80% «невиліковних» головних болей від шийного відділу хребта. 4 ефективних засобів своїми силами

Симптоми головного болю та невралгії трійчастого нерва, хронічного больового стану, що вражає п’ятий черепно-мозковий нерв, мають досить неприємний характер. У деяких людей є легкі головні болі, які можна полегшити, якщо трохи відпочити. У тих, хто страждає від сильних головних болів, може не тільки паморочитися голова, але навіть може виникнути блювота. Невралгія трійчастого нерва також відома як «біль № 1 у світі».

Звичайним лікуванням болю є приймання знеболюючих препаратів, які можуть забезпечити тимчасове полегшення. Однак, якщо розвивається залежність від знеболюючих, то навіть за умови збільшенні дозування вони згодом стають неефективними.

Доктор Гво-Бін Ву, директор клініки традиційної китайської медицини Сіньїтан (Xinyitang) у Тайвані, вважає, що причина більшості головних болів і невралгії трійчастого нерва криється в шийному відділі хребта. І він поділився з нами кількома методами самолікування, які можуть швидко зняти головний біль і невралгію трійчастого нерва.

Вісімдесят відсотків невиліковних головних болів і мігрені спричинені викривленням шийного відділу хребта

Одну з причин головного болю складно помітити, і вона полягає у викривленні шийного відділу хребта.

Багато пацієнтів доктора Ву — це ті, у кого розвинулися невиліковні головні болі й запаморочення після таких подій, як автомобільна аварія, але результати обстеження головного мозку й шийного відділу хребта за допомогою методів західної медицини здаються нормальними.

Однак, іноді в діагнозі може бути клінічна помилка. Якщо шийний відділ хребта лише трохи викривлений, рентген, комп’ютерна томографія (КТ) та магнітно-резонансна томографія (МРТ) не завжди можуть це показати.

Насправді згідно з клінічним досвідом доктора Ву, понад 80 відсотків людей із хронічною мігренню мають викривлення шийного відділу хребта. Зокрема, зміщення 1-го і 2-го хребців шийного відділу хребта стискає кровоносні судини, що надходять у мозок із шиї, створюючи порушення кровообігу. Крім того, це може також здавлювати нервові сплетіння, спричиняючи аномальні сигнали, що передаються в мозок і призводять до головного болю.

Тому вихід у лікуванні головного болю лежить у коригуванні шийного відділу хребта.

У доктора Ву є пацієнт, який страждав від головного болю впродовж семи років, і знеболюючі препарати майже не допомагали йому. Щодня о 2–3 годині дня в нього починався напад головного болю, причому біль був таким сильним, що він міг тільки лежати в ліжку і відпочивати. Пізніше хтось спрямував його на лікування до клініки доктора Ву.

Доктор Ву провів йому обстеження шийного відділу хребта і виявив, що він має проблеми з викривленням шийного відділу хребта. Перевіривши його пульс, доктор Ву виявив, що ці (тобто життєва енергія) пацієнта застрягла в його голові.

Після того, як доктор Ву вправив шийний відділ хребта, він одразу відчув, що головний біль зменшився на 70 відсотків. Доктор Ву знову виміряв його пульс і виявив, що він став набагато спокійнішим. Крім того, його руки й ноги були дуже холодними через різке похолодання того дня. Проте після того, як доктор Ву вправив шийний відділ хребта, руки й ноги пацієнта миттєво зігрілися.

Пізніше доктор Ву прописав пацієнту традиційний китайський трав’яний порошок для домашнього застосування. Дивно, але під час наступного візиту пацієнт повідомив, що його головний біль, який тривав упродовж семи років, пройшов протягом трьох днів після останнього візиту.

«Найсильніший головний біль»: причини та симптоми невралгії трійчастого нерва

Існує ще один вид сильного болю, який може не давати спати ночами і змусити людину втратити інтерес до життя. Це невралгія трійчастого нерва.

Західна медицина має десять класифікованих рівнів болю, і невралгія трійчастого нерва належить до 9–10 рівнів, що не менше, ніж біль під час пологів. Тому невралгію трійчастого нерва ще називають «болем номер один у світі».

Нерви трійчастого нерва — це п’ята пара нервів головного мозку, по одному з кожного боку щоки. Вони переважно відповідають за відчуття обличчя та рухову функцію м’язів, пов’язану з жувальними рухами. Як випливає з назви, трійчастий нерв має три гілки.

•    Очноямковий нерв: розташований у ділянці очної ямки.
•    Верхньощелепний нерв: розташований біля кістки верхньої щелепи.
•   Нижньощелепний нерв: розташований навколо нижнього ряду зубів.

Невралгія трійчастого нерва часто діагностується неправильно, оскільки початковим симптомом у багатьох людей, які страждають на невралгію трійчастого нерва, є зубний біль, тому вони звертаються до стоматолога за лікуванням і видаленням зубів. Доктор Ву зустрів пацієнта, якому видалили майже всі зуби, але зубний біль усе одно не проходив. Лише згодом було діагностовано невралгію трійчастого нерва.

Хоча відрізнити невралгію трійчастого нерва від звичайного зубного болю досить складно, існують деякі ознаки, за якими можна виявити невралгію трійчастого нерва, наприклад, характер і тривалість болю.

У разі карієсу й посмикування зубного нерва біль, зазвичай, відносно постійний із великою тривалістю, що триває півдня або один день. Невралгія трійчастого нерва, з іншого боку, характеризується типом болю, який відчувається як удар електричним струмом, укол голкою, поріз, розрив або навіть печіння, і він короткочасний і раптовий, зазвичай зникає через кілька секунд. Це як раптовий удар електричним струмом без попередження.

Західна медицина класифікує невралгію трійчастого нерва як первинну або вторинну. Первинна невралгія трійчастого нерва майже завжди має невідоме походження, тоді як вторинна невралгія трійчастого нерва може бути спричинена пухлинами, аневризмами або судинними мальформаціями, які здавлюють трійчастий нерв.

Лікування невралгії трійчастого нерва — це корекція шийного відділу хребта

Західна медицина зазвичай використовує два методи лікування невралгії трійчастого нерва — медикаментозний і хірургічний.

Західні лікарі також вважають невралгію трійчастого нерва важковиліковною, оскільки звичайні знеболюючі препарати неефективні, і в кінцевому підсумку доводиться використовувати протисудомні препарати.

Що стосується хірургічних методів, то деякі хірурги використовують відкриті черепно-мозкові операції, оскільки вважають, що оскільки трійчастий нерв знаходиться занадто близько до кровоносних судин, це спричиняє запалення й біль. Тому вони використовують хірургічне втручання, щоби вставити невелику прокладку між кровоносними судинами й нервом, щоби запобігти контакту. Крім того, ще застосовують гамма-ніж та блокаду нерва.

Стан деяких пацієнтів може бути стабільним упродовж декількох років після такого хірургічного лікування. Однак, у деяких випадках, у пацієнтів спостерігається рецидив через три місяці після операції. Один із пацієнтів доктора Ву переніс сім таких повторних операцій, що було жахливим досвідом.

Згідно з клінічним досвідом доктора Ву, багато пацієнтів із невралгією трійчастого нерва мають дуже сковану шию. Тому він виявив, що основною причиною невралгії трійчастого нерва, окрім вторинних причин, є здебільшого проблеми, пов’язані із шийним відділом хребта. 

Дехто може здивуватися: «Трійчасті нерви йдуть безпосередньо від головного мозку. Як вони можуть бути пов’язані із шийним відділом хребта?». Насправді спинномозкове ядро трійчастого нерва починається від головного мозку і простягається вниз до шийного відділу спинного мозку. У разі викривлення шийного відділу хребта порушується неврологічне гальмування патологічної активності. Тобто, трійчастий нерв стає дуже чутливим, і найменша стимуляція спричиняє сплеск болю.

Традиційна китайська медицина також може лікувати невралгію трійчастого нерва. Доктор Ву одного разу пройшов курс аурикулотерапії й дізнався, що кровопускання у вухо і стимуляція вушного тиску можуть бути ефективними для полегшення невралгії трійчастого нерва.

Відразу після того, як доктор Ву пройшов курс, у його клініку звернулося кілька пацієнтів із невралгією трійчастого нерва. Тоді доктор Ву спробував зробити їм кровопускання у вуха. У кількох із них біль припинився відразу.

Також можна використовувати акупунктуру. Наприклад, доктор Ву попросив пацієнта лягти на спину і провів акупунктуру на відстані приблизно одного-двох пальців від шийного відділу хребта до глибини шийних хребців. Це стимулювало б нерви навколо шийних хребців, розслабляючи шийні хребці та розблоковуючи потік ці і крові.

Після лікування голковколюванням деякі пацієнти відразу відчули відсутність болю, а більше половини з них мали позитивні результати.

Чотири методи корекції шийного відділу хребта для лікування головного болю та невралгії трійчастого нерва

Насправді, незалежно від того, які методи лікування використовуються, найкраще навчитися деяким технікам самокорекції шийного відділу хребта. Нижче наведені демонстрації цих методів доктора Ву.

1. Масаж акупунктурних точок Фенчі, Аньмянь і Ваньгу

Дві точки Фенчі (GB-20): розташовані за мочками вух, у напрямку до верхньої частини шиї й основи черепа, у заглибленнях трохи збоку від товстих сухожиль трапецієподібних м’язів.

Дві точки Аньмянь (HN-54): розташовані з обох боків шиї, відразу за мочками вух, позаду і трохи вище кісткового на дотик виступу соскоподібного відростка.

Дві точки Ваньгу (GB-12): розташовані в заглибленнях позаду й нижче соскоподібних відростків.

Підніміть руки за голову і великими пальцями помасажуйте вищевказані акупунктурні точки. Вам просто потрібно розтерти м’язи під черепом, щоби розслабити їх.

Можна навіть затиснути великими пальцями акупунктурні точки, а потім із силою потрясти головою. Це краща динамічна терапія, оскільки кістки можуть повернутися в початкове положення в процесі трясіння.

2. Масаж шиї

Поклавши долоню на потилицю, чотирма пальцями розминайте м’язи шиї, а потім поміняйте руку.

У процесі розминання ви знайдете деяке місце, яке буде найболючішим. Це місце, де шийний відділ хребта зміщений. Розслабивши тут м’язи, ви значно полегшите свій головний біль.

3. Повільний поворот голови

Верхня частина тіла повинна бути максимально рівною й нахилена низько, а голова витягнута назовні. Акцент робиться на тому, щоби шийний відділ хребта був паралельний землі.

Далі шия може повільно рухатися в будь-якому напрямку, киваючи, струшуючи та/або розтягуючись.

Припустимо, ваша шия рухається до певного кута, і ви відчуваєте, що є місце, де шия застрягла, або це досить болісно. Тоді нехай ваша шия зупиниться тут на 10 секунд, щоби суглоб тут повільно розтягнувся. Потім ще трохи поверніть шию назад, і знову зробіть паузу ще на 10 секунд. Суглоб ще трохи розтягнеться. Повторіть цей рух близько трьох разів, і заклинений суглоб розкриється.

Ви також можете лягти на живіт, спершись ліктями й передпліччями на ліжко, і виконувати цю техніку повільних поворотів голови. Робіть це перед сном і коли прокидаєтеся, і ваша шия буде відчувати себе дуже комфортно.

4. Поворот голови «британський прапор»

Цей метод схожий на малювання головою «британського прапора». Виконайте такі дії по п’ять разів.

1. Поверніть голову на 45 градусів вгору вліво, потягніться до упору, потім поверніться в центр. Потім поверніть голову на 45 градусів вгору праворуч, потягніться до упору і знову поверніться в центр.
2. Поверніть голову вліво до упору (не рухаючи плечима), потім вправо до упору.
3.  Підніміть голову й подивіться вгору, потім знову опустіть голову.
4. Повільно поверніть голову на 45 градусів вниз вліво, потім назад до центру; потім поверніть на 45 градусів вниз вправо, потім знову до центру. Повторіть кожен цикл рухів п’ять разів.

Краще робити всі чотири комплекси, згадані вище, а не тільки один із них, оскільки кожен комплекс рухів має свої переваги й може допомогти вашому шийному відділу хребта.

Ву Куо-Пін

Ву Куо-Пін є керівником Тайванської клініки серця Сіньїтан (Xinyitang). У 2008 році почав вивчати традиційну китайську медицину і здобув ступінь бакалавра в Китайському медичному університеті в Тайвані.

За матеріалами The Epoch Times USA