Как правильно выбирать обувь и избежать появления "косточки" на ноге?

Можно ли избежать появления "косточки" на ноге?

С такой проблемой сталкиваются сегодня многие женщины. От этого могут страдать и мужчины, но у них такая деформация кости наблюдается значительно реже. Одной из распространённых причин её появления является частое ношение слишком тесной и неудобной обуви, а также любовь к туфлям с высокими каблуками. Когда женщина надевает их, то вес всего тела приходится на переднюю часть стопы. С течением времени она начинает деформироваться, при этом большой палец отклоняется в сторону, а его основание начинает выпирать, образуя ту самую "косточку".

Деформация не только ухудшает внешний вид ноги, но и причиняет много боли, особенно женщине с избыточным весом. Также она значительно усложняет выбор обуви, поскольку женщине приходится искать достаточно широкие модели, которые бы не сдавливали "косточку" и не причиняли боль. Поэтому лучше всего постараться предупредить появление деформации, чем устранять её.

Качество обуви играет в этом огромную роль. Чтобы покупать по-настоящему удобные и стильные вещи, можно посетить интернет-магазин MilanaStep Заказать женскую обувь здесь − значит пополнить свою коллекцию моделями, изготовленными из высококачественных материалов и имеющими вполне доступную стоимость.

Какую обувь носить, чтобы не допустить образования "косточки"?

Отдавать предпочтение стоит той обуви, которая сшита из качественной замши или натуральной кожи. Эти материалы отличаются эластичностью, поэтому не будут сдавливать стопу и постепенно примут её форму. По возможности выбирайте модели без швов на верхней части, которые будут ухудшать эластичность обуви.

Полностью отказываться от туфель на высоком каблуке не стоит. Но надевать их лучше только на праздники и вечеринки, для повседневного ношения они точно не подойдут. И даже если вы надели такие туфли для похода в гости, то по возможности возьмите с собой про запас более удобную обувь на плоской подошве (к примеру, лёгкие босоножки). Она пригодится вам тогда, когда ноги сильно устанут от ношения туфель.

Перед покупкой любой обуви вам нужно будет определить форму своей стопы. Для этого поставьте её на бумагу и обведите её по контуру карандашом. Выбирайте только ту обувь, форма которой соответствует форме вашей стопы. Неподходящие же модели будут или сильно сдавливать её, или же будут чересчур свободными, что тоже очень неудобно.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.