В Мехико сотни людей с ковриками на улицах отпраздновали День сна (ВІДЕО)
Обложившись ярко-синими ковриками для йоги, спальными масками и дорожными подушками, в пятницу сотни мексиканцев растянулись на земле у основания культового монумента Революции, чтобы вздремнуть. Мероприятие, получившее название "массовая сиеста", было приурочено к Всемирному дню сна.
Это также должно было стать акцией протеста, призывающей считать сон неотъемлемой частью здоровья и хорошего самочувствия.
Некоторые участники завернулись в оранжевые одеяла, а другие подготовили свои телефоны, чтобы включить успокаивающую музыку.
Среди дремавших был 52-летний музыкант мариачи Мануэль Маганья со своей женой и 9-летней дочерью, которые заснули, держась за руки. Маганья услышал о мероприятии в новостях. По его словам, идея пришлась ему по душе, потому что, будучи мариачи, он работал долго и ненормированно, часто ложась спать с восходом солнца.
"Как музыкант я работаю по ночам, а днем редко сплю нормально. Иногда мы забываем поесть, иногда нам удается лишь немного вздремнуть", — сказал он.
Мероприятие было организовано Центром сна и нейронаук и Мексиканским обществом по изучению медицины и сна (SOMIMS).
Когда участники начали погружаться в сон, организаторы на сцене напевали и проводили участников через медитацию. Они также перечисляли советы, которые помогут заснуть, например, получать много естественного света в течение дня и выключать телефон на ночь.
Оскар Санчес Эскандон, режиссер мероприятия и президент SOMIMS, сказал, что цель мероприятия - привлечь внимание к "неравенству сна" во всем мире.
"Мы живем в обществе, полном экономических, социальных и политических обязательств, где все имеет значение, кроме отдыха. Это может сильно повлиять на здоровье", — сказал он.
Согласно исследованию Национального автономного университета Мексики, почти половина мексиканцев испытывают проблемы со сном.
Мексика была названа самой перегруженной работой страной в мире в докладе Организации экономического сотрудничества и развития за 2019 год, в котором сравнивались рабочие часы в десятках стран по всей планете.
В прошлом году в конгрессе Мексики обсуждалась предложенная реформа, официально снижающая продолжительность рабочего дня в неделю с 48 (среднего показателя для многих стран Латинской Америки) до 40 (стандартного для большей части мира). Инициатива была выдвинута правящей партией Мексики "Морена", но обсуждение было перенесено на 2024 год.
Габриэла Филио, 49-летняя медсестра, взяла с собой свою 25-летнюю дочь, надеясь, что молодое поколение Мексики будет выступать за лучший баланс в работе.