидантів. Обидва продукти чудово поглинають важкі метали та інші токсини. Вони настільки добре поглинають метали, що дуже важливо купувати хлорелу і спіруліну з надійних джерел, щоб не купувати продукт, який вже поглинув важкі метали з середовища, де його виростили.
Часник
Часник багатий на вітамін С, вітамін В6 і марганець. Його активний інгредієнт — аліцин (сполука сірки) забезпечує основні лікувальні властивості часнику.
Часник запобігає або зменшує тяжкість таких вірусів, як застуда та грип, знижує артеріальний тиск, знижує рівень холестерину ЛПНЩ і виступає антиоксидантом в організмі. Він також є антибактеріальним, протигрибковим і протипаразитарним засобом.
Дивно, але часник також зв'язує важкі метали і сприяє детоксикації організму. Найкращий ефект досягається вживанням 3 або більше зубчиків на день. Завжди вичікуйте 10 хвилин або близько того після того, як розрізали або розчавили часник, щоб приготувати його або з'їсти сирим, щоб аліцин встиг утворитися.
Кінза
Кінза зв'язується з важкими металами, витягаючи їх із крові та тканин, і виводить їх з організму. Це сильний антиоксидант, відомий тим, що допомагає заснути, зменшує тривожність і знижує рівень цукру в крові.
Те, що ми називаємо кінзою, насправді є коріандром — тією ж рослиною, з якої ми збираємо насіння коріандру. Вона також відома як китайська петрушка.
Вітграс
Вітграс (термін походить від злиття двох слів "wheat" — пшениця і "grass" — трава) — зелена частина пагонів пророщеної пшениці. Паростки пшениці містять кальцій, фосфор, калій, магній, вітаміни групи В, вітамін А і вітамін С.
Це потужний детоксикант, який нейтралізує токсини за допомогою ферментів і очищає організм від важких металів та інших токсичних речовин, що зберігаються в тканинах і органах. Як і спіруліна з хлорелою, це прекрасне джерело хлорофілу.
Рецепт тоніка Дока Шиллінгтона
Цей тонік сприяє детоксикації важких металів і має безліч інших переваг.
1 жменю зубчиків часнику,
1 жменю подрібненої цибулі,
1 жменю подрібненого імбиру,
1 жменю подрібненого хрону,
½ жмені подрібненого перцю хабанеро.
Киньте в блендер і полийте органічним сирим яблучним оцтом. Усі інгредієнти мають бути органічними, але нехай це не зупиняє вас від приготування цієї чудової суміші (за умови, що часник не з Китаю). Ви можете використати пюре одразу ж або почекати два тижні й дати йому перетворитися на настоянку.
Отже, зберімо все це разом. Ось щоденний протокол видалення важких металів:
Великий салат із великою кількістю часнику, кінзи та листової зелені.
"Золоте молоко" або куркума та імбир.
Тонік Шилінгтона.
Щодня пийте багато журавлинного морсу.
Це не просто дієта для детоксикації важких металів, це протокол детоксикації, який виводить токсини без голодування й оздоровлює весь організм. Це потужний протокол, якщо тільки ви не вживаєте разом із ним оброблені продукти.
За матеріалами OrganicLifestyleMagazine.com