Квас: не просто напиток, а кладезь пользы

Квас — напиток, знакомый каждому с детства. Его освежающий вкус и легкая газированность приносят приятное чувство прохлады в жаркий день. Это традиционный славянский напиток, который известен своими уникальными вкусовыми качествами и полезными свойствами. Его готовят из хлеба, ржи или ячменя, подвергая брожению, что придаёт квасу лёгкую газированность и характерный вкус. На протяжении веков квас был неотъемлемой частью рациона многих народов, особенно в России и странах Восточной Европы.

Сегодня в продаже имеет множество различных видов кваса. Отличным вариантом станет квас Бевериджиз. Это квас высокого качества, выпускаемый торговой маркой «Ярило». Такой квас не только отлично утоляет жажду, но и приносит пользу для организма.

Но мало кто задумывается о том, что квас — это не просто вкусный напиток, а настоящий кладезь пользы для нашего организма.

Почему квас так полезен?

1. Источник витаминов и минералов. Квас богат витаминами группы В, витамином РР, а также калием, магнием, кальцием и фосфором. Эти вещества необходимы для нормальной работы нервной системы, сердечно-сосудистой системы, укрепления костей и зубов.
2. Пробиотик. Благодаря ферментации квас содержит полезные бактерии, которые способствуют нормализации микрофлоры кишечника. Это важно для улучшения пищеварения, усиления иммунитета и предотвращения различных заболеваний.
3. Антиоксидант. Квас богат антиоксидантами, которые защищают клетки от воздействия свободных радикалов, замедляя процесс старения и предупреждая развитие хронических заболеваний.
4. Освежающий напиток. Квас помогает утолить жажду и освежиться в жаркую погоду, а также вывести из организма токсины.
5. Улучшает аппетит. Квас стимулирует выработку желудочного сока, улучшая аппетит и способствуя лучшему перевариванию пищи.

Какой квас выбрать?

В магазинах представлено много разновидностей кваса: из черного хлеба, из ржаного, с медом, с ягодами. Лучше отдавать предпочтение натуральному квасу, с минимальным количеством сахара и консервантов.

На сайте https://kvas-bev.com.ua/ru/category/kvas-optom/ вы найдёте широкий выбор кваса из высококачественного квасного сусла с различными добавками. Там вы сможете купить квас как оптом, так и в розницу.

В каких количествах пить квас?

 Рекомендованная суточная норма кваса — не более 1-2 стаканов. Переизбыток кваса может привести к расстройству желудка.

Квас — это не только вкусный, но и полезный напиток, который может стать отличным дополнением к вашему рациону. Включите его в свой дневной режим и наслаждайтесь всеми преимуществами этого напитка!

Современные технологии позволяют создавать квас с уникальными вкусами и свойствами. Например, квас с добавлением имбиря или мяты — это отличный способ не только утолить жажду, но и улучшить свое самочувствие.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.