Плохая сила хвата в среднем возрасте приводит к снижению когнитивных способностей

Если у вас болят руки или слабые мышцы, то вы знаете, как трудно бывает держать руль, открыть банку, повернуть отвертку или почистить зубы. Но очень важно поддерживать силу хвата (рукопожатия), и не только для того, чтобы справляться с повседневными делами. Крупное исследование, опубликованное 23 июня 2022 года в журнале JAMA Network Open, показало, что низкая сила хвата в середине жизни связана со снижением когнитивных способностей десятилетие спустя. В исследовании приняли участие более 190 000 мужчин и женщин без деменции (средний возраст 56 лет), за которыми велось наблюдение в течение как минимум 10 лет. Участники проходили тесты на силу хвата, умение решать задачи, память и способность рассуждать, а также проходили визуализацию мозга. По сравнению с людьми, имевшими более высокие показатели силы хвата в начале исследования, люди с более низкими показателями силы хвата впоследствии чаще имели проблемы с мышлением и памятью, маркеры сосудистой деменции, выявленные при визуализации мозга, и диагноз "деменция". Исследование было обсервационным и не доказывает, что низкая сила хвата является причиной снижения когнитивных способностей. Однако другие исследования указывают на подобную связь.

По материалам.