Іноді під час споживання гарячої, холодної, солодкої або кислої їжі з'являється неприємне відчуття — біль, що глибоко проникає в нервові закінчення зубів. Це називається чутливістю зубів, і для її усунення існує кілька простих домашніх засобів.
#img_center_nostream#
Чутливість зубів може бути викликана будь-якою з наступних стоматологічних проблем:
• витончення емалі через зубну щітку з дуже жорсткими щетинками;
• руйнування емалі через кислотні продукти і напої;
• розпад зубів;
• негерметична пломба;
• шліфування зубів;
• деякі стоматологічні процедури, такі як відбілювання, пломбування і установка коронок.
Коріння зубів містять тисячі крихітних канальців або каналів, які ведуть до пульпи або нервового центру зуба. Коли покриття на коренях зуба стає оголеним, різні стимули можуть проходити через канальці і досягати нерва в зубі.
Твердий зовнішній шар емалі захищає дентин, з якого складається внутрішня частина зуба. Дентин простягається до кореня зуба і захищений шаром цементної речовини. Коли дентин втрачає своє захисне покриття, це відкриває нервові закінчення для холодних, гарячих або кислотних продуктів, що призводить до болю.
Щоб швидко позбутися чутливості зубів, спробуйте деякі з цих природних домашніх засобів.
Прості засоби від чутливості зубів
#img_center_nostream#
Кокосова олія
Багато хто знає про користь для здоров'я кокосової олії, але мало хто знає про її дію на порожнину рота. Кокосова олія лікує ясна, видаляє погані бактерії, відбілює зуби і допомагає зробити їх менш чутливими. На основі цієї олії можна приготувати домашній засіб для чищення та відбілювання зубів.
Як застосовувати олію:
1. Столову ложку кокосової олії візьміть у рот.
2. Потримайте близько 20 хвилин.
3. Виплюньте її і добре прополощіть ротову порожнину теплою водою. Олію не потрібно ковтати, тому що вона вже містить погані бактерії, які були у вас у роті.
4. Чистіть зуби м'якою щіткою як зазвичай.
Намагайтеся робити цю процедуру хоча б раз на день, краще всього вранці.
Розчин солі
Солона вода також допомагає швидко знімати чутливість зубів. Вона покращує баланс pH у роті, посилюючи лужне середовище, в якому шкідливі бактерії не здатні вижити. А ще це природний антисептик, який зменшує утворення нальоту.
Дві чайні ложки морської солі додайте в теплу воду і добре перемішайте, поки сіль повністю не розчиниться. Прополощіть рот цим розчином. Щоб зменшити чутливість і біль, повторюйте цю процедуру двічі на день, вранці і ввечері.
#img_center_nostream#
Ефірні олії
Існує ряд ефірних олій, які можна використовувати для поліпшення здоров'я зубів і ясен і зниження чутливості зубів. Три найпотужніших — це олія м'яти перцевої, олія гвоздики та олія кориці.
Ефірна олія м'яти перцевої
М'ята перцева є антисептичною ефірною олією, яка може вбити анаеробні бактерії і запобігти захворюванню ясен, а також захистити дентин. Крім того, її прохолодний м'ятний аромат робить її кращою олією для боротьби з неприємним запахом з рота. Щоб використовувати її, просто додайте краплю ефірної олії перцевої м'яти до звичайної зубної пасти. Або зробіть свою власну домашню пасту, об'єднавши рівні частини харчової соди і кокосової олії, а потім додавши 10—15 крапель чистої олії перцевої м'яти.
Ефірна олія гвоздики
Гвоздична олія має потужні бактерицидні властивості, допомагає при зубному болі, зберігає зуби та ясна здоровими. Гвоздика широко використовуються у стоматології завдяки своїм протизапальним, анестезувальним і антибактеріальним властивостям, які зменшують зубний біль і борються з оральними інфекціями. Дослідження, опубліковане в журналі Avicenna Journal of Phytomedicine, показало, що водний екстракт гвоздики надає анальгетичну дію і знижує чутливість зубів.
Оскільки ефірна олія гвоздики дуже концентрована, необхідно розбавляти її спочатку олією-основою, такою як кокосова або мигдальна олія. Кращий спосіб використовувати її для зняття чутливості зубів — поєднати 1—2 краплі чистого гвоздичної олії з 4 краплями олії-основи.
Ефірна олія кориці
Олія кориці відома своїми антибактеріальними властивостями, вона знищує бактерії, що руйнують карієс, і запобігає надмірній чутливості зубів. Вам достатньо просто додати 1—2 краплі у звичайну зубну пасту. Можна приготувати і свою зубну пасту: змішати рівні частини харчової соди і кокосової олії і додати 10—15 крапель чистої ефірної олії кориці.
Часник
Хоча часник не кращий варіант для свіжого дихання, але він містить ряд сполук, які корисні для здоров'я, включаючи аліцин — потужний антибактеріальний агент і натуральний анестетик. Він може полегшити біль, викликану чутливістю зубів, і навіть такі серйозні проблеми як абсцес. Часник також допомагає вбити мікроби, які викликають оральні інфекції в ротовій порожнині.
Приготуйте пасту, змішавши 1 подрібнений зубок часнику з 2—3 краплями води і приблизно ½ ч.л. морської солі. Нанесіть суміш безпосередньо на уражені зуби. Потримайте протягом декількох хвилин, а потім змийте теплою солоною водою. Повторюйте 2 рази в день, якщо необхідно.
Часник можна використовувати і в інший спосіб — розрізати зубок навпіл, а потім обережно прикласти розрізаною стороною до зуба приблизно на 10 хвилин. Після цього промити теплою солоною водою. Повторюйте 2—3 рази на день за необхідністю.
Якщо вас бентежить неприємний запах з рота, просто пожуйте пару гілочок петрушки. А ще краще — з'їжте яблуко! Як показали дослідження, яблука — найкращий варіант для усунення «часникового дихання».
#img_center_nostream#
Цибуля
Цибуля не менш ефективна, ніж часник. Вона містить флавоноїди, у тому числі кверцетин, який, як відомо, має протизапальні властивості, що може заспокоїти біль, який виник через чутливість зубів. Її протимікробні сполуки допомагають вбивати шкідливі бактерії, які викликають інфекції в порожнині рота.
Відріжте шматок лука невеликого розміру, щоб він легко і зручно помістився в роті. Утримуйте цибульну скибочку на уражених зубах, щонайменше 5 хвилин. Антисептичні властивості цибулі вб'ють бактерії, які викликають біль. Після цибулі ретельно промийте рот солоною водою, щоб прибрати запах. Повторіть 2—3 рази на день за необхідністю.
За матеріалами: Natural living ideas.