Рыбий жир в детском рационе. Советы родителям

Какую пользу приносит рыбий жир детскому организму?

Рыбий жир наверняка помнит каждый, кому довелось вырасти в Советском Союзе. Его покупали своим детям родители, его давали в детских садах, считая очень важным для детского здоровья. Рыбий жир и вправду очень полезен, и каждому, у кого есть дети, стоит обязательно ввести его в рацион своих чад (но только при условии, что у ребёнка нет противопоказаний к этой добавке).

Он богат витаминами и жирными кислотами, которые очень важны для растущего организма. Регулярное употребление рыбьего жира будет способствовать укреплению иммунитета, что особенно важно в осенне-зимний период. Он улучшает память и способность концентрировать внимание, поэтому ребёнку, который его принимает, будет легче учиться и усваивать новую информацию. Также эта добавка укрепляет сосуды, способствует лучшему усваиванию кальция, очень хорошо влияет на состояние кожи. Благодаря приёму рыбьего жира у ребёнка улучшится настроение и самочувствие, уменьшится раздражительность.

Если десятилетия назад многие дети ненавидели его за специфический запах и вкус, то сегодня заставить ребёнка принять его будет нетрудно. Ведь рыбий жир детский выпускается в капсулах, которые не имеют вкуса и которые легко проглотить. Купить эту полезнейшую добавку каждый желающий может в интернет-магазине "Рідні Медтехніка" (https://www.medtechnika.com.ua/). Кроме рыбьего жира, в его каталоге есть большой выбор витаминных препаратов, травяных чаев, биологически активных добавок, лечебной косметики и других товаров. Став клиентом этого магазина, вы в любое время сможете покупать все необходимые товары для здоровья, красоты, укрепления иммунитета и реабилитации.

Рыба или рыбий жир?

Многие дети наотрез отказываются есть рыбу, которая является источником ценных белков, жиров и витаминов. Поэтому в их рацион нужно обязательно ввести рыбий жир, тем более что проглотить капсулу ребёнку будет очень легко. Капсулы нужны и тем детям, которые едят рыбу, ведь не всегда достаточное количество жира поступает в организм вместе с едой.

О противопоказаниях

Перед тем, как начать давать малышу капсулы с рыбьим жиром, обязательно сводите его на осмотр к педиатру. Ведь даже такая полезная добавка имеет свои противопоказания. К примеру, его нельзя давать детям, страдающим от аллергии на морепродукты, диабетикам, а также тем, у кого наблюдается переизбыток витаминов в организме.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.