На что стоит обращать внимание при выборе беговой дорожки
Удобная беговая дорожка позволит вам ежедневно совершать бодрящие пробежки, не покидая стен родного дома. Чтобы правильно выбрать это устройство, воспользуйтесь советами, приведёнными в этой статье.
Максимальный вес бегуна и скорость движения полотна
Большинство современных беговых дорожек рассчитаны на довольно большой вес бегунов − от 150 кг и больше. Производители так делают с учётом того, что часто дорожками пользуются тучные люди. Если у вас небольшой вес и вы не склонны к ожирению, то можете не обращать внимания на показатель максимальной нагрузки, указанный в описании беговой дорожки. Но если ваш вес значительно превышает 100 кг и вы знаете, что можете быстро набрать лишние килограммы, то этот показатель вам учитывать стоит. Выбирайте наиболее прочную беговую дорожку, рассчитанную на серьёзные нагрузки.
При выборе также нужно учитывать минимальную скорость движения ленты (полотна) дорожки. Если вам по состоянию здоровья противопоказаны большие физические нагрузки, то выбирайте тот тренажер, полотно которого может двигаться очень медленно. На таком полотне вы сможете заниматься не только бегом, но и спортивной ходьбой. Оптимальная максимальная скорость движения ленты составляет около 17 км в час.
Мощность двигателя
Чем мощнее двигатель дорожки, тем быстрее будет двигаться её полотно и тем более равномерным будет его движение. Если речь идёт о покупке тренажера для бытового использования, а не для серьёзных спортивных тренировок, то вам вполне хватит модели с двигателем мощностью от 1,5 до 2,5 лошадиных сил. Для профессиональных бегунов, развивающих большие скорости, предназначаются дорожки с более мощными двигателями.
Система регулировки наклона
Благодаря изменению угла наклона ленты дорожки можно создавать эффект бега в гору или же с горы. Более дешёвыми являются модели с ручной регулировкой угла наклона. Но если вы не стеснены в средствах и хотите, чтобы купленная беговая дорожка была максимально удобной в использовании, то выбирайте ту, которая оснащена автоматической системой регулировки наклона.
Тем, кто живёт в Казахстане и хочет заказать надёжную, удобную и функциональную беговую дорожку, можно посоветовать обратить внимание на продукцию компании GENAU. Она производит высокотехнологичные беговые дорожки, которыми могут пользоваться даже профессиональные спортсмены. Ознакомиться с разными моделями дорожек и оформить заказ можно на сайте genau.kz.
*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.