17 мінідій, які допоможуть вам навести лад
Досить чекати, поки хтось інший подбає про порядок у вашому домі — час діяти. Важко знайти час, дотримуватися плану і домогтися бажаного прогресу. Ось як можна рішуче почати й довести справу до кінця.
1. Розпланувати час
Наведення порядку не відбувається спонтанно, тому займіться цим процесом, виділяючи у своєму розкладі по 30–45 хвилин протягом трьох днів поспіль. Багатьом підходить графік п'ятниця-субота-неділя, але ідеальним часом для вас можуть стати будні дні одразу після вечері або вранці, поки всі ще сплять.
2. Залучати чи не залучати помічників
Працювати поодинці, чи з помічниками — справа суто особиста. Попрацюйте з другом, який відомий своєю чесністю та об'єктивністю. Якщо наведення ладу в колі сім'ї здається вам фантастикою, зверніться до розділу "Прийоми командної роботи" наприкінці цієї статті, де ви знайдете кілька свіжих точок зору.
3. Просувайте свій план
Заздалегідь попередьте свою сім'ю, або сусідів по кімнаті, коли ви будете зайняті (щоб вони не заважали вам). Якщо вони будуть вам допомагати, запропонуйте їм теж попрацювати над своїми завданнями в цей час.
4. Зберіть приладдя
Приготуйте такі предмети для кожного сеансу прибирання: маркери, облікові картки, стікери та прозору пакувальну стрічку, щоб швидко зробити ярлики.
Картонні коробки та пластикові пакети для сортування та зберігання речей, які можна пожертвувати.
Сміттєві пакети для речей, які ви хочете викинути.
Ножиці або господарський ніж.
5. Одягніться відповідно
Одягніть зручний одяг і взуття. Якщо в процесі прибирання вам доведеться приміряти одяг, одягніть танкетку або приталену футболку, щоб можна було швидко переодягнутися.
6. Підготуйте фон
Увімкніть подкаст або музику, яка вам подобається. Тримайте під рукою улюблений напій або закуску.
7. Працюйте за годинником
Встановіть таймер (або увімкніть певну кількість пісень), щоб не відриватися від роботи. Зробіть якомога більше за відведений час і завершіть завдання, над яким ви працюєте. Зробіть 5-хвилинну перерву, щоб провітрити голову. Якщо вам потрібно ще щось зробити, і ви відчуваєте в собі сили, проведіть ще одну сесію з таймером. Якщо ви втомилися, закінчуйте.
8. Один раз торкнутися, один раз вирішити
Основне рішення при наведенні порядку — залишити або викинути. Просто взявши предмет у руки або доторкнувшись до нього, запитайте: "Чи варто мені це залишити?" — і ви отримаєте відповідь. Якщо ви одразу розумієте, що щось має зникнути або залишитися (і у вас є місце для зберігання), дотримуйтесь своєї інтуїції.
9. Пам'ятайте про чотири остаточні варіанти
Поки займаєтеся прибиранням, не думайте про те, що робити з речами, які ви вирішили не залишати. Ви можете або продати їх, або віддати, або пожертвувати, або переробити/викинути. Ось і все.
10. Працюйте як машина
Методично пройдіться по всьому простору, який ви захаращуєте, — зліва направо, зверху вниз, спереду назад — як завгодно. Не перескакуйте.
11. Орієнтуйтеся на якість і функціональність
Ставлячи собі правильні запитання під час прибирання, ви зможете швидко і впевнено прийняти рішення про те, що залишити. Більшість запитань приведуть вас до встановлення високих стандартів щодо того, що слід залишити. Тримайтеся за найкраще, а решту відпустіть!
12. Розірвіть емоційні зв'язки
Попросіть нейтральну людину потримати предмети, що мають емоційний зв'язок (колекційні речі, речі ручної роботи, книжки), і запитайте, чи можна їх залишити. Не маючи фізичного зв'язку з іграшкою, яку ви любили в школі, або романом, який ви прочитали 10 років тому, ви зможете ухвалити зважене рішення.
13. Продовжуйте рухатися
Коли ви не можете швидко зрозуміти, залишити чи позбутися речі, відкладіть її в стопку і продовжуйте працювати. Залиште останні 5–10 хвилин на те, щоб розібратися із сумнівними предметами.
14. Пам'ятайте про заохочення
Наприкінці кожного заняття робіть щось позитивне. Такі прості речі, як цукерка, склянка води з льодом або поплескування по спині, зміцнюють ваші зусилля.
Прийоми командної роботи
Із самого початку проєкту мотивуйте членів родини взяти участь у прибиранні безладу.
15. Конкретизуйте
Визначте, у чому саме вам потрібна допомога, і встановіть конкретні терміни. ("До вечора в суботу мені потрібно, щоб ви розсортували всі відеоігри на дві частини: ті, в які ви граєте, і ті, в які не граєте").
16. Закріплюйте терміни
Завдання набувають ваги, коли ви підкріплюєте їх як винагородою ("Ти можеш отримати гроші, які ми заробимо на перепродажі старих ігор"), так і наслідками ("Після суботи я приберу всі невідсортовані ігри до коробки в підвалі").
17. Спробуйте залишити завдання на волю випадку
Організаторка Джеймі Новак рекомендує написати пронумерований список із 12 мінізавдань і попросити кожного члена сім'ї кинути кубики, щоб визначити, над яким завданням він працюватиме. Можна також дістати аркуші паперу із завданнями та або зробити колоду карток із завданнями.
За матеріалами The Epoch Times