Простуда или грипп? Как отличить и как лечить
Во время сезона гриппа такие симптомы, как насморк, озноб и боль в теле, не оставляют сомнений о заражении. Но что если это — не более чем просто неприятная простуда? При простуде самочувствие тоже ужасное, но всё же есть некоторые отличия.
Простуда и грипп — это два респираторных заболевания, которые имеют одни и те же симптомы, но вызваны различными вирусами, объясняет Mary Jo Dilonardo. Поэтому, чтобы выбрать правильное лечение и улучшить самочувствие, важно знать разницу между проявлениями гриппа и простуды.
Как правило, простуда протекает более «мягко». Симптомы гриппа появляются внезапно и обычно более интенсивны.
Симптомы простуды
Простуда чаще всего начинается с болей в горле в течение одного или двух дней. Затем инфекция перемещается в нос. Появляется насморк и заложенность носа, а потом кашель. Вначале выделения из носа будут водянистыми, а затем станут темнее и гуще.
У взрослого человека простуда сопровождается лихорадкой довольно редко. Но у детей могут появляться боли в теле, головная боль или озноб.
В течение первых трёх дней простуда заразна. В целом симптомы обычно продолжаются около недели. Если симптомы не пройдут через неделю, обратитесь к врачу, чтобы узнать, не развилась ли бактериальная инфекция.
Конкретного мгновенно действующего лекарства от простуды попросту нет. При необходимости используйте болеутоляющие средства, лекарства от кашля или назальные спреи. Также можно попробовать домашние средства.
Не забывайте пить много жидкости, отдыхать, есть куриный суп и успокаивать кашель природными средствами.
Симптомы гриппа
Симптомы гриппа обычно более выражены и развиваются быстрее, чем симптомы простуды. При гриппе появляется лихорадка, озноб, кашель, боль в горле, головная боль, мышечные боли.
Большинство симптомов начинают проходить в течение первых двух-пяти дней, но не редко люди чувствуют себя плохо в течение недели или дольше. Усталость и слабость иногда могут длиться неделями после исчезновения других симптомов. Грипп заразен с первого дня появления симптомов и следующие 5—7 дней.
Опасность гриппа состоит ещё и в том, что иногда он приводит к серьёзным осложнениям, таким как пневмония, особенно у детей, пожилых людей и тех, кто имеет другие проблемы со здоровьем.
Конкретного лекарства от гриппа также нет, но иногда врачи назначают противовирусные препараты. Если их принимать на ранней стадии, они могут сократить длительность болезни на день или около того, уменьшить тяжесть протекания симптомов и предотвратить серьёзные осложнения.
Если вы не хотите принимать лекарства, используйте те же приёмы, что и при простуде. И не забывайте пить много воды!
Грипп встречается реже, чем мы думаем
Хотя кажется, что грипп повсюду, но, согласно исследованию 2015 года, опубликованному в журнале PLoS Biology, грипп распространён гораздо менее, чем считается.
Исследователи из Imperial College of London обнаружили, что, как правило, взрослый человек подхватывает грипп примерно два раза в десять лет.
Они проанализировали образцы крови добровольцев на юге Китая, чтобы оценить уровни концентрации антител против 9 различных штаммов гриппа, которые циркулировали там в период 1968—2009 годов. Было обнаружено, что в среднем дети заболевают гриппом каждый год и по мере взросления всё реже. После 30 лет люди склонны подхватывать грипп каждые пять лет.
Дети считаются «суперраспределителями» гриппа, потому что чаще всего они взаимодействуют с большим количеством людей, а также могут проявлять меньшую осторожность в отношении гигиены: не моют руки и не прикрывают рот при кашле. К тому же у них ещё не появился иммунитет ко многим штаммам гриппа, которыми они не болели.
Может быть, это аденовирус?
Кроме простуды или гриппа, есть ещё один вариант — аденовирус. Согласно данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, аденовирусы симптоматически похожи на грипп: возникает лихорадка, боль в горле и бронхит. Они также могут вызывать и другие симптомы, такие как диарея, инфекции мочевого пузыря и конъюнктивит.
В отличие от простуды и гриппа, которые чаще встречаются в зимние месяцы, аденовирусы могут возникать в любое время года.
Хотя большинство аденовирусных инфекций не являются тяжёлыми, у людей с ослабленной иммунной системой или у очень пожилых или молодых людей могут развиться осложнения, в том числе пневмония и редкие неврологические симптомы, такие как энцефалит — воспаление головного мозга — и менингит.
Доктор Уильям Шаффнер (William Schaffner), специалист по инфекционным заболеваниям из Vanderbilt University, говорит, что аденовирусы трудно диагностировать, поскольку они не включены в стандартные тесты на вирусы.
Не нужно слишком беспокоиться об аденовирусах: «Они вызывают, главным образом, целую кучу мелких неприятных инфекций, распространяемых детьми, и часто переходят от детей к взрослым, — сообщил специалист. — Но они не так серьёзны, как грипп».