Ефективність и комплексність блокатора апетиту гарцинія камбоджійська

Гарцинія камбоджійська здобула собі славу чудодійного засобу, який комплексно працює з усією системою травлення і оптимізує метаболічні процеси в критичних для сучасної людини точках.

Але дослідження властивостей рослини ще триває. Що вміє і чим небезпечна ця добавка?

Гарцинія камбоджійська - що це?

Вічнозелена багаторічна рослина, що росте в «теплих краях»: Південній Азії, Африці, Індії. Місцевими жителями вона використовується як цілком звична приправа до їжі і напоїв, а ось для мешканців інших регіонів це вже специфічна добавка, вживання якої обумовлено швидше процесом лікування, ніж харчування.

На тропічному дереві ростуть і достигають невеликі плоди, зовні дуже схожі з плодами гарбуза. У їжу застосовують м'якоть і шкірку. Цікаво, що схожість з гарбузом не обмежена тільки зовнішнім виглядом. Як і знайомий нам овоч, гарцинія ефективна у боротьбі з гельмінтозом (паразитами), порушеннями дефекації і налагодженні метаболізму.

Така «спорідненість» визначена високим вмістом в обох плодах наступних елементів:

• фруктових кислот;
• пектинів;
• бета-каротину;
• вітамінів групи С.

Чому гарцинія камбоджійська так популярна?

Окрім кислот, вітамінів і пектинів, вона містить в собі високий рівень ГКЛ або гидроксилимонної кислоти. Саме цей фактор визначив користь гарцинії камбоджійської з точки зору дієтології. (в магазин за добвками з рослиною https://dobavki.ua/ua/gartsiniya-kambodzhiyskaya/)

Друга причина популярності – це досі триваючі дослідження її властивостей. Американські (саме вони активніше інших працюють з дослідженням гарцинії) вчені постійно поповнюють список здібностей і протипоказань, провокуючи нові витки дискусій в колах фахівців.

Безпека гарцинії

На користь продукту зауважимо, що місцеві жителі південних країн безперервно і протягом усього життя вживають плоди цього дерева і відчувають себе прекрасно. Але слід приділити увагу різниці метаболічних процесів і стилів харчування мешканців різних широт. Вчені не рекомендують приймати препарати, що містять гарцинію, якщо:

• ви перебуваєте в процесі виношування або годування дитини грудним молоком;
• хворі будь-яким видом деменції, схильні до нервозності або легкої збудливості;
• маєте серйозні порушення в області шлунково-кишкового тракту;
• хворі на цукровий діабет і вже приймаєте відповідні препарати.

З обережністю (тобто тільки після рекомендацій лікаря) слід приймати гарцинію тим, хто:

• відзначає схильність до алергічних реакцій;
• приймає інші препарати, що впливають на серцево-судинну, нервову систему і травлення.

Чим корисна гарцинія камбоджійська?

Така добавка до раціону харчування має ряд властивостей, які прекрасні не тільки своєю прямою дією, але і «побічними ефектами». Так, до прямих дій (тобто тих, які привели до початку прийому добавки) відносяться:

• зниження апетиту і втрата ваги;
• блокування синтезу жирів з вуглеводів, що отримані з їжі, зниження нових жирових відкладень;
• прискорення метаболізму.
• Побічні дії (що виявляються майже у всіх випадках, але не є метою прийому):
• вироблення гормону радості (серотоніна);
• підвищення тонусу організму;
• зниження рівня холестерину;
• нормалізація показників глюкози.

У комплексі з правильним харчуванням (на підтримку якого і спрямована добавка) і середньою фізичною активністю, гарцинія дозволяє скинути до 5 кг за тиждень.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.