Учимся играть в боулинг

Боулинг является очень популярным развлечением, и особенно эту игру любят молодые люди. Хотя кажется она довольно простой, к ней, как и к любой другой игре, нужно соответствующим образом подготовиться.

Выбор одежды и разминка

Одежда для боулинга должна быть свободной и не сковывать ваши движения. Идеально подойдёт хороший спортивный костюм или лёгкие джинсы в сочетании с футболкой. Обувь должна иметь подошву, обеспечивающую хорошее сцепление с поверхностью. В магазинах продаются специальные кеды для боулинга, так что при желании вы всегда можете купить себе парочку. Хотя в каждом боулинг-клубе специальную обувь выдают посетителям на время игры.

Перед игрой следует как следует размяться. Делайте вращательные движения руками, приседайте, разминайте кисти рук. Вам нужно хорошо разогреть мышцы, чтобы они были готовы к нагрузкам. Без разминки вы рискуете растянуть сухожилия или повредить мышцы, поэтому не ленитесь делать физические упражнения перед игрой. Можете размяться дома непосредственно перед походом в клуб.

Выбор клуба и начало игры

Если вы живёте в Днепре или приехали в этот город к друзьям, то посетите боулинг-клуб "Панорама". В нём можно отлично отдохнуть и с компанией друзей, и вместе с детьми. На сайте клуба вы сможете узнать о графике его работы и различных акциях.

Для игры в боулинг используются шары с разным весом. Выбирать шар нужно с учётом веса самого игрока. Наиболее удобным будет тот, вес которого составляет примерно 1/10 от вашего собственного веса. Ориентируйтесь на свои ощущения − попробуйте использовать шары разного веса, чтобы выбрать для себя оптимальный вариант.

Техника игры

От того, насколько хорошо вы владеете техникой броска, зависит точность последнего и ваш комфорт во время игры. Отпускать шар следует на четвёртом шаге, делая небольшой замах рукой. Во время броска вы должны чувствовать вес шара, чтобы правильно рассчитать силу броска и как следует прицелиться.

Делая бросок, цельтесь не в одиночную кеглю, а в ту, которая находится в окружении других. Падая, она может повалить и стоящие рядом кегли, соответственно у вас будет больше шансов выбить страйк (то есть свалить все кегли одним броском шара).

Помните, что игра в боулинг является не только интересной, но и полезной. Бросая шары, вы задействуете мышцы рук, ног и спины, учитесь точно рассчитывать силу броска и улучшаете гибкость суставов.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.