Полезные советы

Традиционная китайская медицина: взгляд на простуду и аллергию | Август 21, 2008

Традиционная китайская медицина - это искусство врачевания, которому тысячи лет. В своём интервью «Великой Эпохе» известный тайваньский врач Ху Найвэнь разъяснил философскую основу китайской медицины.

Здоровое сердце | Август 19, 2008

Сердечная болезнь забирает одну австралийскую жизнь каждые десять минут, и является ведущей причиной смерти в Австралии.

Пассивно курящие дети больше подвержены тяжелым инфекциям | Август 18, 2008

Дети, подверженные воздействию табачного дыма в раннем возрасте, чаще болеют тяжелыми инфекционными заболеваниями и нуждаются в госпитализации по этому поводу.

Там, где цветут абрикосы | Август 17, 2008

Есть в центре Средней Азии, между Индией и Пакистаном, племя, которое обитает в долине реки Хунза, потому так и назвали эту народность – хунза. Они питаются в основном абрикосами.

Хлорированная вода провоцирует аномалии развития у детей | Август 16, 2008

Дети женщин, во время беременности использовавших хлорированную воду, больше подвержены некоторым врожденным аномалиям развития.

«Первобытная» диета может привести к быстрой потере веса | Август 15, 2008

Раньше я уже писал об искусственном подсластителе - аспартаме - со ссылкой на диету, которую я предпочитаю, - богатую естественными, неприготовленными пищевыми продуктами. Такую диету могут называть по-разному: "диета охотника-собирателя", "диета пещерного человека" или "диета каменного века".

Сульфат аминоглюкозы снижает риск остеоартрита | Август 14, 2008

В своей практике я встречаюсь со многими различными проблемами со здоровьем, и их можно разделить на проблемы, так сказать, "первостепенные" и "второстепенные". «Первостепенными» я называю те проблемы, которые вынуждают людей искать встречи со мной. Сюда относятся, например, усталость, синдром раздражённого кишечника, астма и экзема.

Розацеа — покраснение кожи лица | Август 12, 2008

От чего бывшему президенту Биллу Клинтону приходилось краснеть от стыда? Мы все знаем ответ на этот деликатный вопрос! Как и принцесса Диана, Рози О'Доннелл и комедийный актер У.С.Филдс, он также страдал от розацеа.

Щедрые дары природы. Какой сок предпочесть? | Август 10, 2008

Летом природа дарит нам много возможностей для оздоровления собственного организма.

Учёные рекомендуют есть рыбу во время беременности | Август 9, 2008

Многие из вас заметят, что информация и советы в области питания могут иногда быть весьма противоречивыми и поэтому очень запутывающими. Я обычно упоминаю об этом в начале любого разговора во время приёма.

Вред и польза кофе | Август 8, 2008

Что важного произошло в 1657 году? Это был год, когда кофе впервые импортировали в Лондон из Ближнего Востока.

5 аргументов, чтобы убедить босса позаботиться о Вашем здоровье | Июль 30, 2008

Убедить босса купить дополнительное оборудование или увеличить количество услуг для сотрудников – не всегда просто. А вот если дать понять начальнику, что благодаря определенным приобретениям его подчиненные повысят производительность труда, тогда, вероятно, Ваш шеф сам поспешит за покупками.

Комфорт и свежесть в летнюю жару | Июль 27, 2008

Несколько рекомендаций для того чтобы чувствовать себя комфортно и свежо во время летней жары.

Особенности питания в жаркую погоду | Июль 26, 2008

Лето - пора оздоровления и укрепления иммунитета. Это идеальное время года, чтобы уделить дополнительное внимание собственному здоровью, восстановить изрядно измотанный зимними холодами и весенним авитаминозом организм.

Аспартам может нанести вред мозгу | Июль 18, 2008

Заменитель сахара аспартам (E-951) - компонент, входящий в состав некоторых продуктов, возможно, наиболее спорный из всех веществ. Его изготовители и государственные органы утверждают, что он безопасен, но ряд учёных и некоторые факты подтверждают, что это не совсем так.

Витамин K - необходимое питательное вещество | Июль 15, 2008

Витамин K является, вероятно, самым известным за его роль в свертывании крови. Однако у него есть много других функций.

Продли свою жизнь! | Июль 13, 2008

Кто же из нас не хочет быть здоровым, крепким телом, иметь легкий нрав и твердый характер? Кто не хочет жить долго и счастливо? Нет таких. Тогда надо браться за дело...

Почем в Украине качественный воздух? | Июль 3, 2008

Ежегодно в результате загрязнения воздуха в помещении, умирает 1,6 миллиона человек, то есть один человек каждые 20 секунд», - сообщает Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ).

Бросил курить – кушай на здоровье…бесплатно | Июнь 27, 2008

Каждому бросившему курить, больше не придется думать о хлебе насущном – об этом позаботятся купоны на бесплатные продукты, именно так решают проблему оздоровления населения в шотландском городе Данди.

Тест: каким воздухом ты дышишь? | Июнь 26, 2008

В Украине осталось не более 6% безопасной для проживания территории, - к такому выводу пришли исследователи Организации по безопасности и сотрудничеству в Европе.

Наслаждайтесь солнцем, но в разумных пределах. Всё ли вы знаете о загаре? | Июнь 21, 2008

Без солнца не было бы жизни: солнечные лучи необходимы для нашего здоровья. Однако следует быть внимательными. Снижение защиты, создаваемой озоновым слоем, и мода на загар способны увеличить риск для здоровья.

Отсрочить свой конец | Июнь 19, 2008

Исследования показывают, что ограничение калорий у червей, насекомых, мышей и крыс действительно продлевает их жизнь. Пока это единственный способ, который нашли учёные, позволяющий продлить жизнь.

Масло Омега-3 - помощь стареющему мозгу | Июнь 11, 2008

Большинство из нас не приходит в восторг при мысли о том, что в процессе старения мозг теряет свои функции.

Переливание крови опасно? | Июнь 9, 2008

Многочисленные свидетельства того, что переливание крови в действительности может ухудшить состояние пациента или увеличить риск смерти, вынудили медиков осторожнее относиться к переливаниям крови.

Музыка внутри нас | Июнь 5, 2008

Наука с доисторических времен накопила огромный опыт влияния музыки на человека. Еще в ветхозаветные времена люди поняли, что музыка воздействует не только на психику, но и на все системы организма.

10 мифов о еде | Июнь 2, 2008

За свою долгую историю человечество накопило множество заблуждений по поводу того, что из еды вредно и что полезно для нашего организма...

Будущее лугового клевера - медицина и топливо | Май 31, 2008

Женщины, страдающие от симптомов менопауз и обеспокоенные побочными эффектами заместительной терапии эстрогенами, могут попробовать эффективное натуральное лекарство из лугового клевера.

Степ-аэробика: готовим фигуру к лету | Май 29, 2008

Степ-аэробика, как и многие другие виды гимнастики, появилась благодаря болезни своего создателя. Точнее, создательницы - американки Джин Миллер...

Причины для того, чтобы стать вегетарианцем | Май 23, 2008

Если вегетарианец ест молочные продукты, яйца и бобовые, то количество белка вполне достаточно. Стоит ли становится вегетарианцем? Это личный выбор. Но для многих главным мотивом является здоровье.

Специалисты из Новой Зеландии исследуют гепарин после случаев со смертельным исходом в США | Май 16, 2008

Компания «Бакстер Интернешэнл» была вовлечена в продажи США гепарина, раствора для инъекций. Компания поставляла ингредиенты необработанного гепарина из Китая.

Секреты хорошего здоровья: так уж страшны жиры? | Май 15, 2008

В попытках похудеть разработаны диеты, почти полностью исключающие жиры. А ведь это другая крайность, подобная той, когда «из ванны вместе с водой выплёскивают и ребёнка».

От нервных расстройств в РФ массово страдают... дети | Май 14, 2008

Председатель постоянной комиссии по здравоохранению: "Гиперактивность и синдром дефицита внимания - это болезни нового поколения. Жизнь меняется стремительно, и ее ритм сказывается на психике наших детей..."

Ведете малоактивный образ жизни? Это опасно | Май 12, 2008

Эти рекомендации являлись попыткой сделать нас здоровее, стройнее и в общем подвижнее. Но еще в недалеком прошлом ученые не осознавали, что малоподвижность является непосредственной причиной заболеваний.

Молочные реки – крутые берега: Мифы и реальность | Май 10, 2008

Молоко, как утверждает Аюрведа – древнейшая наука о здоровье – считается самым ценным продуктом во Вселенной, поскольку оно способствует как физическому, так и духовному развитию человека.

Обладают ли памятью пересаженные органы? | Май 7, 2008

Могут ли воспоминания и характер одного человека передаваться другому через трансплантацию органов? Существуют весомые доказательства...

При курении марихуаны риск заболевания раком выше, чем при курении сигарет | Апрель 22, 2008

Медицинский научно-исследовательский институт Новой Зеландии предупреждает: проблема злоупотребления марихуаной в Новой Зеландии, в конце концов, вызовет «эпидемию» рака лёгких.

Все о солярии, часть 3: тест | Апрель 17, 2008

В студии загара «Экватор» администратор Леся встречает меня доброжелательной улыбкой. По ее приятному цвету кожи понимаю — она знает про солярии не понаслышке.

Все о солярии, часть 2: Как выбрать безопасный солярий и сколько это стоит? | Апрель 16, 2008

Как выбрать солярий? Почем нынче загар? Что нужно и чего нельзя делать перед походом в солярий? Какой уход необходим коже после посещения солярия? Стоит ли идти в этот солярий можно понять по телефону, главное знать, что спросить.

Все о солярии, часть 1: Что дает солярий и чем опасны злоупотребления? | Апрель 14, 2008

«Ультрафиолет способствует выработке гормонов радости, повышает иммунитет» – говорит Наталья Колтунова, старший дерматовенеролог.

Два-три ореха в день продлевают жизнь и улучшают самочувствие | Март 25, 2008

Грецкие орехи содержат витамины группы А, Е, В, Р, С, железо, кальций, магний, йод; содержат биологически активные вещества снимающие нервное напряжение, стресс.

Ароматное исцеление. Магия волшебных ароматов | Март 21, 2008

Однако, именно весной уставший за зиму организм часто преподносит очередную простуду или обострение хронического заболевания. Есть много способов укрепить иммунитет, причём профилактика может быть намного приятнее, чем чеснок и таблетки.

Гемоглобин: железо внутри нас | Март 18, 2008

Настоящего железа, в прямом смысле этого слова, в организме человека мало (всего лишь 2-5 г.) Но по своей значимости оно является уникальным микроэлементом.

Голодание - единственное средство от ожирения | Март 17, 2008

"Как можно решить проблему ожирения в нашей стране?" - спросил меня недавно американский журналист. Я не выпил слишком много мартини и не шутил, когда ответил: "Нужно голодать!"

Худеем: масляные обертывания без неприятного «обворачивания» | Март 14, 2008

Масляные обертывания уменьшают целлюлит, повышают упругость кожи, минимизируют растяжки - убеждены косметологи. Попробуем «обернуться» в домашних условиях, исключив пребывание в специальной целлофановой пленке.

Вода определяет здоровье | Февраль 29, 2008

Вода - самый распространённый на нашей планете и самый загадочный до сих пор минерал. Она существует в самых разных состояниях, обладает множеством жизненно важных свойств, в том числе и памятью.

Скраб для тела: еженедельный или ежедневный? | Февраль 27, 2008

Косметологи считают, что основательно «скрабить» тело раз или два в неделю, в действительности, является большим стрессом для кожи и чревато для нее последствиями серьезных механических повреждений.

Божественное искусство дарит здоровье | Февраль 19, 2008

Во время представления Праздничные чудеса творческого коллектива Божественное Искусство (Шеньюнь) в Оттаве, некоторые зрители почувствовали в себе изменения даже на физическом уровне...

Здоровье зимой: советы императора | Февраль 8, 2008

Император династии Цинь Хуан говорил: «Ложись ночью пораньше и жди лучей восходящего солнца». Если человек встаёт раньше, то пополняется янской ци.

Почему ученые отказываются назначать диабетикам низко-углеводные диеты? | Февраль 3, 2008

Основная проблема страдающих диабетом заключается в том, что их организм не может должным образом перерабатывать сахар (глюкозу).

Девять способов чувствовать себя безопаснее в 2008 году | Февраль 1, 2008

Только ненормальные посылают SMS по мобильному или красят губы помадой, когда ведут машину. Они составляют одну из причин, по которой травмы - главная причина смерти в Канаде до 44 лет.

Полезные советы

Читайте также