Полезен ли ежедневный массаж для лица?
Массаж лица не просто так называют пассивной гимнастикой. Данная процедура оказывает расслабляющее действие на напряженные мышцы и наоборот тонизирует те, которые слишком расслаблены. В результате несложных массажных манипуляций, подтягивает овал лица, сокращается количество пигментный пятен, исчезают темные круги под глазами и уменьшаются морщинки.
Не менее важным является тот факт, что массаж лица стимулирует кровообращение и таким образом способствует насыщению кожи кислородом и аминокислотами.
Преимущества массажа лица
У массажной терапии накопительный эффект. Не стоит ждать резкого улучшения состояния кожи после 1-2 сеансов. Однако, при регулярном посещении курса или осуществлении массажа самостоятельно, при условии соблюдения правильной техники, вы обязательно ощутите на себе положительные изменения.
Экспресс массаж лица, который носит регулярный характер, улучшает цвет лица, замедляет процессы старения, стимулирует венозный отток крови. Терапия способствует уменьшению отеков и целлюлита.
Неоспоримое преимущество регулярного массажа в положительном воздействии на нервную систему. Ведь он способен снимать эмоциональные напряжения и эффективно борется со стрессовым состоянием.
В чем польза и вред ежедневного массажа для лица
Как показывает практика, положительные изменения от массажной терапии наблюдаются исключительно при регулярных процедурах. Как было упомянуто ранее, у массажа накопительный эффект, который едва ли заметен после первой процедуры. Чаще всего специалисты рекомендует проходить курс минимум из 10 сеансов, 2-3 раза в неделю. И таких курсов желательно пройти не менее 2-х в год для закрепления положительного результата.
Здесь очень важно не переусердствовать и не навредить себе. Если, например, делать слишком частый массаж по несколько раз на день, это наоборот будет способствовать раздражению и окажет разрушающий эффект для кожи лица. От слишком агрессивного массажа могут появляться гематомы и повреждения, так как кожа в таком темпе не успевает восстанавливаться и клетки не успевают вырабатывать белки - главные строительные компоненты.
Общие советы перед прохождением курса массажа для лица
Прежде чем приступить к выполнению регулярного массажа для лица, необходимо внимательно изучить общее состояние кожи. Она должна быть чистой, без прыщей, угрей и других воспалительных изменений. Если ваша кожа имеет явные проблемы, сначала желательно разобраться с ними и только потом начинать массажный курс.
Это касается не только акне и угревой сыпи, но и герпеса на губах. Прежде всего следует излечить инфекцию, чтобы предотвратить ее разнесение по лицу.
Также косметологи не советуют приступать к регулярным массажам в период простудных заболеваний, гриппа, при наличии проблем со щитовидной железой и при онкологии.
Подводя итог, следует сказать, что массаж действительно помогает справиться с многочисленными несовершенствами нашей кожи и сокращает количество морщин. Важно лишь делать его регулярно, придерживаясь рекомендаций специалистов.
*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.