Самодельные жевательные конфеты с витаминами: рецепт

Как заставить детей принимать витамины? Для многих родителей это представляет проблему. Попробуйте приготовить натуральные витамины, придав им вид жевательных конфет, — наверняка они понравятся вашему ребёнку.

Чтобы приготовить полезные конфеты, достаточно объединить желе с витаминами, и у вас получится мультивитаминная конфета.

Виды жевательных витаминов:

• с добавлением порошка витамина С и лимонного сока для приготовления кислых жевательных конфет;
• с добавлением пробиотиков и основой из свежего сока (добавлять пробиотики только после нагревания!);
• с добавлением самодельного сиропа из бузины в качестве основы — особенно полезно при гриппе;
• с добавлением магния для успокоения и хорошего сна.

И это только некоторые варианты. Смело комбинируйте новые вкусы и разливайте смесь по симпатичным формам. Такие жевательные конфеты не содержат сахара и их можно давать ребёнку с собой в школу.

Предостережение

Если ребёнок употребляет костный бульон нерегулярно, начинайте давать ему желейные витамины постепенно, отслеживая работу пищеварительной системы. Дело в том, что порошок желатина, использующийся в качестве основы, успокаивает кишечник и оказывает на него примерно такое же влияние, как и костный бульон.

Как сделать полезные жевательные витамины

Домашние жевательные смолистые витамины — отличный способ дать детям дополнительный белок и сделать витамины вкусными и приятными для употребления.

Ингредиенты:

• 8 ч.л. порошка желатина;
• 1 чашка сока;
• 2 ч.л. мёда;
• витамины по выбору, такие как витамин С, пробиотики, магний и др.

Приготовление:

1. Смешайте в небольшой кастрюле сок, желатин и мёд.
2. Нагрейте немного на медленном огне до полного растворения желатина. Смесь станет густой и сиропообразной.
3. Снимите с огня и добавьте витамины и пробиотики.
4. Очень быстро разлейте по формам или на небольшую стеклянную тарелку, слегка смазанную кокосовым маслом. Формы поставьте в морозильник на 10 минут для затвердевания.
5. Достаньте и извлеките из форм. Сплошной кусок застывшей массы разрежьте на квадратики и храните в плотно закручивающейся банке.

Пробуйте различные вкусовые и витаминные комбинации. Например, используйте в качестве основы свежие соки манго, апельсина, лимона или лайма, а также сироп из бузины.

Приятного аппетита!

Читайте далее:

Искусственные витамины и биодобавки: не рискуйте своим здоровьем!

Сухофрукты — кладезь витаминов для сердца и сосудов

Необычные десерты на скорую руку: готовим вместе с детьми