Как правильно принимать жиросжигатели?

Ускорить процесс потери лишнего веса возможно при помощи жиросжигателей. Они способствуют расщепление жиров, кроме того снижают аппетит. Поэтому многие люди включают в программу похудения не только интенсивные тренировки, диету, а и спортивное питание. При правильном применении жиросжигателей возможно добиться потери избыточного веса за короткое время. Самое главное выбрать вид спортпита, понять принцип его работы и не забывать о рациональном питании и спорте. 

Стоит заметить, жиросжигатели предназначены только для людей, которые ведут активный образ жизни и занимаются спортом. Эффекта приема практически не будет без правильного питания и спорта.

Виды жиросжигателей

Существует несколько видов жиросжигателей:

• термогеники – улучшают обмен веществ;
• липотропики – ускоряют процесс распада жиров в энергию; 
• аноретики – способствуют подавление аппетита;
• диуретики – выводят жидкость из организма за счет чего происходит потеря веса.

Чаще выбирают термогеники, поскольку они максимально влияют на потерю веса и в их состав входят липотропики. Форма выпуска жиросжигателей бывает следующая: таблетки, капсулы, жидкость. Кроме сброса лишнего веса можно от пищевой добавки получить пользу для организма: улучшить работу печени и повысить работоспособность, очистить организм от шлаков и токсинов, а также спортпит способствует проявления рельефности мышц.

Как правильно принимать жиросжигатели?

Независимо какой вид жиросжигателей вы выберите, обязательно прочитайте инструкцию его применения. В основном их пьют утром натощак, а затем за полчаса до завтрака или за тридцать минут перед тренировкой. Жиросжигатели абсолютно безопасные для организма, но при повышенной дозы могут возникнуть следующие реакции: тошнота, расстройство желудка, головная боль, увеличение кровяного давления. Поэтому нужно строго соблюдать количество дневной дозы и не превышать ее. 

Рекомендуется перед началом приема спортпита проконсультироваться со специалистом. Жиросжигатели нельзя употреблять детям до 18 лет, беременным, кормящим грудью женщинам и людям с серьезными заболеваниями сердца. Категорически нельзя применять спортпит с креатином, так как он задерживает жидкость в организме вследствие чего притормаживает потерю веса. 

Во время употребления пищевой добавки рекомендуется пить витамины, поскольку организм при приеме ее усиливает потоотделение и вместе с жидкостью выводятся полезные микроэлементы. Отлично сочетаются жиросжигатели с аминокислотами (триптофан). Принимать спортивную добавку желательно курсами. Например, четырнадцать дней пить, а затем сделать семь дней перерыва.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.