В больших городах люди легче переносят депрессию и менее к ней склонны

Психологи обнаружили, что по сравнению с небольшими городами США, в крупных городах страны уровень депрессии среди жителей гораздо ниже. По их мнению, это можно объяснить тем, что уровень взаимодействия людей между собой в крупных городах гораздо выше, чем в селах.

Руководитель исследования заметил, что люди часто воспринимают крупные города, такие как Нью-Йорк, Лос-Анджелес и Чикаго, как о стрессовые места, где много шума, преступности, загрязнения природы.

В своем исследовании психологии депрессии ученые создали математическую модель, которая высчитывала уровень депрессии на основе различных людских взаимодействий – на работе и дома, в кафе.

Хотя у небольших населенных пунктов есть свои преимущества - например, меньше шума или больше зеленых насаждений. Но они часто находятся далеко друг от друга, и зависят от того, есть ли у жителя автомобиль.

Если населенный пункт маленький, человеку приходится приложить больше усилий, чтобы найти для себя общение, и не все идут на такие усилия. Поэтому часто остаются в изоляции.

Таким образом, еще раз получено подтверждение того, что социальные связи работают как антидепрессант.

При этом качество этих связей тоже важно – чем более искренние отношения (с близкими, с друзьями) – тем меньше риск, что человеку придется заниматься лечением депрессии.

Специалисты Фонда исследований мозга и поведения утверждают, что наличие у человека близких отношений жизненно важно.

Но не все так однозначно. Специалисты утверждают, что результаты, полученные в исследовании депрессии, не означают, что жители больших городов «счастливее», чем население мелких пунктов. И возможно, слишком интенсивная городская жизнь может спровоцировать развитие других заболеваний, таких как шизофрения.

И при этом в самих городах ситуация распределения психического здоровья тоже не равномерна – есть более зеленые, насажденные парками зоны, а есть более индустриальные. И это тоже влияет на психическое здоровье жителей района.

Важно отметить, что время, в которое проводилось исследование, также имеет значение: уровень депрессии в городах оценивался до начала пандемии COVID-19. Пандемия могла внести свои коррективы в то, как развивается депрессия у людей.

Статья написана психологом сайта: psihosoma.com