Иметь основные навыки оказания первой медицинской помощи полезно каждому человеку. От попадания в экстремальную ситуацию не застрахован никто, и благодаря умению оказывать первую помощь пострадавшим вы сможете спасти им жизнь и поможете продержаться до приезда медиков или спасателей.
Немногие знают, но для обучения этим навыкам существуют специальные центры, в которые могут записаться и медики, и люди, далёкие от медицины. К примеру, жители Казахстана могут посетить учебный центр "Сапа – Білім", филиалы которого есть в городах Тараз, Алматы и Шымкент. Записаться на тренинг первой помощи (Тараз) стоит тем, кто хочет быть всегда готовым прийти на помощь близким, кто заботится о своём и чужом здоровье и стремится стать более уверенным в себе даже в критической ситуации.
Если вы попали в экстремальную ситуацию, то для начала нужно постараться совладать с собой и не паниковать. Пребывая в панике, человек не может адекватно оценить ситуацию и принять решение о том, как помочь себе и другим. Оглянитесь вокруг и убедитесь в том, что вам и окружающим больше ничего не угрожает. После этого нужно определить, есть ли вокруг вас пострадавшие и в каком состоянии они находятся. Если у вас с собой есть телефон, то сразу же вызовите скорую.
Если человек лежит неподвижно, нужно будет проверить, жив ли он. Для этого наклонитесь к его носу и послушайте, дышит ли он. Также можно прощупать пульс − для этого приложите палец к сонной артерии на шее человека.
После этого нужно посмотреть, не ли кровотечения у кого-то из пострадавших. Если повреждены артерии на конечностях и сильное кровотечение есть, то для его остановки понадобится наложить жгут. Им может служить прочный лоскут ткани или кусок верёвки, также можно использовать ремень. Накладывают жгут выше раны, туго пережимая конечность до уменьшения или остановки кровотечения. Обязательно запишите или запомните время наложения жгута.
Если пострадавший не имеет видимых повреждений, то спросите его, не чувствует ли он боли внутри и может ли самостоятельно передвигаться. В случае перелома конечности её нужно зафиксировать. К примеру, сломанную руку можно примотать к туловищу, используя любые тканевые лоскуты или другие подручные материалы.
Имея базовые навыки оказания первой помощи, вы не растеряетесь в критической ситуации и сможете спасти жизнь другому человеку.
*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.