Для празднования Крещения в этом году в Киеве обустроили 10 локаций. О том, какие зоны будут работать в различных районах столицы и как не заболеть после купания, рассказывает «Українська правда. Життя».

КП «Плесо» создало в столице 10 локаций, на каждой из которых с 7.00 до 21.00 будут работать медпункты и дежурить спасатели.

Локации для купания на Крещение:

Деснянский район

• зона отдыха «Троещина» (ул. Оноре де Бальзака).

Днепровский район

• пляж «Детский» (возле часовни в Гидропарке);
• пляж «Венеция» (остров Долобецкий, возле «Города Спорта»);
• пляж «Предмостная Слободка» (Гидропарк, напротив Киево-Печерской лавры);
• пляж «Центральный» (Труханов остров, рядом с пешеходным мостом);
• пляж «Тельбин» (проспект Павла Тычины);
• пляж «Радужный» (озеро Радужное, ул. Марка Черемшины).

Оболонский район

• пляж «Вербный» (озеро Вербное, ул. Приозёрная);
• место массового отдыха «Наталка» (залив Оболонь, ул. Приречная);
• пляж «Пуща-Водица» (пруд Горащиха, 7 линия).

Для безопасного купания в этот день спасательная служба рекомендует придерживаться нескольких несложных правил:

1. Перед тем, как нырять в холодную воду, проконсультируйтесь со своим врачом. Экстремальное купание может привести к обострению болезней.

2. Не заходите в воду без подготовки — обязателен предварительный процесс закалки организма.

3. Выбирайте только специально оборудованные места для купания. Здесь при случае вам на помощь придут медики и специалисты-спасатели.

4. Погружайтесь в воду только в присутствии других людей: в случае необходимости они смогут вызвать медицинскую помощь.

5. Ни до, ни после погружения не употребляйте алкоголь: он вызывает обманчивый эффект согревания, а в действительности ускоряет охлаждение организма, что повышает риск внезапного обострения сердечно-сосудистых заболеваний.

6. Заходите в воду постепенно, не спеша, отслеживая своё самочувствие. Зайдя по пояс, повернитесь лицом к берегу и несколько раз погрузитесь в воду.

7. Выходите на берег осторожно и постепенно, как и при погружении.

8. После купания оденьте тёплую свободную одежду и согревайтесь тёплыми безалкогольными напитками.