Построение своей уверенности: лучшее вложение для человека

Уверенность в себе является одной из самых впечатляющих черт, которыми может обладать человек. Хорошая новость заключается в том, что даже если уверенность не является естественной, ее можно развить что улучшит вашу жизнь, но к этому человек должен прийти самостоятельно.

Настройте себя на успех

Уверенные в себе люди охотно принимают новые вызовы, поскольку понимают, что только пробуя новые вещи, не все из которых они смогут освоить, они могут развивать свои навыки и себя. Сознательно выходя за пределы своей зоны комфорта, они гордятся своими достижениями, а затем сразу ставят новые цели. Эти люди способны наслаждаться расширенным чувством собственного достоинства и уверенности в себе. Писатель и психолог Натаниэль Бранден хорошо описывает это: "Репутация, которую вы имеете перед собой - ваша самооценка - является важнейшим фактором полноценной жизни".

Совершенство не всегда нужно

Стремление к совершенству на каждом шагу очень важно, но это может сыграть против вас. В то время когда вы пытаетесь быть хорошим в одних вещах, для освоения других может потребоваться больше времени и усилий. Однако если вы оцениваете любые результаты, которые не являются идеальными, как неудачи, это может подорвать вашу общую уверенность в себе. Будьте внимательны с собой, когда вы изучаете новые стадии навыков. Отслеживайте свой прогресс и сохраняйте свою уверенность, напоминая себе о том, с чем вы хорошо справляетесь, но не увеличивайте это и "держите руку на пульсе".

Окружите себя позитивными людьми

Проведение времени с людьми, которые имеют позитивное отношение, создает идеальную среду для повышения вашей уверенности в себе. Присоединившись к тем, кто хочет, чтобы другие работали и жили хорошо и процветали, в отличие от тех, кто сосредоточен исключительно на себе, легче попробовать что-то новое и признать, что для поиска пути к успеху иногда нужна неудача. Полагайтесь на их рассказы, чтобы укрепить уверенность, и обязательно делайте все возможное и будьте рядом с ними. Быть лучшим коллегой по работе, соседом или просто другом - это короткий путь к уверенности в себе.

Быть здоровым

Прислушиваться к себе и своим способностям является обязательным для уверенности в себе потому что общее состояние здоровья является жизненно важным. Некоторые факторы вашей уверенности могут быть подсознательными, например, неуверенность в вашем весе или внешности.  Не отчаиваться и следуя советам врача, добавление физической нагрузки и распорядок дня, соблюдение привычек здорового питания может помочь каждому чувствовать себя лучше изнутри. Уверенность в своем внешнем виде и соблюдение правил гигиены также могут повысить уверенность.

Сделай это сам

Воздержитесь от желания сравнивать себя с другими, будь то родственники, коллеги по работе или деятели СМИ. Каждый должен будет с чего-то начать, и даже те, кто родился в привилегированном обществе. Подобным образом не ждите, пока кто-то предоставит возможность развиваться, поскольку это может занять много времени - если это вообще когда-то произойдет. Уверенные в себе люди создают собственные возможности, и знают способы развития себя и своих навыков.  Только те навыки, которые вы получаете благодаря собственным усилиям, имеют истинное значение, что делает вклад уверенность в себе лучшим проектом для человека.