Полезные советы

Расслабляющий массаж | Май 24, 2007

Массаж - это язык тела. Научно доказано, что контакт с телом вызывает как физические, так и психологические изменения. Он способствует выработке гормонов, вызывающих чувство радости и счастья. Прикосновение передает в нервную систему импульсы, которые позволяют расслабиться.

Польза и вред потребления жирной рыбы | Май 21, 2007

Вам, наверное, хорошо известно, что зачастую советы в отношении питания оказываются необоснованными. Так, в конце апреля были опубликованы результаты исследования, доказывающие связь между потреблением жирной рыбы и повышенным риском заболевания диабетом.

Повышенное артериальное давление связывают с дефицитом витамина D | Май 17, 2007

В последние годы появляется всё больше доказательств важности витамина D в профилактике таких заболеваний, как остеопороз, рассеянный склероз, депрессия и некоторые формы рака.

Что делать с эпидемией детского ожирения? | Апрель 29, 2007

После введения в школах программы «Фрукты - школьникам», их отношение к еде и физическое состояние значительно улучшились, говорят учителя. Пятьдесят семь школ для детей с проблемами в районе Окленда включены в эту программу, наряду с 270 школами в национальном масштабе.

Действительно ли сок из красного винограда может вылечить все наши болезни? | Апрель 26, 2007

Недавно я заинтересовался результатами исследования, которое выявило антиокислительные свойства у некоторых плодово-ягодных соков и фруктовых напитков.

Пищевые добавки. Польза или вред? | Апрель 23, 2007

Изготовление пищевых продуктов в промышленных масштабах привело к тому, что химические добавки стали частью нашей ежедневной диеты. Можно сказать без преувеличения, что сотни различных искусственных добавок входят в наш ежедневный рацион.

Прохладительные напитки вредны для здоровья | Апрель 9, 2007

Часть исследователей, изучающих воздействие сахара на организм, сосредоточили внимание на сладких безалкогольных напитках...

В день здоровья ВОЗ призывает объединить силы | Апрель 7, 2007

Сегодня, когда в разных уголках мира возникают новые болезни способные вызвать массовые эпидемии, а изменения климата и стихийные бедствия угрожают всем странам, ВОЗ продолжает...

Опасности применения аспирина | Апрель 5, 2007

Как-то подруга упомянула, что кто-то из ее знакомых начал ежедневно принимать аспирин для предотвращения сердечного заболевания. Я выпалила: "Вы знаете, аспирин может вызвать слепоту"...

Белый хлеб: друг или враг? | Март 31, 2007

Недавно было проведено исследование, опубликованное в «Международном журнале о раке» (Journal of Cancer), которое показало связь между потреблением белого хлеба и увеличением риска раковых заболеваний...

Советы женской красоты | Март 16, 2007

Весной всё пробуждается к жизни, и мы, женщины, не исключение. Хочется быть самой очаровательной...

Снова этот грипп! | Март 15, 2007

Острыми респираторными инфекциями и гриппом люди болеют в 4-5 раз чаще, чем другими инфекциями, вместе взятыми. Что мы должны знать, чтобы уберечься от этих заболеваний? Предупреждён, значит вооружён.

Жизнь без растительного белка | Март 2, 2007

Сильная головная боль, диарея, вздутие живота, депрессия и полное изнеможение… Еще три года назад гастроэнтерологи не могли поставить диагноз людям с подобными жалобами...

Высокий уровень депрессии среди канадцев | Февраль 28, 2007

Ваша работа не доставляет вам удовольствия? Если это так, вы не одиноки. По статистике, опубликованной в Канаде в январе 2007 года, почти полмиллиона работающих канадцев страдают от депрессии, что зачастую оказывает влияние на их работоспособность...

Лечение ран мёдом | Февраль 24, 2007

Исследователи из Боннского университета обнаружили, что мёд древнейшее лекарство, известное человеку с давних времён...

Поговорим о гриппе | Февраль 23, 2007

Острыми респираторными инфекциями и гриппом люди болеют в 4-5 раз чаще, чем другими инфекциями, вместе взятыми. Что мы должны знать, чтобы уберечься от этих заболеваний?..

Полезные свойства масла чайного дерева | Февраль 21, 2007

Люди всегда наслаждались ароматическими маслами. Греки, египтяне и другие древние культуры были хорошо осведомлены о свойствах некоторых ароматов для улучшения настроения и поддержания эмоционального здоровья.

Инь и ян | Февраль 20, 2007

Каждый день мы потребляем разнообразные продукты, нужно тщательно подходить к их выбору, при этом...

Шоколад – сокровище Нового Света | Февраль 19, 2007

«У шоколада не только приятный вкус, но он является подлинным бальзамом для полости рта, способствуя поддержанию желез и настроения в состоянии полного здоровья»...

Психическое здоровье людей - актуальная проблема для современной Украины | Февраль 16, 2007

На сегодняшний день в условиях социально-экономического и политического кризиса в Украине наблюдается резкое падение индивидуального уровня здоровья людей.

Пейте кофе, но разумно! | Февраль 14, 2007

Узнали ли кофе в Гомеровские времена или первым его качества оценил Мухаммед, а также, был ли укрепляющий напиток, смутно описываемый Авиценной, кофе, или это описываемые Калди стимулирующие вещества, содержащие кофеин, неизвестно...

Убийца тихий и коварный, ежегодно уносящий тысячи жизней | Февраль 11, 2007

В конце ХХ века эту болезнь назвали «убийцей №1». И это вполне обоснованно: атеросклероз - основа и провокатор практически всех самых распространённых сердечно-сосудистых заболеваний...

Магний ставит врачей в безвыходное положение | Февраль 11, 2007

Магний никогда не был питательным веществом первой необходимости, как кальций, калий. Однако его влияние на некоторые распространённые хронические заболевания врачами ещё недостаточно изучено...

Раскрывая «парадокс» красного вина | Февраль 5, 2007

О необыкновенных целебных своствах ресвератрола, содержащегося в красном вине...

Зеленый чай может уменьшить риск возникновения рака молочной железы | Январь 30, 2007

В течение последних нескольких лет появилось немало исследований, указывающих на тот факт, что зеленый чай является чрезвычайно полезным для здоровья напитком

Украинским мужчинам угрожает опасность? | Январь 30, 2007

В последнее время состояние здоровья мужчин представляет собой достаточно тревожную ситуацию. Если правительство не начнет это исправлять, то стране угрожает гендерный дисбаланс, - об этом заявил...

Витамин D и самочувствие зимой | Январь 27, 2007

Мы тепло одеваемся и испытываем недостаток ультрафиолета зимой. Все это может снизить у нас уровень витамина D. Что же можно сделать для поддержания должного уровня этого питательного вещества зимой?

Пища как лекарство, Часть 2 | Июль 12, 2006

Приготовление и хранение пищи может повлиять на то, как наш организм перерабатывает и усваивает питательные вещества. На функционирование организма также влияет то, что мы едим и в каком количестве

Наше здоровье зависит от окружающей среды, утверждают ученые | Июль 10, 2006

В июньском докладе, подготовленном в Женеве Всемирной Организацией Здравоохранения (ВОЗ), впервые изображено влияние вредных факторов окружающей среды на конкретные болезни и травмы

Рецепты здоровья | Июль 9, 2006

Корни здоровья - в правильном образе жизни, в рациональном питании, "трезвом" взгляде на медицину и наиболее полном использовании всех возможностей своего организма.

О здоровье в китайской культуре | Июль 6, 2006

Самое лучшее средство для поддержания здоровья – это придавать важное значение морали и творить добро, как об этом говорят многие школы цигун.

Каждый год в очередь за миллионами умерших курильщиков становятся еще больше людей | Июнь 21, 2006

Курение, превратившееся в табачную эпидемию, ежегодно уносит жизни 4,9 млн. человек. По прогнозам Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), при сохранении нынешних уровней курения, к 2020 году этот показатель может удвоиться

Нарастающая угроза для жизни людей скрывается в хронических болезнях | Июнь 14, 2006

В странах с низким и средним уровнями доходов, 80% хронических заболеваний в равной степени, как у мужчин, так и у женщин, заканчиваются летальным исходом

Почему так ценен пчелиный мёд? | Июнь 12, 2006

Мёд нормализует деятельность всего желудочно-кишечного тракта, особенно печени, стимулирует образование эритроцитов, укрепляет иммунную систему, предупреждает склероз, улучшает сон.

Отдыхать или лечиться - это зависит от вас | Июнь 9, 2006

Для предотвращения заболеваний острыми кишечными инфекциями в летний период, Министерство здравоохранения рекомендует...

Летом вентиляция в доме спасает от жары, а зимой от радиоактивного газа | Июнь 2, 2006

Опасность скопления радиоактивного газа Радона, в жилых домах и других зданиях, появляется при плохой вентиляции и трещинах в фундаменте здания. С течением времени Радон оказывает вредное воздействие на легкие

Сегодня Международный день борьбы с курением | Май 31, 2006

Курение - одна из главных причин смерти. От болезней, связанных с этой вредной привычкой каждый год в мире умирает почти 5 млн людей.

Лекарственные свойства эвкалипта | Май 19, 2006

Масло эвкалипта, обладающее заживляющими и расслабляющими свойствами, используется, как правило, в турецких ваннах, саунах.

Вкусно и полезно – редкий случай | Май 16, 2006

Горячий обед, несомненно, представляется наилучшим для здоровья вариантом. Однако, выбирая пищу, следует избегать достаточно вредных и даже опасных блюд.

ВОЗ выпускает новые Международные нормы роста детей | Май 15, 2006

Новые нормы важны для родителей, специалистов здравоохранения и других лиц, занимающихся воспитанием детей, при оценке роста и развития детей на уровне отдельного ребенка и популяций

На Украине с каждым годом все больше людей заболевают раком | Май 12, 2006

Заболевания и смертность от рака возрастают из-за ухудшения экологии и значительного старения населения. На протяжении жизни, каждый 3-4 мужчина и каждая 5 женщина могут заболеть раком.

Тонкое искусство детского массажа | Май 11, 2006

Исследования доктора Тифани Филд из научно–исследовательского института контактов при медицинской школе в Майями, проводимые на протяжении многих лет, доказали...

Почему мужчины умирают раньше? Наука рассматривает в качестве вариантов генетику, риск и безрассудство | Май 10, 2006

Что касается мужчин и женщин теперь намечается уменьшение разрыва благодаря общему повышению продолжительности жизни.

Не удивляйтесь, если в трудную минуту увидите Красный Крест | Май 8, 2006

Начиная с 1863 года, 8-го мая, люди всего мира отмечают Международный день Красного Креста и Красного Полумесяца. Это общество является самой многочисленной гуманитарной организацией в мире.

Чай убивает бактерии | Май 6, 2006

Учёные из Массачусетского университета открыли эффективное оружие против бактерии Vibrio parahaemolyticus. Этот микроорганизм обитает на продуктах моря и, попадая в желудок, вызывает у людей пищевое отравление

Всемирная нехватка медиков достигает критической отметки, сообщает ВОЗ (Всемирная Организация Здоровья) | Май 5, 2006

В своем 209-страничном ежегодном отчете, Всемирная Организация Здоровья (ВОЗ) подсчитала, что необходимо еще 2,4 миллиона докторов и медсестер

Понедельник – день тяжелый | Май 4, 2006

Давно известное высказывание: „понедельник – день тяжелый”, как и все остальное появилось не случайно. Особенно, всю тяжесть этого дня ощущает сердце. От инфаркта в понедельник, умирает людей больше, чем в любой другой день. Среди мужчин смертность возрастает в 20 раз, а среди женщин – в 15 раз.

Чудесное растение | Апрель 26, 2006

Исследования показали, что это растение не вызывает брожения, не способствует образованию налёта на зубах или бактерий, не содержит калорий. Сегодня продажа Стевиа составляет 40% от всего объёма производства "сладкого".

Ручной лимфатический дренаж | Апрель 26, 2006

Ручной лимфатический дренаж состоит в перемещении избытка жидкости, накопленной во вздутых областях, путем манипуляций или массажа, с целью сократить лимфатическую опухоль.

Состояние человека фиксирует энергия | Апрель 24, 2006

Некоторые открытия профессоров и ученых, позволяют прикоснуться к пока еще не постижимым для нас тайнам человеческого организма и окружающего мира.

Полезные советы

Читайте также